Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ξεκινήσει στραβά η μέρα σου. Μπορεί να ξυπνήσεις αργά με αποτέλεσμα να φτάσεις με καθυστέρηση στη δουλειά, να πετύχεις μποτιλιάρισμα άνευ προηγουμένου, να τρακάρεις με τον μπροστινό σου, να σου σπάσει το τακούνι ή να σου πέσει ο καφές πάνω στη φρεσκοσιδερωμένη πλισέ φούστα σου.
Και όπως είναι λογικό, για μερικά πράγματα δε μπορείς να κάνεις απολύτως τίποτα, αλλά υπάρχουν όμως, και κάποιες πρωινές συνήθειες, που ξεκινούν τη μέρα σου τόσο λάθος και πρέπει να τις αλλάξεις από αύριο κιόλας, εάν θες να ξυπνάς με περισσότερο κέφι και λιγότερο άγχος.
Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στις 10 συνήθειες, που πρέπει να αποφεύγεις.
1. Προσπαθείς να κλείσεις το ξυπνητήρι, που χτυπάει εκνευριστικά μετά τον 3ο ή 4ο χτύπο
2. Πριν ανοίξεις καλά καλά το μάτι σου, κοιτάς το κινητό σου με μανία
3. Το πρώτο πράγμα που κάνεις είναι να πιεις καφέ, αντί για νερό
4. Αφήνεις το κρεβάτι σου ακατάστατο
5. Καταναλώνεις υδατάνθρακες και ζάχαρη για πρωινό, αντί για αυγά και φρούτα
6. Δεν ανοίγεις τις κουρτίνες να μπει φως
7. Πηγαίνεις γυμναστήριο το απόγευμα, ενώ είσαι εξαντλημένη
8. Πλένεις τα δόντια σου, αφού έχεις φάει πρωινό
9. Ξεκινάς να κάνεις τηλέφωνα non stop
10. Κάνεις ντουζ με ζεστό νερό
Δείτε το αναλυτικό βίντεο:
Πηγή: Carli Jeen
