Είναι αλήθεια πως κανένας δεν μπορεί να αντισταθεί στις εκπληκτικές εικόνες της Τζούλια Ρόμπερτς τόσο στο κόκκινο χαλί, όσο και στις off camera εμφανίσεις της. Ως αυθεντικό style icon, με ιδιαίτερη αισθητική και εκλεπτυσμένο προσωπικό στιλ μαγνητίζει τα βλέμματα με την διαχρονική ομορφιά της, η οποία σαφώς παραμένει αναλλοίωτη στο πέρασμα των χρόνων. Βαδίζοντας στην έκτη δεκαετία της ζωής της η πολυβραβευμένη καλλιτέχνις εμφανίζεται πιο λαμπερή από ποτέ, ενώ αποδεικνύει πως δικαίως κατέχει για πέμπτη φορά τον τίτλο της "πιο όμορφης γυναίκας" σύμφωνα με το περιοδικό People.
Η γοητεία της αυτή, βέβαια, δεν προκύπτει αποκλειστικά και μόνο από τα beauty looks αλλά και τα σύνολα ρούχων που την κολακεύουν εξαιρετικά, αλλά από την αγαπημένη της συνήθεια να ακολουθεί έναν "μυστικό" συνδυασμό στο lifestyle της, ο οποίος δεν έχασε ποτέ – ούτε και πρόκειται – την πολυσήμαντη αξία του. Ο τελευταίος δεν είναι άλλος από την ισορροπημένη διατροφή, σε συνδυασμό με την τακτική σωματική δραστηριότητα. Η 55χρονη Ρόμπερτς είναι φαν της καλής ζωής, η οποία συνάδει με την γενικότερη ευεξία σώματος και πνεύματος, φροντίζοντας να μυήσει στην επιλογή αυτή τόσο τα τρία παιδιά της, όσο και τον σύζυγό της, Ντάνιελ Μόντερ.
Ποια μορφή άσκησης ακολουθεί η Τζούλια Ρόμπερτς;
Ως πολυπράγμων, η λαμπερή ηθοποιός προφανώς και δεν θα καταπιανόταν μόνο με ένα συγκεκριμένο είδος άσκησης. Άλλωστε, το αποτέλεσμα της διαχρονικής ομορφιάς της δεν προέρχεται μόνο από μερικές ώρες προπόνησης την εβδομάδα. Η Ρόμπερτς έχει φροντίσει να ακολουθεί συνειδητά οποιαδήποτε άσκηση, γνωρίζοντας τον λόγο που το κάνει, αλλά και τον στόχο που θέλει να πετύχει μέσω αυτής. Για αυτό η yoga αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του workout plan της, καθώς μέσω αυτής όχι μόνο ασκεί το σώμα της, αλλά ταυτόχρονα εξασκεί την προσοχή και την πνευματική ηρεμία της. Λατρεύει επίσης το pilates, τις αερόβιες ασκήσεις στο νερό, το aerobic, ενώ παρακολουθεί τακτικά την μέθοδο της πλειομετρικής εκγύμνασης.
Και τι ακριβώς τρώει;
Για την σωστή επίτευξη των παραπάνω ασκήσεων απαιτείται και η κατάλληλη διατροφή. Η Τζούλια Ρόμπερτς είναι πίστη θαυμάστρια του clean eating, την διατροφική τάση η οποία βασίσει την φιλοσοφία της στην επίγνωση για την προέλευση και την διαδικασία παραγωγής των τροφών που καταναλώνει. Παρόλο που δεν είναι vegan, καθώς επιλέγει πολλά ψάρια και πουλερικά μέσα στην διατροφή της, επιμένει να προσθέτει στο πιάτο της όσο το δυνατόν περισσότερες χορτοφαγικές επιλογές. Τέλος, η γεύση διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στα φαγητά που καταναλώνει η ηθοποιός, καθώς είναι λάτρης των εκλεπτυσμένων γεύσεων, το έντονων αρωμάτων αλλά και τις υψηλής γαστρονομίας.
Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram
