ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Εσωτερική ακρόαση: Πώς θα ανακαλύψεις την ευεξία μέσω του διαλογισμού και της ηχοθεραπείας

Γνώρισε το νέο mobile app καθοδηγούμενου διαλογισμού, οραματισμού και ηχοθεραπείας, Be Now.

Σε αυτόν τον κόσμο με τους τόσο γρήγορους ρυθμούς που ζούμε, είναι σημαντικό να δείχνουμε προσοχή και φροντίδα στον εαυτό μας. Το νέο mobile app "Be Now" - η νέα, ελληνική εφαρμογή διαλογισμού και ενσυνειδητότητας, με καθοδηγούμενους διαλογισμούς, οραματισμούς και ηχοθεραπεία - σου παρέχει τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να ενσωματώσεις τη διαλογιστική πρακτική στην καθημερινή σου ρουτίνα. Ανεξάρτητα από την εμπειρία σου στο διαλογισμό, η εφαρμογή προσαρμόζεται στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου.

Σχεδιασμένο για να σε βοηθήσει να αποκτήσεις μία πιο ενσυνείδητη και ουσιαστική παρουσία στην καθημερινότητά σου, και να βρεις μία βαθιά σύνδεση με τον εσωτερικό σου κόσμο, το Be Now προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αυτογνωσία, την ευεξία και την ανακούφιση από το άγχος. Είτε έχεις εμπειρία στο διαλογισμό είτε όχι, το Be Now είναι η ιδανική εφαρμογή για να σε βοηθήσει να βάλεις στιγμές χαλάρωσης στη καθημερινότητα σου, να πετύχεις τους στόχους σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και ολοκληρωμένη ζωή.

Με μια μεγάλη βιβλιοθήκη καθοδηγούμενων διαλογισμών, οραματισμών και ηχοθεραπείας που διαρκώς εμπλουτίζεται, και ταυτόχρονα εύκολο στη χρήση του, το Be Now είναι η καλύτερη επιλογή για όλους εκείνους που επιθυμούν να βελτιώσουν τη νοητική, συναισθηματική και ψυχική τους ευημερία, διαθέτοντας μόλις λίγα λεπτά κάθε μέρα!

Την πληθώρα διαλογισμών και οραματισμών του Be Now έχει επιμεληθεί μια ομάδα από έμπειρους δασκάλους ενσυνειδητότητας, διαλογισμού, και ηχοθεραπείας.

Μια απο τις λειτουργίες του Be Now που ξεχωρίζει σε σχέση με τα υπόλοιπα apps διαλογισμού είναι ο "Coach Be" - ένας εικονικός βοηθός διαλογισμού που σου προσφέρει εξατομικευμένες συστάσεις με βάση τη διάθεση και τις ανάγκες σου την κάθε στιγμή, χωρίς να χρειάζεται να χάνεις χρόνο ψάχνοντας ανάμεσα στην πληθώρα των επιλογών διαλογισμού, οραματισμού και ηχοθεραπείας που σου προσφέρει η εφαρμογή.

"Τα τελευταία τρία χρόνια, εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υπέφεραν από υψηλά επίπεδα στρες, μοναξιάς και δυστυχίας. Στόχος μας είναι να δώσουμε μια λύση σε αυτό το πρόβλημα, δημιουργώντας μια φιλική προς το χρήστη εφαρμογή για διαλογισμό και χαλάρωση που να προσφέρει γαλήνη και ευτυχία σε όσους το έχουν ανάγκη. Πιστεύουμε ότι οι πρακτικές ενσυνειδητότητας και διαλογισμού πρέπει να είναι απλές και άμεσα διαθέσιμες και προσβάσιμες σε όλους, ανεξάρτητα από το πολυάσχολο πρόγραμμά τους. Το Be now θέλουμε και ονειρευόμαστε να γίνει μία εμπνευστική πύλη προς το εσωτερικό μας καταφύγιο, διαθέσιμη όποτε την έχουμε ανάγκη.", Αγγελική Ρεμπέλου, συνιδρύτρια του Be Now.

"Ονειρευόμαστε και πιστεύουμε ότι η εφαρμογή μας θα έχει θετικό αντίκτυπο στις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων και θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός πιο αρμονικού, ενσυνείδητου και συμπονετικού κόσμου", Μανώλης Ζωγραφάκης, συνιδρυτής του Be Now.

Ζήσε τη μεταμορφωτική δύναμη της ενσυνειδητότητας και ξεκίνα το ταξίδι σου προς την εσωτερική γαλήνη σήμερα! Το Be Now είναι διαθέσιμο στο App Store και στο Google Play.

