ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Εσωτερική ακρόαση: Πώς θα ανακαλύψεις την ευεξία μέσω του διαλογισμού και της ηχοθεραπείας

Γνώρισε το νέο mobile app καθοδηγούμενου διαλογισμού, οραματισμού και ηχοθεραπείας, Be Now.

Σε αυτόν τον κόσμο με τους τόσο γρήγορους ρυθμούς που ζούμε, είναι σημαντικό να δείχνουμε προσοχή και φροντίδα στον εαυτό μας. Το νέο mobile app "Be Now" - η νέα, ελληνική εφαρμογή διαλογισμού και ενσυνειδητότητας, με καθοδηγούμενους διαλογισμούς, οραματισμούς και ηχοθεραπεία - σου παρέχει τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να ενσωματώσεις τη διαλογιστική πρακτική στην καθημερινή σου ρουτίνα. Ανεξάρτητα από την εμπειρία σου στο διαλογισμό, η εφαρμογή προσαρμόζεται στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου.

Σχεδιασμένο για να σε βοηθήσει να αποκτήσεις μία πιο ενσυνείδητη και ουσιαστική παρουσία στην καθημερινότητά σου, και να βρεις μία βαθιά σύνδεση με τον εσωτερικό σου κόσμο, το Be Now προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την αυτογνωσία, την ευεξία και την ανακούφιση από το άγχος. Είτε έχεις εμπειρία στο διαλογισμό είτε όχι, το Be Now είναι η ιδανική εφαρμογή για να σε βοηθήσει να βάλεις στιγμές χαλάρωσης στη καθημερινότητα σου, να πετύχεις τους στόχους σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και ολοκληρωμένη ζωή.

Με μια μεγάλη βιβλιοθήκη καθοδηγούμενων διαλογισμών, οραματισμών και ηχοθεραπείας που διαρκώς εμπλουτίζεται, και ταυτόχρονα εύκολο στη χρήση του, το Be Now είναι η καλύτερη επιλογή για όλους εκείνους που επιθυμούν να βελτιώσουν τη νοητική, συναισθηματική και ψυχική τους ευημερία, διαθέτοντας μόλις λίγα λεπτά κάθε μέρα!

Την πληθώρα διαλογισμών και οραματισμών του Be Now έχει επιμεληθεί μια ομάδα από έμπειρους δασκάλους ενσυνειδητότητας, διαλογισμού, και ηχοθεραπείας.

Μια απο τις λειτουργίες του Be Now που ξεχωρίζει σε σχέση με τα υπόλοιπα apps διαλογισμού είναι ο "Coach Be" - ένας εικονικός βοηθός διαλογισμού που σου προσφέρει εξατομικευμένες συστάσεις με βάση τη διάθεση και τις ανάγκες σου την κάθε στιγμή, χωρίς να χρειάζεται να χάνεις χρόνο ψάχνοντας ανάμεσα στην πληθώρα των επιλογών διαλογισμού, οραματισμού και ηχοθεραπείας που σου προσφέρει η εφαρμογή.

"Τα τελευταία τρία χρόνια, εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υπέφεραν από υψηλά επίπεδα στρες, μοναξιάς και δυστυχίας. Στόχος μας είναι να δώσουμε μια λύση σε αυτό το πρόβλημα, δημιουργώντας μια φιλική προς το χρήστη εφαρμογή για διαλογισμό και χαλάρωση που να προσφέρει γαλήνη και ευτυχία σε όσους το έχουν ανάγκη. Πιστεύουμε ότι οι πρακτικές ενσυνειδητότητας και διαλογισμού πρέπει να είναι απλές και άμεσα διαθέσιμες και προσβάσιμες σε όλους, ανεξάρτητα από το πολυάσχολο πρόγραμμά τους. Το Be now θέλουμε και ονειρευόμαστε να γίνει μία εμπνευστική πύλη προς το εσωτερικό μας καταφύγιο, διαθέσιμη όποτε την έχουμε ανάγκη.", Αγγελική Ρεμπέλου, συνιδρύτρια του Be Now.

"Ονειρευόμαστε και πιστεύουμε ότι η εφαρμογή μας θα έχει θετικό αντίκτυπο στις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων και θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός πιο αρμονικού, ενσυνείδητου και συμπονετικού κόσμου", Μανώλης Ζωγραφάκης, συνιδρυτής του Be Now.

