ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

«Στα 86 μου νιώθω πιο ορεξάτη και παραγωγική από ποτέ».Το μυστικό των αιώνιων super-agers

Ή αλλιώς ο τρόπος για να μην γεράσεις ποτέ, μα ποτέ.

«Στα 86 μου νιώθω πιο ορεξάτη και παραγωγική από ποτέ».Το μυστικό των αιώνιων super-agers

Μία νέα έρευνα που έλαβε χώρα στο πανεπιστήμιο Northwestern του Σικάγο έρχεται να επιβεβαιώσει με αδιάσειστα επιχειρήματα αυτό που εδώ και χρόνια περνάει σαν υπόγεια σκέψη στο μυαλό πολλών από εμάς. Ότι δηλαδή το μυστικό για μία παντοτινά νεανική ζωή δεν κρύβεται ούτε στις πλαστικές επεμβάσεις, ούτε στο μπότοξ, ούτε στα ακριβά προϊόντα ομορφιάς αλλά σε κάτι πολύ διαφορετικό το οποίο ξεκινάει από μέσα μας και το οποίο μπορεί να το υιοθετήσει ο καθένας σε οποιοδήποτε στιγμή της ζωής του κι αν το αποφασίσει: Το μυστικό για μία νεανική, καλύτερη, μακροβιότερη ζωή είναι να κοιτάς πάντα την αισιόδοξη πλευρά της και τίποτα άλλο.

Μετά από χρόνια μελέτης πάνω στην ψυχολογία και την ψυχοσύνθεση των λεγόμενων super-agers, δηλαδή των ανθρώπων που παρά το γεγονός ότι έχουν περάσει την ηλικία των 80 χρόνων εξακολουθούν να είναι το ίδιο δραστήριοι και ενεργητικοί με ένα άτομο που έχει τα μισά τους χρόνια, οι επιστήμονες κατέληξαν ότι αυτό που ονομάζουμε “ageless” δεν είναι ουτοπία και μπορεί να επιτευχθεί, απλά με αρκετά διαφορετικό τρόπο απ' ότι πιστεύαμε μέχρι τώρα.

Αυτό που κάνει ιδιαίτερη εντύπωση στη συγκεκριμένη μελέτη είναι το γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες που έλαβαν μέρος δεν ήταν σε καμία περίπτωση οπαδοί ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Πιο συγκεκριμένα τα 2/3 των συμμετεχόντων είναι καπνίστριες ενώ το συγκλονιστικό 83% είναι λάτρεις του αλκοόλ και πίνουν συστηματικά, ακόμα και πολύ αργά το βράδυ, πριν πέσουν για ύπνο.

«Στα 86 μου νιώθω πιο ορεξάτη και παραγωγική από ποτέ».Το μυστικό των αιώνιων super-agers
Iris Apfel.

Σύμφωνα με την νευρολόγο Emily Rogalski μία ή ένας super-ager είναι ένα πάρα πολύ συγκεκριμένο ανθρωπολογικό είδος, το οποίο διατηρεί μία μία πολύ αναγνωρίσιμη στάση απέναντι στη ζωή. «Είναι οι άνθρωποι που δρουν και σκέφτονται πάνω στα πράγματα με γνώμονα αποκλειστικά και μόνο την αισιοδοξία. Για παράδειγμα, δεν σκέφτονται τον εαυτό τους λεπτό ή όμορφο. Τον σκέφτονται απλά ως νέα».

Από την άλλη, ο συγγραφέας του βιβλίου "Generation Cherry", Τim Drake, προσθέτει πως «μία θετική και αισιόδοξη στάση ζωής είναι η πιο σημαντική παράμετρος για να διατηρηθείς νέος για πάντα». Και προσθέτει «Πρέπει να έχεις ενδιαφέροντα, με ασχολείσαι συνέχεια με κάτι και να έχεις ένα σκοπό στη ζωή σου. Μπορείς να συνεχίζεις να μαθαίνεις και να εξελίσσεσαι ή μπορείς να αρχίσεις να πεθαίνεις,» καταλήγει ο Drake, φέρνοντας για ακομά μία φορά στο προσκήνιο χαρακτηριστικά παραδείγματα αιωνόβιων εφήβων όπως η Iris Apfel.

Στα 96 της φοβερό και τρομερό fashion icon της παγκόσμιας μόδας δηλώνει πως «Το να γεράσω είναι κάτι που δεν με ενδιαφέρει καθόλου. Δεν είναι για μένα. Όσο μεγαλώνεις πρέπει να πιέζεις διαρκώς τον εαυτό σου να φτάνει στα άκρα και να κάνει πράγματα, γιατί όσο περνούν τα χρόνια είναι ακόμα πιο εύκολο να πέσεις στην παγίδα. Όταν κρατάς το μυαλό σου σε εγρήγορση δεν πονάς τόσο πολύ με όσα σου συμβαίνουν».

