ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Η Τζένιφερ Λόπεζ "υποχρέωσε" τον Μπεν Άφλεκ να ξεκινήσει σκληρό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής

Eίναι γνωστή η αδυναμία του 50χρονου ηθοποιού για τα fast food αλλά τώρα έχουν "κοπεί" όλα μαχαίρι

Ο Μπεν Άφλεκ είναι παντρεμένος, και απόλυτα ευτυχισμένος με την αγαπημένη του, Τζένιφερ Λόπεζ, ενώ πλέον κάνει τα αδύνατα δυνατά για να γίνει... και γυμνασμένος! Ο 50χρονος ηθοποιός έχει παίξει τον ρόλο του Μπατμαν - όπου μετρούσαμε τους κοιλιακούς του-, του σούπερ ήρωα, του CIA κατάσκοπου αλλά τα τελευταία χρόνια έχει παραμελήσει τα βάρη του γυμναστηρίου.

Ήρθε, όμως, η Τζένιφερ Λόπεζ στη ζωή του και όπως όλα δείχνουν τον έχει βάλει σε πρόγραμμα. Ο Μπεν Άφλεκ έχει ξεκινήσει ένα νέο πρόγραμμα διατροφής και εκγύμνασης, το οποίο έχει δημιουργήσει αποκλειστικά γι' αυτόν η Λατίνα σύζυγός του.

Η Τζένιφερ Λόπεζ "υποχρέωσε" τον Μπεν Άφλεκ να ξεκινήσει σκληρό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής

Splash News/ Ideal Image

Μιλώντας στο In Touch Weekly για το νέο πρόγραμμα διατροφής του Άφλεκ, μία πηγή κοντά στο ζευγάρι είπε: "Υπάρχουν γυμναστές στο σπίτι, υπάρχουν σεφ και υπάρχει υγιεινό φαγητό όπου κι αν γυρίσει". Η ίδια πηγή είπε ότι η Τζένιφερ Λόπεζ "λατρεύει να καταναλώνει μπιφτέκια και πατάτες όταν είναι έξω, αλλά στο σπίτι ακολουθεί ένα πραγματικά υγιεινό πρόγραμμα", προσθέτοντας: "Πίνει πολύ νερό, κάνει γιόγκα το πρωί έξω και αν έχει ελεύθερο χρόνο τα απογεύματα πηγαίνει για τρέξιμο και παίρνει μαζί της τον Μπεν".

τζεινιφερ_λοπεζ

Ο Μπεν Άφλεκ είχε έναν πολύ διαφορετικό τρόπο ζωής μέχρι πρότινος, και δεν ήταν λίγες οι φορές που ο φωτογραφικός φακός τον είχε απαθανατίσει να τρώει fast food. "Ο Μπεν συνήθιζε να βγαίνει έξω μόνο για να παραλαμβάνει τα ντελίβερι του Dunkin και τα fast food. Τώρα, θα πάει έξω για ένα ωραίο πρωινό περπάτημα με την Τζένιφερ τρώγοντας τοστ αβοκάντο, granola και μούρα", είπε η πηγή στο In Touch Weekly.

μπεν_αφλεκ

Splash News/ Ideal image

Ο Μπεν Άφλεκ "αγαπά ακόμα τον καφέ του Dunkin", αλλά έχει βρει μια ισορροπία μεταξύ της υγείας και του γρήγορου φαγητού. "Είναι πιο ευτυχισμένος από ποτέ, και σίγουρα πιο υγιής", αποκάλυψε η πηγή.

"Θέλει πραγματικά να φροντίζει τον εαυτό του για την Τζένιφερ και τα παιδιά και να είναι πραγματικά παρών. Νιώθει καλύτερα όταν γυμνάζεται με έναν προπονητή και τρώει σωστά όπως η σύζυγός του". Tα λεγόμενα της πηγής, επιβεβαιώνουν και οι δηλώσεις θαυμασμού του Μπεν Άφλεκ για το σώμα της αγαπημένης του Τζένιφερ: "Επιτρέψτε μου να σας πω κάτι που θα σας στενοχωρήσει. Η Τζένιφερ τρώει ό,τι θέλει. Ό,τι θέλει. Τρώει μπισκότα, παγωτό, τα πάντα. Είναι η ομορφότερη γυναίκα στον κόσμο", μοιράστηκε ο ηθοποιός στο The Drew Barrymore Show.