Ζήσε τη μεταμορφωτική δύναμη της ενσυνειδητότητας και ξεκίνα το ταξίδι σου προς την εσωτερική γαλήνη σήμερα! Το Be Now είναι διαθέσιμο στο App Store και στο Google Play.

Για να μάθεις περισσότερα για το Be Now επισκέψου την επίσημη ιστοσελίδα benow.app.

Read Next

15 Ιαν 2026
15 Ιαν 2026

Το μοναδικό μέλος της οικογένειας Ντε Γκρες που απουσίασε από το μνημόσυνο του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου

Η ηχηρή απουσία από το τρισάγιο για τα τρία χρόνια από την ημέρα που ο τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος έφυγε από τη ζωή.

Περισσότερα από

News

15 Ιαν 2026

Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος | Στη σκιά των εξελίξεων γύρω από την υγεία της Ειρήνης το μνημόσυνο - Τι αναφέρει ο Παύλος Ντε Γκρες;

Την Πέμπτη στις 12:00 τελέστηκε το μνημόσυνο για τα τρία χρόνια από τον θάνατο του αδελφού της Ειρήνης, τέως βασιλιά Κωνσταντίνου

15 Ιαν 2026

Αλεξάνδρα Νίκα | Το πολυτελές prive δείπνο στο σπίτι της

Η Αλεξάνδρα Νίκα σε μία ατμοσφαιρική βραδιά με εκλεκτές γεύσεις.

15 Ιαν 2026

Exclusive | Η λαμπερή εμφάνιση της Hilaria Baldwin σε event στη Νέα Υόρκη

Η επιχειρηματίας και σύζυγος του Alec Baldwin εντυπωσίασε σε μία ξεχωριστή βραδιά για την ίδια και το Gurus Magazine στη Νέα Υόρκη.

15 Ιαν 2026

"Όλο το διαδίκτυο νομίζει ότι έχω κάνει ολική ανακατασκευή προσώπου": Η Kendall Jenner μιλά για τις αισθητικές επεμβάσεις της

Το 30χρονο supermodel που έφερε επανάσταση στη μόδα αρνήθηκε τους ισχυρισμούς ότι έχει υποβληθεί σε "πλήρη ανακατασκευή του προσώπου".

15 Ιαν 2026

Kate Middleton | Πώς πέρασε τα 44ά γενέθλιά της - Η αποκάλυψη για το privé δείπνο

Η συμπεριφορά της πριγκίπισσας της Ουαλίας έγινε θέμα συζήτησης.

15 Ιαν 2026

Στο φωτεινό σαλόνι της Τζένης Θεωνά | Ο Δήμος Αναστασιάδης τραγουδά στο μωρό τους

Η Τζένη Θεωνά απαθανατίζει τον Δήμο Αναστασιάδη να παίζει μουσική στον γιο τους.

15 Ιαν 2026

Μικρή φωτογράφος η Ολίβια Στρατή | Η Μαίρη Συνατσάκη αποκαλύπτει το κρυφό ταλέντο της κόρης της

Η Μαίρη Συνατσάκη μοιράζεται το ταλέντο της μικρής της Ολίβιας.

14 Ιαν 2026

Η Νταίζη Νίκα ολοκληρώνει τις σπουδές της | Η φωτογραφία από το πανεπιστήμιο του Μαϊάμι

Ένα σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή της Νταίζης Νίκα κλείνει σύντομα.

14 Ιαν 2026

Ιταλικό δικαστήριο αθώωσε την Chiara Ferragni για την υπόθεση απάτης με το κέικ Pandoro

Ιταλικό δικαστήριο απέρριψε τις κατηγορίες για απάτη εναντίον της Chiara Ferragni, θέτοντας τέλος σε μια πολύκροτη διαμάχη σχετικά με πρακτικές μάρκετινγκ influencers και προωθήσεις φιλανθρωπικών προϊόντων.

14 Ιαν 2026

Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος | Πώς θα τιμήσει η οικογένεια Ντε Γκρες τα τρία χρόνια από τον θάνατό του

Νέες λεπτομέρειες γύρω από το μνημόσυνο εις μνήμη του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου.