ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Life

7 τροφές με περισσότερο σίδηρο από το κόκκινο κρέας

Αν νομίζεις ότι ο σίδηρος σημαίνει μόνο μπριζόλα, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς.

Συρτάρι ψυγείου: Πώς να το χρησιμοποιείς σωστά για να μη χαλάνε τα φρούτα και τα λαχανικά

Με τις σωστές ρυθμίσεις, το συρτάρι λαχανικών μπορεί να σώσει τη φρεσκάδα των τροφίμων σου.

11 "χρυσοί" κανόνες για να μην αφήσεις το κρύο να καταστρέψει τη φυσική σου κατάσταση

Πώς θα μείνεις fit, δυνατή και με κίνητρο μέσα στον χειμώνα, σύμφωνα με τον personal trainer Stuart Cashmore.

Χριστούγεννα: 4 στόχοι που δεν χαλάνε στις γιορτές (και σε κρατάνε σε φόρμα)

Κράτα φόρμα τα Χριστούγεννα χωρίς τύψεις - 4 στόχοι που αντέχουν σε τραπέζια, ποτά και βράδια που κοιμάσαι αργά.

AI DERMA CLINIC: Γιόρτασε έναν χρόνο επιτυχημένης παρουσίας στον χώρο της σύγχρονης δερματολογίας

Εκεί όπου η ιατρική αριστεία συναντά τη λάμψη και την ευεξία.

Fissler: Όταν η γερμανική ακρίβεια συναντά τη χαρά του μαγειρέματος

Από το 1845 έως σήμερα, η Fissler αποτελεί συνώνυμο της γερμανικής ακρίβειας στο μαγείρεμα, με premium σκεύη που αντέχουν στον χρόνο.

AI in Entertainment: Το tablet που γνωρίζει ποια σειρά θες να δεις σήμερα (και κάθε μέρα)

Η ψυχαγωγία σου επαναπροσδιορίζεται από το ΑΙ και η Lenovo σου χαρίζει τις επιλογές που πραγματικά ταιριάζουν στις προτιμήσεις σου.

Οι ταινίες του Τζέιμς Κάμερον σε σειρά αξιολόγησης

Ένα ranking των ταινιών του κινηματογραφικού μύθου, με αφορμή την κυκλοφορία του Avatar: Φωτιά και Στάχτη.

Μήλο ή πορτοκάλι; Ποιο φρούτο δυναμώνει πραγματικά το ανοσοποιητικό τον χειμώνα;

Μήλο ή πορτοκάλι για το ανοσοποιητικό; Ποιο έχει περισσότερη βιταμίνη C και τι προσφέρει το καθένα.

Κουλούρι/κριτσίνια/παξιμάδια: Πώς να τα κάνεις σνακ που σε χορταίνει

Είναι από τα πιο βολικά τσιμπολογήματα, αλλά αν τα καταναλώσεις σκέτα, πεινάς σε μισή ώρα. Με 2–3 έξυπνες προσθήκες γίνονται σνακ - γεύμα, ειδικά τον χειμώνα.

Απόψε στην Ταινιοθήκη της Ελλάδος: Δύο ξεχωριστές ταινίες, αποκατεστημένες και προσβάσιμες για όλους

"Πικρό ψωμί" και "Μια ζωή σε θυμάμαι να φεύγεις" προβάλλονται απόψε στην Ταινιοθήκη της Ελλάδος με είσοδο ελεύθερη για το κοινό.

Κέικ μήλου σε 1 λεπτό χωρίς ζάχαρη - Θρεπτικό, γρήγορο και υγιεινό

Μηλόπιτα στο λεπτό, χωρίς ζάχαρη και με άρωμα φθινοπώρου.

Hygral Fatigue: Ο λόγος που τα μαλλιά σου σπάνε, παρόλο που τα ενυδατώνεις συνέχεια

Είναι το απόλυτο παράδοξο της ομορφιάς: πίνεις το νερό σου, βάζεις ενυδατικές κρέμες και αφήνεις τη μάσκα μαλλιών να δράσει για ώρες, πιστεύοντας ότι κάνεις το σωστό. Συνέχισε να διαβάσεις για να καταλάβεις γιατί δεν παίρνεις το αποτέλεσμα που θες.

AI στην υγεία: Τα μεγάλα οφέλη και οι παγίδες που πρέπει να ξέρεις

Από "δεύτερο ζευγάρι μάτια" στις εξετάσεις μέχρι πρόβλεψη κινδύνου: τι κάνει σωστά το AI και πού χρειάζεται φρένο.

Η Αθήνα του Ανατέλλοντος Ηλίου: Η νέα ιαπωνική γεύση της πόλης

4 νέες προσθήκες στον αθηναϊκό χάρτη ανανεώνουν το ενδιαφέρον για την εξ' Ιαπωνίας νοστιμιά σε πιάτα και ποτήρια.

360° Pop-up: Το χριστουγεννιάτικο μπαρ του ΚΠΙΣΝ είναι και πάλι εδώ

Όπως κάθε Χριστούγεννα, το feelgood σποτ στο μητροπολιτικό πάρκο καταφθάνει, με γιορτινό mood και DJs και μουσικούς παραγωγούς στα decks.

Τι θα κάνεις αυτό το Σαββατοκύριακο στην Αθήνα

Το τρίτο ΣΚ του Δεκεμβρίου φέρνει μαζί του υπέροχα γιορτινά happenings και χριστουγεννιάτικα δρώμενα, θεατρικές παραστάσεις και lives, νέα εστιατόρια και μπαρ, καθώς και πολλές ακόμη αφορμές εξόδου.

Δωρεάν γιορτινές δράσεις στην Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος

Ένα πλούσιο και πολυδιάστατο πρόγραμμα εκδηλώσεων στο ΚΠΙΣΝ, για μικρούς και μεγάλους.

Τα δωρεάν των επόμενων ημερών: Βιβλιοραντεβού στο κέντρο της πόλης

Λίγες ακόμα ιδέες για χριστουγεννιάτικα δώρα, γιορτινές προβολές στο ΚΠΙΣΝ και ό,τι άλλο μπορείς να κάνεις στην Αθήνα χωρίς εισιτήριο από 20 έως 26/12.

Αυτή την Κυριακή, Αγιοβασίληδες κυνηγούν τα Χριστούγεννα στο κέντρο της Αθήνας

Το Athens Santa Run 2025, η φιλανθρωπική γιορτή αθλητισμού για μικρούς και μεγάλους, θα διεξαχθεί την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου στην πρωτεύουσα.

Η Kourtis και ο Eichholtz δημιουργούν το σκηνικό της μαγείας

Η νέα in-store boutique της Kourtis σε συνεργασία με τον ολλανδικό οίκο Eichholtz φέρνει στις γιορτές μια μοναδική εμπειρία design, συνδυάζοντας κομψότητα, άνεση και πολυτέλεια για το σπίτι.

Το Athens Gastronomic Forum έρχεται στην Τεχνόπολη

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, πραγματοποιείται διεθνές συνέδριο γαστρονομίας, με το Athens Gastronomic Forum να καταφθάνει στις 9 και 10 Φεβρουαρίου 2026.