μπεν_αφλεκ

Splash News/ Ideal Image

Ακολουθήστε το Womantoc στο Instagram

Read Next

19 Ιαν 2026

Marie Chantal | Γιατί δεν συνόδευσε τον Παύλο Ντε Γκρες στο "τελευταίο αντίο" στην Ειρήνη στη Μητρόπολη Αθηνών;

Τι πραγματικά συμβαίνει με την επιχειρηματία και ποιος ο λόγος της "εξαφάνισης" της.

19 Ιαν 2026

Χρυσή Βαρδινογιάννη – Nina Flohr | Συνόδευσαν την οικογένεια Ντε Γκρες στο "τελευταίο αντίο" στην Ειρήνη

Η διακριτική παρουσία των συζύγων του Νικόλαου και Φίλιππου Ντε Γκρες στο πλευρό της Άννας Μαρίας.

Περισσότερα από

News

19 Ιαν 2026

Κηδεία Ειρήνης | Πρώτη επίσημη εμφάνιση στην Ελλάδα για τη διάδοχο του ισπανικού θρόνου

To βασιλικό ζευγάρι της Ισπανίας βασιλιάς Felipe και βασίλισσα Letizia, με τις κόρες τους πριγκίπισσα Leonor και Infanta Sofia στην Αθήνα.

19 Ιαν 2026

Η κίνηση του Παύλου Ντε Γκρες στη Σοφία της Ισπανίας στη Μητρόπολη Αθηνών

Η χειρονομία του γιου της Άννας Μαρίας στην αγαπημένη του θεία, βασίλισσα Σοφία, που κατέγραψε ο φωτογραφικός φακός.

19 Ιαν 2026

Όπως δεν την έχουμε ξαναδεί | Η Δήμητρα Ματσούκα με athleisure look σε δημόσια εμφάνιση

Η Δήμητρα Ματσούκα σε μια ανατρεπτική εμφάνιση στην κοπή της πίτας της "Κόμισσας της Φάμπρικας".

19 Ιαν 2026

Το τελευταίο αντίο στην Ειρήνη | Οι αφίξεις στη Μητρόπολη Αθηνών

Σήμερα Δευτέρα 19 Ιανουαρίου πραγματοποιείται η εξόδιος ακολουθία στην πριγκίπισσα Ειρήνη.

19 Ιαν 2026

"Ήταν πραγματικά κακιά": Η αποκάλυψη για τη Celine Dion από πρώην συνεργάτη της

Η άγνωστη αντιπαλότητα ανάμεσα στη Celine Dion και τη Lara Fabian.

19 Ιαν 2026

Ελένη Βουλγαράκη | Το πλούσιο brunch που απόλαυσε σε spot της Λισαβόνας

Η Ελένη Βουλγαράκη μοιράζεται το λαχταριστό πρωινό που επέλεξε στην πορτογαλική πρωτεύουσα.

19 Ιαν 2026

Η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση επέστρεψε στο instagram | H οικογενειακή έξοδος σε αγαπημένο της στέκι

Η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση απολαμβάνει το αγαπημένο της γλυκό με το αγόρι της.

18 Ιαν 2026

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου | Το αγαπημένο της πρωινό είναι η υγιεινή επιλογή που θέλεις για το ξεκίνημα της ημέρας σου

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει την τέλεια υγιεινή πρόταση για το πρωινό μας γεύμα.

16 Ιαν 2026

Στα μπλε η Ιωάννα Μαλέσκου | Η εμφάνιση σε κοσμικό event

Η Ιωάννα Μαλέσκου σε νέα δημόσια εμφάνιση με κομψό σύνολο.

16 Ιαν 2026

Πέθανε η Μέλπω Ζαροκώστα - Η ζωή μιας γυναίκας που τόλμησε να δημιουργήσει

Η Μέλπω Ζαρόκωστα έφυγε από τη ζωή, αφήνοντας πίσω της μια καλλιτεχνική διαδρομή που σημάδεψε γενιές.