Life
Ο Πέτρος Δήμας και το Makris Athens κάνουν στάση στο Λονδίνο
Νόστιμες βραδιές με ξεχωριστά dinners ετοιμάζει στη βρετανική μητρόπολη και το Carousel London ο πολυβραβευμένος σεφ.
Καρκίνος: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο έως 25% – Τι αποκαλύπτει έρευνα
Ανακάλυψε πώς ένα τύπος διατροφής μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου, με βάση μελέτη σχεδόν 80.000 ανθρώπων.
Το καθημερινό "κουσούρι" που σώζει τις σχέσεις - Σύμφωνα με νέα έρευνα
Ένα απλό "μυστικό" στην καθημερινή επικοινωνία μπορεί να κάνει τη σχέση σου πιο δυνατή και ευτυχισμένη, σύμφωνα με επιστήμονες.
7 ασκήσεις cardio χαμηλής έντασης που προστατεύουν τις αρθρώσεις σου
Μάθε πώς να δυναμώσεις την καρδιά σου και να βελτιώσεις την αντοχή σου, χωρίς να πιέζεις τις αρθρώσεις σου.
Maracuja Magic | Το έλαιο που θα αλλάξει την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου
Από τις τροπικές φυτείες της Βραζιλίας κατευθείαν στο νεσεσέρ σου, το έλαιο μαρακούγια είναι το νέο skin & hair - care μυστικό που αγαπούν οι beauty insiders. Ελαφρύ, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και γεμάτο βιταμίνες, υπόσχεται να χαρίσει λάμψη, θρέψη και ισορροπία – χωρίς να βαραίνει.
Σταυροπόδι: Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να καταστρέψει τη στάση του σώματός σου – Tι να κάνεις
Μάθε πώς το σταυροπόδι επηρεάζει τη στάση σου και την υγεία σου, και ανακάλυψε απλούς τρόπους για να το διορθώσεις.
Ζήσε μέχρι τα 100: Τι τρώνε, πώς κινούνται και ποιοι είναι οι κανόνες των μακροβιότερων στον κόσμο
Ανακάλυψε τα μυστικά των Blue Zones και μάθε πώς μικρές αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινότητά σου μπορούν να σου χαρίσουν περισσότερα χρόνια ζωής.
Πυρκαγιές στην Ελλάδα: Πότε ο καπνός γίνεται επικίνδυνος και πώς να προστατευτείς
Ο καπνός από τις φωτιές κρύβει κινδύνους που δεν βλέπεις.
Η κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα που πρέπει να δοκιμάσεις - Μόνο με 105 θερμίδες
Δοκίμασε την υγιεινή και γευστική κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα, μόνο με 105 θερμίδες, ιδανική για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.
Πρόβλημα με την πέψη; Το νο1 φρούτο που ξεμπλοκάρει το έντερό σου - Σύμφωνα με γαστρεντερολόγο
7 γραμμάρια φυτικών ινών σε μια κούπα - Το φρούτο που λύνει τα προβλήματα πέψης.
5 τρόποι για να ξυπνήσεις τη θηλυκή σου ενέργεια φέτος τον Αύγουστο – Χωρίς υπερπροσπάθεια
Απόλαυση, ξεκούραση και δημιουργικότητα: Ο Αύγουστος είναι η ιδανική εποχή για να αφεθείς στη φυσική δύναμη της θηλυκής σου πλευράς και να ανακτήσεις την εσωτερική σου ισορροπία.
3 δροσιστικές DIY μάσκες | Το beauty secret που φτιάχνεις στην κουζίνα σου
Από το αγγούρι μέχρι το καρπούζι, αυτά τα τρία εύκολα και απολύτως ασφαλή DIY beauty recipes θα σου χαρίσουν άμεσα τη φρεσκάδα που χρειάζεσαι — και όλα ξεκινούν από την κουζίνα σου.
Το γλυκό που μυρίζει καλοκαίρι: Η παραδοσιακή συνταγή για γλυκό του κουταλιού βύσσινο
Η πιο αγαπημένη καλοκαιρινή συνταγή που δεν λείπει ποτέ από το ντουλάπι – γεύση Ελλάδας σε κάθε κουταλιά.
Η φυσική συνταγή που αναζωογονεί τα κύτταρα του εγκεφάλου
Μπορεί ο εγκέφαλός σου να αναζωογονηθεί σε μόλις 16 ώρες;
10 ιδανικά γεύματα για μετά την προπόνηση - ανάλογα με την ώρα που γυμνάζεσαι
Αναπλήρωσε ενέργεια και χτίσε μυς.
Τα καλύτερα εστιατόρια της πόλης που άνοιξαν μέσα στους πρώτους 7 μήνες του 2025
Από ταβερνοειδή και fusion σημεία μέχρι πρωτότυπα concepts και ηχηρά ανοίγματα, ένα πρώτο recap για τις νέες αθηναϊκές αφίξεις του τρέχοντος έτους.
Λένε πως κάθε καλοκαιρινή μέρα αρχίζει και τελειώνει σε αυτό το αθηναϊκό beach club
Σταθερή επιλογή εδώ και χρόνια για όσους παραμένουν στην πόλη.
Περίοδος: 5 ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορεί να έχεις κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου
Ανακάλυψε τι συμβαίνει στο σώμα σου πέρα από τους συνηθισμένους πόνους περιόδου.
3 τρόποι να αναγνωρίσεις τα δικά σου "red flags"
Πώς να δεις τα δικά σου σημάδια κινδύνου και να βελτιώσεις τις σχέσεις σου.
Το μυστικό των Γαλλίδων για δροσερή επιδερμίδα
Αυτό είναι το προϊόν που δεν πρέπει να λείπει από την τσάντα σας το φετινό καλοκαίρι!
3 μερίδες τηγανητές πατάτες εβδομαδιαίως αυξάνουν τον διαβήτη - Η απλή αλλαγή που μειώνει τον κίνδυνο
Τι συμβαίνει όταν τρως συχνά τηγανητές πατάτες; Μια μεγάλη μελέτη από το Χάρβαρντ μας δίνει απαντήσεις που αξίζει να ξέρεις.
Τοπικό πάχος ή κάτι άλλο; Η χρόνια πάθηση που μοιάζει αλλά κρύβει κάτι πολύ πιο σοβαρό
Όσα πρέπει να ξέρεις για την πάθηση που επηρεάζει κυρίως γυναίκες και δεν φεύγει με δίαιτα ή γυμναστική.
Δεν φταίει μόνο η διατροφή – Το βραδινό λάθος που σαμποτάρει τον ύπνο και το αδυνάτισμα
Μπορεί να κάνεις κάτι χωρίς να το καταλαβαίνεις – και να εμποδίζεις το σώμα σου να αλλάξει.