Για να μάθεις περισσότερα για το Be Now επισκέψου την επίσημη ιστοσελίδα benow.app.

Read Next

21 Οκτ 2025

Η κίνηση της Georgina Rodriguez που πυροδότησε φήμες εγκυμοσύνης

Η φωτογραφία της συζύγου του Cristiano Ronaldo.

21 Οκτ 2025

Ανανεωμένη η Ευδοκία Ρουμελιώτη | Η chic εμφάνιση στην πρεμιέρα του "Hotel Amour"

Η Ευδοκία Ρουμελιώτη έδωσε το παρών στην πρεμιέρα του νέου μιούζικαλ που σκηνοθετεί η Σμαράγδα Καρύδη.

Περισσότερα από

News

21 Οκτ 2025

Η εμμονή που είχε ο John Lennon κατά τη διάρκεια της σχέσης του με τη Yoko Ono

Την είχε αποκαλύψει ο ίδιος στο ημερολόγιό του.

21 Οκτ 2025

"Το πρόβλημα είσαι εσύ" | Πρώην σύζυγός της Jennifer Lopez απαντά στη δήλωσή της ότι δεν αγαπήθηκε ποτέ αληθινά

Η δημόσια ανάρτηση - απάντηση του πρώτου συζύγου της Λατίνας σταρ μετά την επίμαχη δήλωσή της.

21 Οκτ 2025

Αnne Hathaway | Το κόσμημα αξίας 38.200 ευρώ που επέλεξε σε έξοδό της στη Νέα Υόρκη

Τη Δευτέρα 20 Οκτωβρίου, η 42χρονη σταρ παρευρέθηκε στα Golden Heart Awards 2025 στη Νέα Υόρκη.

21 Οκτ 2025

Βάσω Λασκαράκη | Το δημόσιο μήνυμα για "Το Σόι Σου" μετά την επίσημη ανακοίνωση της πρεμιέρας

Η Βάσω Λασκαράκη μοιράζεται τα συναισθήματά της για την πολυαναμενόμενη πρεμιέρα της σειράς.

21 Οκτ 2025

Σοφία Κόκκαλη | Σπάνια κοσμική εμφάνιση για την 24χρονη κόρη του Πέτρου Κόκκαλη

Η Σοφία Κόκκαλη στο θέατρο με την μητέρα της, Ελένη Σκουλά.

21 Οκτ 2025

Στα χνάρια της μαμάς του ο Νικόλας Βασιλειάδης | Η περήφανη ανάρτηση της Εριέττας Κούρκουλου Λάτση

H Εριέττα Κούρκουλου Λάτση μοιράζεται τη στιγμή που ένιωσε βαθιά περηφάνια για τον πρωτότοκό της.

21 Οκτ 2025

Γάμος Stella Banderas | Ποιος διέρρευσε φωτογραφία με το άκρως απόρρητο νυφικό της;

Έτσι διέρρευσε η εικόνα με το νυφικό φόρεμα της Stella del Carmen Banderas. Ο καλεσμένος που αποκάλυψε ένα σχέδιο που προστατεύεται από συμφωνία εμπιστευτικότητας

21 Οκτ 2025

H στιγμή που ο Nicolas Sarkozy φεύγει από το σπίτι του για να εκτίσει την ποινή του στη φυλακή

Ο πρώην Γάλλος πρόεδρος εγκαταλείπει το σπίτι του πριν από την εκτέλεση της 5ετούς ποινής φυλάκισης που έχει προγραμματιστεί να ξεκινήσει στις 21 Οκτωβρίου 2025.

21 Οκτ 2025

Δυστύχημα ή έγκλημα ο θάνατος του Isak Andic; Γιατί υποψιάζονται τον γιο του εκλιπόντος ιδρυτή της Mango

Μέχρι τον Μάρτιο, η θανατηφόρα πτώση του επιχειρηματία θεωρούνταν δυστύχημα. Ωστόσο, οι αντιφάσεις του γιου, μαζί με μια κατάθεση βασικού μάρτυρα, οδήγησαν τον δικαστή να ξεκινήσει έρευνα για ανθρωποκτονία.

21 Οκτ 2025

Αλεξάνδρα Κωστοπούλου | Προτείνει το απόλυτο σνακ για τις βροχερές μέρες

Μία υπέροχη γευστική πρόταση έδωσε στους θαυμαστές της η Αλεξάνδρα Κωστοπούλου.