O άντρας που έχασε 152 κιλά και τώρα διχάζει το κοινό
Μαθήματα πειθαρχίας και ατσαλένιας θέλησης δίνει σε όλους μας ο Cole Prochaska. Τώρα όμως έχει ένα σοβαρό πρόβλημα να αντιμετωπίσει.
Γυμναστήριο: Γατί ξεκινάς με όρεξη και σταδιακά εγκαταλείπεις τις προπονήσεις;
Ο τρόπος για να βελτιώσεις τις αθλητικές σου συνήθειες, σύμφωνα με έρευνα.
Με γυμναστήριο, κελάρι 500 κρασιών και σινεμά: Μέσα στην πολυτελή έπαυλη της Μάργκαρετ Θάτσερ
Το εξαώροφο οίκημα, όπου η Σιδηρά Κυρία είχε υποδεχτεί, μεταξύ άλλων, τον Ρόναλντ Ρίγκαν, διατίθεται προς ενοικίαση για 65.000 λίρες τον μήνα.
Λευτέρης Πετρούνιας: «Πλημμυρίσαμε, η στέγη καταρρέει. Αναγκαζόμαστε να σταματήσουμε την προπόνηση»
O χρυσός Ολυμπιονίκης μιλάει για κλειστά γυμναστήρια που πλημμυρίζουν από τη βροχή, ετοιμόρροπες στέγες, ανυπαρξία κλιματισμού και ομολογεί ότι αισθάνεται θλίψη.
Με τα υπερσύγχρονα δημοτικά γυμναστήρια της Αθήνας η άθληση έρχεται στη γειτονιά σου
Μπες στη σελίδα της opanda.gr και ενημερώσου για το που μπορείς να κάνεις yoga, cross fit, όργανα ή απλή γυμναστική δίνοντας μια συμβολική συνδρομή.
Μας συμφέρει: Mόνο τόσα λεπτά γυμναστικής την ημέρα αρκούν για να χτίσεις σώμα
Μια νέα έρευνα κάνει τις ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο παρελθόν.
12 τρόποι για να χάσετε κιλά εάν δεν έχετε καθόλου χρόνο για γυμναστήριο
Ένας οδηγός εναντίον της υπερπροσπάθειας.
Αυτή είναι η 4λεπτη άσκηση που μπορεί να αντικαταστήσει με επιτυχία 1 ολόκληρη ώρα στο γυμναστήριο
Δες το αναλυτικό βίντεο και βάλε την σε εφαρμογή από σήμερα κιόλας.
O άδικος, άγραφος νόμος που θέλει τις γυναίκες να βρίσκονται μονίμως σε δίαιτα
Οι γιορτές τελείωσαν και τώρα γρήγορα στον διαιτολόγο. Από το Extra large στο Small.
Οι άνθρωποι που δημοσιεύουν σέλφι από το γυμναστήριο έχουν ψυχολογικά προβλήματα
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Brunel του Λονδίνου πραγματοποίησαν μια μελέτη ως προς το γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι μοιράζονται κάθε προπόνησή τους.
9 τροφές που δεν πρέπει να τρως ποτέ μετά τη γυμναστική
Κι όμως, τα λαχανικά είναι στη λίστα. Ποιες άλλες 8 τη συμπληρώνουν;