ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πρίγκιπας Χάρι: "Η στιγμή που άρχισα να κάνω θεραπεία, άνοιξε τα μάτια μου"

Ο Δούκας του Σάσσεξ μίλησε ανοιχτά για τα προσωπικά του βιώματα και την αξία της θεραπείας.

Ο πρίγκιπας Χάρι είναι μεγάλος υποστηρικτής των επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Ο γιος του βασιλιά Καρόλου του Ηνωμένου Βασιλείου αναφέρθηκε στα οφέλη που βίωσε μετά την έναρξη θεραπείας. Ο Δούκας του Σάσσεξ τόνισε πόσο περιορισμένη ήταν η οπτική του προτού ξεκινήσει τις συζητήσεις με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

"Η στιγμή που άρχισα να κάνω θεραπεία, άνοιξε τα μάτια μου", είπε πρόσφατα ο πρίγκιπας Χάρι, ο οποίος ήταν ειδικός προσκεκλημένος στο "The Masters of Scale Summit", συνέδριο στο Σαν Φρανσίσκο για επιχειρηματίες και στελέχη επιχειρήσεων που επιδιώκουν την επιτυχία.

"Περνούσα τη ζωή μου νομίζοντας ότι υπήρχε μόνο ένας τρόπος να ζήσω. Και η θεραπεία άλλαξε την αντίληψη αυτή" διευκρίνισε. "Στη συνέχεια, όταν βρήκα τον δρόμο μου προς το life coaching, ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι τώρα έχω προοπτική και μεγάλη κατανόηση της αξίας μου. Ανέκτησα αυτοπεποίθηση, την οποία δεν πίστευα ποτέ ότι είχα", πρόσθεσε.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη The Duke and Duchess of Sussex (@sussexroyal)

"Είναι συναρπαστικό να γνωρίζουμε ποιες είναι οι ανθρώπινες δυνατότητες για κάθε άτομο εδώ σε αυτήν την αίθουσα και σε ολόκληρο τον κόσμο", σημείωσε ο Χάρι. "Αλλά βρισκόμαστε, επίσης, σε ένα σημείο όπου πραγματικά πρέπει να ξεκλειδώσουμε αυτές τις δυνατότητες. Ο μόνος τρόπος που μπορούμε να το κάνουμε αυτό είναι να εξελίξουμε τον εαυτό μας, αλλά και να βοηθήσουμε τους ανθρώπους για τους οποίους είμαστε υπεύθυνοι να αναπτυχθούν επίσης", τόνισε.

Στη σειρά ντοκιμαντέρ "The Me You Can't See", την οποία δημιούργησε μαζί με την Όπρα Γουίνφρεϊ, ο πρίγκιπας Χάρι επεσήμανε ότι η ψυχοθεραπεία δεν ήταν θέμα συζήτησης στην οικογένειά του. Όμως, ο στενός κύκλος του είχε παρατηρήσει αλλαγές στη συμπεριφορά του.

"Ήταν κάποια κοντινά μου άτομα που άρχισαν να λένε: "Αυτή δεν είναι φυσιολογική συμπεριφορά, ίσως θα έπρεπε να το εξετάσεις ή ίσως να πας να ζητήσεις βοήθεια"", υπογράμμισε ο πρίγκιπας Χάρι σημειώνοντας ότι η ηλικία των 28 έως 30 ετών ήταν μία περίοδος "εφιάλτης" γεμάτη άγχη και εξάντληση λόγω των καθήκοντων που είχε ως μέλος της βασιλικής οικογένειας.

Ακολουθήστε το Womantoc στο Instagram

Read Next

05 Δεκ 2025

Jennifer Lopez & Gwyneth Paltrow | Οι δυο πρώην του Ben Affleck ποζάρουν μαζί και αφήνουν πίσω την πολύχρονη κόντρα τους

Οι δυο πρώην σύντροφοι του Ben Affleck ξανασυναντήθηκαν αυτή την εβδομάδα σε μια εκδήλωση στο Λος Άντζελες.

05 Δεκ 2025

Σε καλοκαιρινό mood η Αμαλία Κωστοπούλου | Οι βουτιές στην παραλία του Μαϊάμι

Η Αμαλία Κωστοπούλου απολαμβάνει το κοκτέιλ της δίπλα στη θάλασσα.

Περισσότερα από

News

05 Δεκ 2025

Η Katy Perry συνόδεψε τον Justin Trudeau σε διπλωματική επίσκεψη στην Ιαπωνία

Το επίσημο ντεμπούτο της Katy Perry και του Justin Trudeau ως ζευγάρι!

05 Δεκ 2025

Άλισον Φέλιξ: Όταν η κορυφαία αθλήτρια στίβου διέκοψε άσχημα τη συνεργασίας της με τη Nike - το παρασκήνιο και η ιστορική επιστροφή

Η αθλήτρια που με μία ρήξη άλλαξε όχι μόνο την καριέρα της, αλλά και τους κανόνες του γυναικείου αθλητισμού.

05 Δεκ 2025

Marie Chantal | Το σημαντικό ορόσημο που γιορτάζει πριν από την εκπνοή του 2025

Μία σημαντική στιγμή για την επιχειρηματία και σύζυγο του Παύλου Ντε Γκρες.

05 Δεκ 2025
05 Δεκ 2025

Kim Cattrall | Παντρεύτηκε τον επί χρόνια σύντροφό της σε μία λιτή τελετή στο Λονδίνο με μόλις 12 καλεσμένους

Η Dior πινελιά στο νυφικό σύνολο της 69χρονης ηθοποιού, το οποίο υπέγραψε η καλή της φίλη, Patricia Field.

04 Δεκ 2025

"Το ταπεράκι της μαμάς" | Η Τζένη Μελιτά είχε την πιο γλυκιά μεσημεριανή έκπληξη

Η Τζένη Μελιτά μοιράζεται την ευχάριστη έκπληξη που την περίμενε γυρνώντας από την εκπομπή της.

04 Δεκ 2025

Πριγκίπισσα Diana | Γιατί δεν ήθελε να περνά τα Χριστούγεννα με τους Windsors;

Η αποκάλυψη για τη στιγμή αμηχανίας ανάμεσα στη δημοφιλή πριγκίπισσα και τη βρετανική βασιλική οικογένεια.

04 Δεκ 2025

Kimberly Guilfoyle | Έγινε λαμπαδηδρόμος για την Ολυμπιακή Φλόγα (βίντεο)

Η Πρέσβης των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής στην Ελλάδα διέσχισε τη Διονυσίου Αεροπαγίτου με την Ολυμπιακή Φλόγα.

04 Δεκ 2025

Πώς η παρουσία της Άννας Μαρίας στο Καλλιμάρμαρο συνδέεται με τον τέως βασιλιά Κωνσταντίνο

Στις 4 Δεκεμβρίου, στο Παναθηναϊκό Στάδιο πραγματοποιήθηκε η Τελετή Παράδοσης της Ολυμπιακής Φλόγας στην Ιταλική αντιπροσωπεία για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες "Μιλάνο Κορτίνα 2026".

04 Δεκ 2025

Στεφανία Γουλιώτη | Αγκαλιά με την τηλεοπτική της κόρη στα παρασκήνια του νέου κύκλου του Maestro

Η Στεφανία Γουλιώτη μάς βάζει στα γυρίσματα του τέταρτου κύκλου του Maestro.