Στα 89 της χρόνια, η σταρ του στίβου Flo Meiler σπάει τα φράγματα του αθλητισμού και της ηλικίας και συμμετάσχει σε πολυάριθμα γεγονότα και κατηγορίες στίβου, όπως άλμα εις ύψος, άλμα με εμπόδια, σφυροβολία, άλμα εις μήκος, ακοντισμός, σπριντ και τρέξιμο απόστασης.
Η Flo Meiler έχει 35 παγκόσμια ρεκόρ και φαίνεται να μην έχει σταματημό. Μόλις τον περασμένο μήνα, η 89χρονη ήταν η γηραιότερη από τους 200 αθλητές που συμμετείχαν στο πρωτάθλημα στίβου των ΗΠΑ του 2024 στη Νέα Αγγλία και στην Ανατολική Περιφέρεια Indoor Masters στο Ρόουντ Άιλαντ, σύμφωνα με το The Female Quotient.
Ενώ ήταν ενεργή σε όλη της τη ζωή, ο στίβος δεν είναι κάτι που έκανε η Meiler από μικρή. Ασχολήθηκε με το άθλημα στα 60 της και έχει κερδίσει πάνω από 1.040 μετάλλια στον στίβο από τότε.
Όλα ξεκίνησαν από την παρότρυνση μιας φίλης, με την οποία συνήθιζε να προπονείται και να παίζει τένις. "Η φίλη μου, Μπάρμπαρα Τζόρνταν, με παρακάλεσε να συμμετάσχω στην ομάδα στίβου των Masters και να διαγωνιστώ μαζί της στους Αγώνες Senior του Πολιτείου του Βερμόντ", είπε στο Growing Boulder. "Δεν είχα ιδέα ότι θα άλλαζε τη ζωή μου".
Παραμένοντας πιστή στο σύνθημα της ζωής της, η Meiler αποτελεί έμπνευση για όλους, ηλικιωμένους και νέους: "Το κίνητρο είναι αυτό που σε κάνει να ξεκινήσεις· η συνήθεια είναι αυτή που σε κρατάει".
Για να διατηρηθεί σε καλή φυσική κατάσταση, η 89χρονη αθλήτριαπου γυμνάζεται έξι ημέρες την εβδομάδα. Συνήθως κάνει μόνη της προπόνηση, αλλά και καμιά φορά με έναν προπονητή που τη βοηθάει να βελτιώνει τις τεχνικές της σε αθλήματα όπως ο ακοντισμός.
"Δεν είναι εύκολο, αλλά είναι εφικτό σχεδόν για όλους. Σε όλους λέω ότι μπορούν να το κάνουν. Μπορείς να κάνεις οτιδήποτε βάλεις στο μυαλό σου, αλλά πρέπει να ξεκινήσεις σιγά σιγά. Πρέπει να κάνεις ζέσταμα και να τεντωθείς καλά!".
Ακολουθήστε το Womantoc στο Instagram
