Life
Detox στο σπίτι: Αναζωογωνήσου φυσικά με τη σούπα αποτοξίνωσης "Evergreen Soup"
Η θρεπτική σούπα μίας διατροφολόγου που συνδυάζει θρεπτικά υλικά για απόλυτη ευεξία.
Ασπράδια αυγού: Πρωτεΐνη με ελάχιστες θερμίδες - όσα πρέπει να ξέρεις
Γιατί τα ασπράδια αυγού δεν είναι πάντα η πιο θρεπτική επιλογή;
Λεμόνι ή λάιμ: Ποιο είναι πιο υγιεινό και πότε να το προτιμάς
Πότε το λεμόνι ή το λάιμ μπορεί να ενισχύσει την υγεία σου και να βελτιώσει τη διατροφή σου καθημερινά.
Super healthy τυροκούλουρα με βρώμη και 20 γρ. πρωτεΐνης
Το πιο υγιεινό και χορταστικό σνακ που θα λατρέψεις!
Πώς να αφαιρέσεις το ημιμόνιμο στο σπίτι χωρίς να καταστρέψεις τα φυσικά σου νύχια
Θέλεις να βγάλεις το ακρυλικό ή το gel στο σπίτι χωρίς να λεπτύνεις τα φυσικά σου νύχια; Ναι, γίνεται, αρκεί να ακολουθήσεις τη σωστή, δοκιμασμένη διαδικασία και κάποια tips που θα σου δώσω.
Θεατρικά Βραβεία Κοινού 2025: Όλα όσα έγιναν στην τελετή απονομής - Δείτε φωτογραφίες
Τα Θεατρικά Βραβεία Κοινού 2025 από το "αθηνόραμα" απονεμήθηκαν για 27η χρονιά την Τρίτη 4 Νοεμβρίου στην αίθουσα "Αλεξάνδρα Τριάντη" του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών.
Κολοκύθα: Το superfood του φθινοπώρου – Είναι φρούτο ή λαχανικό;
Δες γιατί η κολοκύθα θεωρείται superfood, ποια θρεπτικά οφέλη κρύβει και αν τελικά ανήκει στα φρούτα ή τα λαχανικά.
7 φουλ πρωτεϊνικά σνακ για να χάσεις γρήγορα βάρος - Τα συστήνει η διατροφολόγος
Απόλαυσε αυτά τα σνακ που σε χορταίνουν και σε φέρνουν πιο κοντά στους στόχους σου.
Τι θα κάνεις αυτό το Σαββατοκύριακο στην Αθήνα
Οι πιο ενδιαφέρουσες προτάσεις για σινεμά, θέατρο, μουσική, δραστηριότητες και σπορ, φαγητό και ποτό στην πόλη, το ΣΚ.
Το ιταλικό εστιατόριο της Αθήνας που θα λάτρευε ο Αντρέα Μποτσέλι
Η αυλή του που θυμίζει piazza στη Ρώμη και η κομψή σάλα φτιάχνουν ένα σκηνικό που αποπνέει ηρεμία και ιταλική φινέτσα.
Κουνουπίδι: Πώς να το κόψεις χωρίς να γεμίσει η κουζίνα ψίχουλα
Μάθε τον εύκολο και καθαρό τρόπο να κόβεις το κουνουπίδι γρήγορα, χωρίς χάος στην κουζίνα.
Κατακόρυφο: Μάθε να κάνεις το πρώτο σου handstand με αυτή την άσκηση
Η άσκηση που θα σε οδηγήσει στο πρώτο σου κατακόρυφο με ασφάλεια και σωστή τεχνική.
Πέντε δήμαρχοι ρίχνουν το "γάντι" στην Πολιτεία για την κλιματική ανθεκτικότητα
Ένα εξαήμερο Φόρουμ για την Κλιματική Ανθεκτικότητα στην Κηφισιά ένωσε θεσμούς, επιστήμονες και αυτοδιοίκηση με στόχο όχι την "ακαδημαϊκή συζήτηση", αλλά την πράξη.
Κρίστι Μάρτιν: Ποια είναι η γυναίκα-θρύλος της αμερικανικής πυγμαχίας που υποδύεται η Σίντνεϊ Σουίνι
Το biopic Christy υπόσχεται ένταση, με τη Σουίνι ως μποξέρ, σε μία ταινία βασισμένη σε αληθινά γεγονότα.
Πόση πρωτεΐνη χρειάζονται οι γυναίκες καθημερινά;
Οδηγός για να καλύπτεις τις ανάγκες σου σε πρωτεΐνη σε κάθε ηλικία και στάδιο ζωής.
Για αμερικάνικα κρασιά στο Po'Boys
Βουτιά στον αμερικάνικο αμπελώνα, την Τετάρτη 19 Νοεμβρίου.
O Πάρις Ρούπος πιο "Κυριλέ" από ποτέ
Η νέα stand-up comedy παράσταση του κωμικού έρχεται στη Σκηνή "Brecht" - 2510 για περιορισμένες εμφανίσεις.
Το τέλειο ωράριο γευμάτων: Για ενέργεια, καλή διάθεση και καλύτερο ύπνο
Μάθε πώς ο σωστός συγχρονισμός των γευμάτων ρυθμίζει τον μεταβολισμό σου, μειώνει την κούραση και σε βοηθά να κοιμάσαι πιο ήρεμα.
Στο Περιστέρι, το Όφλαϊν είναι το νέο luxury
Καλός καφές και προσεγμένες ζύμες, spritzes και cocktails, πίτσα και τάπας, σκανδιναβική απλότητα και αφαιρετική αισθητική στα ΔΠ.
Η cool αθηναϊκή πίτσα που παίζει ανάμεσα σε Νάπολη και Ρώμη
Ντελικάτη και τραγανή, συνδυάζοντας επιρροές, γράφει χιλιόμετρα στη ζυμαρένια γεύση.
H πιο νόστιμη και ελαφριά κολοκυθόπιτα χωρίς λάδι
Μια πίτα ελαφριά, αφράτη και υγιεινή!
Η Αλεξία Καλτσίκη σφραγίζει τη Μπλανς Ντι Μπουά: Μια ερμηνεία που συγκλόνισε κοινό και κριτικούς
Για τη συγκλονιστική της ερμηνεία ως Μπλανς Ντι Μπουά, η βραβευμένη Αλεξία Καλτσίκη επιστρέφει στο Θέατρο Προσκήνιο. Μια ερμηνεία-ορόσημο που καθιερώνει τη θέση της στο σύγχρονο ελληνικό θέατρο.
Morningshed: Το viral trend του TikTok που μετατρέπει τον ύπνο σε... makeover
Ταινίες στο στόμα, ιμάντες στο σαγόνι και ολονύκτια patches... Το #Morningshed είναι το κάπως ακραίο trend του TikTok που υπόσχεται να σε μεταμορφώσει όσο κοιμάσαι.