ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Το ελιξήριο των Ιαπωνέζων για νεανικό κορμί κρύβεται σε αυτές τις τέσσερις ασκήσεις

Πιο στητό και δυνατό σώμα σε τέσσερις κινήσεις,

Το ελιξήριο των Ιαπωνέζων για νεανικό κορμί κρύβεται σε αυτές τις τέσσερις ασκήσεις

Όταν μιλάμε για την ιαπωνική φυλή η έννοια του χρόνου μοιάζει να έχει ελάχιστη σημασία. Κανείς δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα ποιος είναι ο ακριβής, πραγματικός λόγος που οι Ιαπωνέζες (και φυσικά οι Ιάπωνες) δείχνουν σχεδόν ανεπηρρέαστοι από τον χρόνο που περνάει, ωστόσο ένα είναι το σίγουρο. Κοιτώντας μία Ιαπωνέζα δεν μπορείς ποτέ να είσαι σίγουρος για την ηλικία της.

Οι ίδιες έχουν κατά καιρούς μοιραστεί με τον δυτικό κόσμο μερικά από τα μυστικά τους, από βότανα και τρόπους διατροφής μέχρι αυτοσχέδιες κρέμες για το πρόσωπο και τον λαιμό και τώρα μέσα από ένα βίντεο καλούμαστε να ανακαλύψουμε και τα μυστικά τους για παντοτινά νεανικό, στητό και ευθυτενές κορμί.

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ξοβολευτείς λιγάκι από την άνεση του καναπέ και να αντιγάψεις τις 4 ασκήσεις που θα δεις αναλυτικά στο βίντεο που ακολουθεί.

Είναι πολύ εύκολες και μπορείς να τις επαναλάβεις καθημερινά χωρίς ιδαίτερη κούραση.

Read Next

28 Απρ 2024

Πάσχα στην Ελλάδα: Προορισμοί, έθιμα, ξενοδοχεία και εστιατόρια για να σχεδιάσετε τα καλύτερα ταξίδια

Οι προορισμοί σε βουνό, θάλασσα αλλά και τις πόλεις γιορτάζουν το φετινό Μαγιάτικο Πάσχα τελετουργικά και τα ξενοδοχεία και τα εστιατόρια έχουν ετοιμάσει ξεχωριστά πακέτα, προσφορές και μενού. Φτιάξαμε τον μόνο οδηγό που θα χρειαστείτε για να σχεδιάσετε τα Πασχαλινά ταξίδια σας στην Ελλάδα.

Περισσότερα από

Life

26 Απρ 2024

Το λαχανικό που δεν τρως και μειώνει την αρτηριακή πίεση

Αυτό το ιδιαίτερο λαχανικό είναι της εποχής, μειώνει τα συμπτώματα την αρτηριακή πίεση και είναι πεντανόστιμο.

26 Απρ 2024

Οι νηστίσιμες εστιατορικές στάσεις των Αθηνών

Η πόλη νηστεύει και το κάνει τόσο με τρόπο παραδοσιακό, όσο και με πιο εναλλακτικές γεύσεις. Ανακαλύψτε νηστίσιμα φαγητά σε τέσσερα εστιατόρια της Αθήνας, για τις ημέρες λίγο πριν το Πάσχα.

25 Απρ 2024

Το ψυχολογικό προφίλ ενός βιαστή

Γιατί ένας άνθρωπος να καταλήγει σε αυτή την βίαιη πράξη; Ζητήσαμε μια ανάλυση από τον ψυχίατρο Αριστοτέλη Βάθη.

25 Απρ 2024

Οι ταινίες που έρχονται στις αίθουσες την Πέμπτη 25/4

Η Ζεντάγια, οι Unboxholics κι η Αγγελική Παπούλια προσεχώς στις μαρκίζες των κινηματογράφων.

25 Απρ 2024

Μείωσε τα συμπτώματα της αφρικανικής σκόνης, χωρίς αντισταμινικά!

Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της αφρικανκής σκόνης με 4 φυσικούς τρόπους.

24 Απρ 2024

Φύση, ηρεμία και γεύσεις που ταξιδεύουν: Μία "όαση" στα βόρεια προάστια έχει γίνει το αγαπημένο spot των Αθηναίων

Ακόμη και ένας απλός καφές, προσφέρει μεγαλύτερη απόλαυση όταν είσαι "μακριά" από την πόλη.

24 Απρ 2024

Δίαιτα της νηστείας: Χάστε έως 5 κιλά σε 40 ημέρες

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία να μειώσουμε το βάρος μας, αλλά και να κάνουμε μια σωστή αποτοξίνωση

24 Απρ 2024

7 στάσεις στην Τρώων, έναν "από τους πιο cool δρόμους του κόσμου"

Το Time Out ξεχωρίζει τη δημοφιλή οδό των Άνω Πετραλώνων και εμείς βρίσκουμε αφορμή να επιστρέψουμε εκεί.

24 Απρ 2024

Από την Καλιφόρνια στον Όλυμπο: Εκπαιδεύοντας νέους στη δράση για το κλίμα και μια πιο ανθεκτική κοινωνία

Για τον Larry Notheis η προστασία του πλανήτη είναι ένα είδος μαραθωνίου, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια μέσω προγραμμάτων όπως αυτό που προωθεί το California Conservation Corps