ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

«Έτσι ξεφορτώθηκα 7 κιλά σε 2 μηνάκια για πλάκα»: Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μοιράζεται το μυστικό

Μια αγαπημένη της διατροφική συνήθεια ανέβασε στο προφίλ της η γνωστή ηθοποιός, η οποία τη βοήθησε να απαλλαγεί από περιττά κιλά. Πήραμε ιδέες.

«Έτσι ξεφορτώθηκα 7 κιλά σε 2 μηνάκια για πλάκα»: Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μοιράζεται το μυστικό

Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου έχασε 7 κιλά σε 2 μήνες και αποκάλυψε το μυστικό της, το οποίο φυσικά συνοδεύτηκε και με μια ισορροπημένη και σωστή καθημερινή διατροφή, μαζί με κάποια άσκηση. Συγκεκριμένα περπάτημα, όπως μας δήλωσε στο ίνσταγκραμ.

Η Πηνελόπη έχει αποφασίσει να μοιράζεται σε καθημερινή βάση, με τους διαδικτυακούς φίλους, της στιγμές από τις ημέρες της μαζί με την οικογένειά της. Επιπλέον, η ίδια μοιράζεται και τις σκέψεις της για την περίοδο που διανύουμε. Η γνωστή ηθοποιός εν μέσω καραντίνας έχει αφοσιωθεί στις δύο κόρες της, Λυδία και Ηλέκτρα, απολαμβάνοντας κάθε πολύτιμη στιγμή μαζί τους.

Πρόσφατα, η Πηνελόπη Αναστασοπούλου αποκάλυψε στους followers της, το μυστικό που τη βοήθησε να χάσει επτά κιλά μέσα σε δύο μήνες.

Η αλήθεια είναι ότι ταλαντούχα ηθοποιός έχει δεχτεί πολλές φορές αρνητικά σχόλια για το σώμα της. Μάλιστα, δεν έχει διστάσει να απαντήσει δημόσια.

Διαβάστε εδώ την απάντησή της

Έτσι, η ίδια αποφάσισε να βοηθήσει και άλλες γυναίκες που ίσως να θέλουν να χάσουν κιλά. Το έκανε, δημοσιεύοντας μια φωτογραφία από το γεύμα της. Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου αποκάλυψε το διατροφικό τρικ της: η ζύμη από κουνουπίδι στα φαγητά της είναι ο λόγος που πλέον είναι επτά κιλά πιο αδύνατη.

Η φωτογραφία από τα stories της, που αποκάλυψε το μυστικό της Ελληνίδας ηθοποιού. Πίτσα με ζύμη από κουνουπίδι. Ωραία ιδέα.

«Έτσι ξεφορτώθηκα 7 κιλά σε 2 μηνάκια για πλάκα»: Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μοιράζεται το μυστικό

Δείτε επίσης τη φωτό που ανέβασε με τον άντρα της, Φώτη Μπερνάντο μέσα στην πανδημία του κορονοϊού:

Φωτό: NDP

Ακολουθήστε το WomanTOC στο Instagm

Read Next

16 Δεκ 2025

Στη χιονισμένη Νέα Υόρκη η Δούκισσα Νομικού | Οι φωτογραφίες με χειμερινά looks στα χριστουγεννιάτικα τοπία

Η Δούκισσα Νομικού ταξίδεψε στην άλλη μεριά του Ατλαντικού στην καρδιά του χειμώνα.

16 Δεκ 2025

Μετά τον σάλο, η Βrigitte Macron ζητά συγγνώμη από τις "γυναίκες θύματα" αλλά δεν μετανιώνει για όσα είπε

Δέκα ημέρες μετά την ατάκα της για τις "βρώμικες σκύλες" σε βίντεο από τα παρασκήνια μιας παράστασης του Ary Abittan, η Brigitte Macron μιλάει ανοιχτά για όλα!

Περισσότερα από

News

16 Δεκ 2025

Η Μαρία Ολυμπία Ντε Γκρες στον γάμο της χρυσής κληρονόμου, Azzi Agnelli στην Τοσκάνη

Η Azzi Agnelli παντρεύτηκε τον εκατομυριούχο Frankie Lagrange σε μια ρομαντική τελετή στην Ιταλία!

16 Δεκ 2025

Ηλιάνα Παπαγεωργίου | Το ιδιαίτερο στολίδι στο δέντρο της αφιερωμένο στον αγαπημένο της, Γιάννη Καραβασάνη

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου μοιράζεται την ξεχωριστή πινελιά που φέρει φέτος το χριστουγεννιάτικο δέντρο της.

16 Δεκ 2025

Αθηνά Οικονομάκου | "Δεν μπορώ να μη σκεφτώ πόσο μακρύς ήταν ο δρόμος μέχρι εδώ"

Η Αθηνά Οικονομάκου σε μία προσωπική εξομολόγηση για την πορεία της ζωής της.

16 Δεκ 2025

Ο γιος του Rob Reiner, Νick, κατηγορείται για τον φόνο των γονιών του, σύμφωνα με ανακοίνωση της αστυνομίας

Tι δήλωσε ο αρχηγός της αστυνομίας του Λος Άντζελες, Jim McDonnell ​​​​;

16 Δεκ 2025

Ευγενία Σαμαρά | "4 χρόνια χωρίς εσένα κι όμως ανθίζεις μέσα μου κάθε μέρα όλο και πιο πολύ"

Η Ευγενία Σαμαρά μικρό κοριτσάκι στην αγκαλιά του αγαπημένου της ανθρώπου.

16 Δεκ 2025
16 Δεκ 2025

Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου στα πρώτα της Χριστούγεννα ως μητέρα | Η αγαπημένη γιορτινή λιχουδιά που ετοίμασε

Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου μπήκε στην κουζίνα και έφτιαξε το πιο αγαπημένο χριστουγεννιάτικο γλύκισμα.

15 Δεκ 2025

"Τρεις γεννιές αγκαλιά" | Η Δανάη Μπάρκα σε ηλιόλουστη βόλτα με τη μαμά και τη γιαγιά της

Η Δανάη Μπάρκα απολαμβάνει τον καφέ της με τις δύο σημαντικότερες γυναίκες της ζωής της.

15 Δεκ 2025

Βασιλική Μιλλούση | Το απίθανο challenge που έκανε με τον Λευτέρη Πετρούνια τη μέρα της γιορτής του

Η Βασιλική Μιλλούση αναμετρήθηκε με τον "άρχοντα των κρίκων" σύζυγό της.