Και η 86χρονη Molly Parkin, καλλιτέχνης, συγγραφέας και socialite έρχεται επίσης να επιβεβαιώσει τους ισχυρισμούς των επιστημόνων λέγοντας πως σε αυτή την ηλικία εξακολουθεί να δουλευεί σαν τρελή και σηκώνεται στις 4 η ώρα κάθε πρωί, φοράει ζεστά ρούχα και πηγαίνει για δουλειές στον κήπο της περιμένοντας την ημέρα να ξημερώσει. «Δεν έχω υπάρξει ποτέ πιο ευτυχισμένη, πιο ορεξάτη και παραγωγική στη ζωή απ' οτι τώρα, στα 86 μου», λέει η Parkin που ανήκει χωρίς αμφιβολία την κατηγορία των απίθανων super-agers.

Molly Parkin.

Bέβαια ο συγγραφέας Tim Drake εξηγεί ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι εξίσου τυχεροί ώστε να έχουν την ενδιαφέρουσα, εκκεντρική, μοναδική προσωπική της Apfel ή της Parkin. Τι κάνεις τότε; «Το κλειδί της νεανικότητας είναι ίδιο για όλους. Μείνετε συνδεδεμένοι με τι συμβαίνει στον κόσμο, σκεφτείτε θετικά και μην σκέφτεστε ποτέ την ηλικία σας».

Με πληροφορίες από την Telegraph.co.uk

Read Next

30 Ιουν 2022

Η Χαμένη κόρη και οι ταινίες που θα δούμε στο σινεμά σε Α' προβολή

Μία ανάσα πριν τον ερχομό του Ιουλίου κι ενώ τα θερινά σινεμά έχουν αρχίσει να τραβάνε κόσμο, έξι ακόμη ταινίες προβάλλονται από σήμερα -τέσσερις πρεμιέρες και δυο επανεκδόσεις.

29 Ιουν 2022

Matzenta kuzina del sol: Ένα tropical γαστρονομικό ταξίδι στο Μεξικό μέσα από τα μάτια της Κρήτης

Στα Χανιά, η Κρητική και η Μεξικανική κουζίνα γίνονται μια.

Περισσότερα από

Life

29 Ιουν 2022

Tελικά, πόσα γνωρίζουμε για το mezcal;

Το πολυβραβευμένο premium mezcal The Lost Explorer κατέφθασε στη χώρα μας και μας συστήνει στα μυστικά του και στη φιλοσοφία "Slow down & Sip curiously".

29 Ιουν 2022

5+1 σκέψεις μπροστά από ένα έξυπνο πλυντήριο

Δεν βρήκαμε το νόημα της ζωής αλλά σίγουρα καλύψαμε τις έγνοιες της καθημερινότητας.

28 Ιουν 2022

Τα τρία Μ που αδυνατίζουν

Μεταβολισμός, Μακροσυστατικά, Μερίδες.

28 Ιουν 2022

Women who dare: The Change Makers

Τρεις γυναίκες που διαπρέπουν με την τεχνογνωσία και το ταλέντο τους αποτελούν έμπνευση για όλες όσες θέλουν να τολμήσουν.

28 Ιουν 2022

Το Jayont Mykonos αναβιώνει ένα ζωντανό μύθο του νησιού

Ένας ζωντανός μύθος του νησιού, που μπορείς σήμερα να τον επισκεφτείς.

28 Ιουν 2022

3 νέα πάρκα τσέπης από την P&G σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Στο πλαίσιο του προγράμματος "Δημιουργούμε πάρκα τσέπης κάνουμε τις πόλεις μας πιο βιώσιμες" η P&G συνεχίζει την προσπάθεια που ξεκίνησε πριν ενάμιση χρόνο με τη δημιουργία 10 πάρκων τσέπης μέχρι σήμερα!

23 Ιουν 2022

Με μία φαντασμαγορική εκδήλωση η Huawei παρουσίασε τα νέα υψηλής τεχνολογίας προϊόντα της εταιρίας

Tο νέο απόλυτα φορητό laptop 16 ιντσών HUAWEI Matebook D16, το ελαφρύτερο αναδιπλούμενο smartphone HUAWEI Mate Xs 2 και άλλα προϊόντα με τεχνολογία αιχμής ήταν οι πρωταγωνιστές!

23 Ιουν 2022

Ήρθε η στιγμή για την πρώτη του κρέμα;

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

23 Ιουν 2022

Pet Shop Boys: Οι μάστορες της Pop Art

Η περιοδεία "Dreamworld" φέρνει το βρετανικό δίδυμο ξανά στην Αθήνα (Πλατεία Νερού, 30/6), για μια βραδιά με τα πιο λατρεμένα τραγούδια της μακροχρόνιας πορείας τους.