Life
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τον "Αίαντα", λίγο πριν φτάσει στον Λυκαβηττό
Μετά από έξι χρόνια επιτυχίας, ο "Αίας" του Σοφοκλή φτάνει στον Λυκαβηττό. Σε σκηνοθεσία Γιώργου Νανούρη, με τον Μιχάλη Σαράντη και τη ζωγραφική του Απόστολου Χαντζαρά, η παράσταση-φαινόμενο παρουσιάζεται μέσα από πέντε χαρακτηριστικές όψεις.
Γιατρός προειδοποιεί: Οι 3 συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σου και πρέπει να σταματήσεις ASAP
Απλά αντικείμενα που χρησιμοποιείς καθημερινά μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους.
Τα καλύτερα συμπληρώματα για λαμπερό δέρμα, υγιή μαλλιά και δυνατά νύχια μετά το γυμναστήριο
Ανακάλυψε τα superfoods και τα θρεπτικά συστατικά που κάνουν το δέρμα πιο φωτεινό, τα μαλλιά πιο δυνατά και τα νύχια άθραυστα.
Φακές με φέτα: "Ρίχνει" το ασβέστιο την απορρόφηση σιδήρου; - Τι λέει η διατροφολόγος
Μάθε πώς να τρως φακές με φέτα σωστά, για μέγιστη απορρόφηση σιδήρου και ασβεστίου.
Πετιμεζόπιτα με τσίπουρο: το πιο αρωματικό και παραδοσιακό γλυκό που θα φτιάξεις φέτος
Η πιο αρωματική πετιμεζόπιτα που έχεις δοκιμάσει σε περιμένει να τη φτιάξεις
Είσαι άνω των 50; Αυτές είναι οι πιο σημαντικές ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνεις
Δες ποιες εξετάσεις σώζουν ζωές μετά τα 50 και πώς θα παραμείνεις υγιής.
Νόμιζες ότι το αλάτι επιβαρύνει μόνο την καρδιά; Δες ποιο άλλο όργανο στοχεύει
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η υπέρταση δεν ξεκινά πάντα από τα νεφρά ή τα αγγεία.
6 καλοκαιρινά φρούτα που σε ενυδατώνουν και σε κάνουν να λάμπεις
Ανακάλυψε τα 6 πιο ευεργετικά φρούτα του καλοκαιριού που όχι μόνο σε δροσίζουν, αλλά βοηθούν στην αποτοξίνωση, την απώλεια κιλών και τη φυσική ενίσχυση της ομορφιάς σου.
Ξανά στα θεατρικά στέκια της Αθήνας! | 6 θεατρικές παραστάσεις για όλα τα γούστα
Παράλληλα με τις περιοδείες που κορυφώνονται τον Σεπτέμβριο στα ανοιχτά θέατρα των δήμων της Αττικής, τις πόρτες τους ανοίγουν ξανά μετά από ένα μικρό διάλειμμα τα σταθερά θεατρικά στέκια του καλοκαιριού.
Διαλειμματικό περπάτημα για αρχάριους: Το ιδανικό 7ήμερο πρόγραμμα για υγεία και ευεξία
Βελτίωσε την καρδιοαναπνευστική σου αντοχή σε μόλις 30 λεπτά την ημέρα!
"Κρυφό" λίπος: Επιταχύνει τη γήρανση - Αυτός ο σωματότυπος κινδυνεύει περισσότερο
Ακόμα κι αν φαίνεσαι αδύνατη, το σπλαχνικό λίπος μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση της καρδιάς σου – δες τι λένε οι επιστήμονες και πώς να προστατευτείς.
5 beauty συνήθειες μετά το γυμναστήριο για extra glow
Ο ιδρώτας που χύνεις στην προπόνηση μπορεί να είναι το νέο σου highlighter, αρκεί να ξέρεις πώς να τον αξιοποιήσεις.
Πώς να καθαρίσεις τη βάση σε ένα τηγάνι; Διώξε τα λάδια εύκολα με 4 υλικά
Το "μαγικό" τρικ που θα σε σώσει από το να αγοράσεις καινούργιο.
Γιατί κάποιοι άνθρωποι "γερνούν" πιο γρήγορα - Οι 6 τύποι ανθυγιεινής γήρανσης σύμφωνα με έρευνα
Πάνω από 400 γονίδια ρίχνουν φως στο γιατί άλλοι διατηρούνται νεανικοί, ενώ κάποιοι εμφανίζουν νωρίτερα τα σημάδια της ηλικίας.
Τι θα κάνεις την τελευταία εβδομάδα του Αυγούστου στην Αθήνα
Συναυλίες, θαλασσινές γεύσεις και όλα όσα σε περιμένουν την τελευταία εβδομάδα του Αυγούστου στην πόλη.
Kλασική συνταγή για την παραδοσιακή μουσταλευριά - με 3 υλικά
Απλή και αυθεντική γεύση από τον τρύγο του Αυγούστου, με μούστο, αλεύρι και κανέλα – όπως τη φτιάχνανε οι γιαγιάδες μας.
Το μυστικό κινέζικης ιατρικής για επίπεδο στομάχι: Πώς να νικήσεις το φούσκωμα σε 5 λεπτά
Μάθε το τρικ της Dr. Felice Chan που ανακουφίζει άμεσα το φούσκωμα και ξελαφρώνει το στομάχι σου.
Άθληση και φυτική διατροφή: 4 μυστικά για μέγιστη απόδοση και μυϊκή ανάπτυξη
Αν έχεις αποφασίσει να ακολουθήσεις φυτική διατροφή ή να μειώσεις την κατανάλωση ζωικών προϊόντων χωρίς να πέσει η απόδοσή σου στην προπόνηση, δες τι πρέπει να προτιμήσεις και τι να προσέξεις.
Εξάψεις, αϋπνία, αφυδάτωση; Οι 8 σωτήριες λύσεις για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Το καλοκαίρι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - από νυχτερινές εφιδρώσεις μέχρι εξάντληση. Μάθε πώς μπορείς να προστατέψεις το σώμα σου με φυσικούς τρόπους και έξυπνες αλλαγές στην καθημερινότητά σου.
Πώς να αποφύγεις την καλοκαιρινή κατακράτηση υγρών μετά τα 40
Οι καθημερινές συνήθειες που μειώνουν το φούσκωμα, αναζωογονούν το δέρμα και σε κάνουν να νιώθεις πιο ανάλαφρη κάθε καλοκαίρι.
Οι καλύτερες ασκήσεις για να βελτιώσεις τη στάση του σώματός σου
Για να νιώθεις αυτοπεποίθηση με κάθε σου outfit
Είσαι άνω των 50; 10 φυσικοί τρόποι να μειώσεις τη χοληστερίνη σου
Χωρίς καθόλου φάρμακα!
5 skincare λάθη που κάνουμε κάθε βράδυ και καταστρέφουν την επιδερμίδα μας
Η βραδινή skincare ρουτίνα μπορεί να είναι το μυστικό για υγιές, λαμπερό δέρμα — αρκεί να μην την σαμποτάρεις με μικρά λάθη που κάνουν τη διαφορά. Δες ποια είναι τα πιο συνηθισμένα και πώς θα τα αποφύγεις.