ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC
Το ξέρεις ότι το σώμα σου μπορεί να είναι πιο «γερασμένο» από την πραγματική σου ηλικία;
Καμιά φορά η πραγματική ηλικία δεν συμβαδίζει με αυτή με του σώματός σου. Άλλοτε είναι πιο νεανικό κι άλλοτε πιο γερασμένο. Η συχνή άσκηση βοηθάει την ελαστικότητα του σώματος και την διατήρή σου σε καλή φόρμα.
Οι κινήσεις μας έχουν μια φρεσκάδα και μια νεανικότητα άσχετα με την ηλικία που αναγράφεται στην ταυτότητα.
Δες το βίντεο και κάνε τις ασκήσεις για να διαπιστώσεις την ηλικία που έχει το σώμα σου:
Γεύση, άρωμα και απόλαυση χωρίς τύψεις!
Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.
Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.
Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.
Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.
Κάθε Πέμπτη και Παρασκευή, η δημοφιλής ερμηνεύτρια επιστρέφει, τον Νοέμβριο, στην Κεντρική Σκηνή.
Η δημοφιλής εφηβική σειρά του Σαμ Λέβινσον ενηλικώνεται για τον τρίτο κύκλο επεισοδίων της.
Μία κουβέντα με τον Ιταλό γευσιπλάστη, με αφορμή τον θρίαμβο του Bar Leone στα The World's 50 Best Bars 2025.
Μάθε πώς να μένεις παρούσα με τα συναισθήματά σου και να απελευθερώνεσαι από την πίεση του "πρέπει".
Με φυσικό τρόπο χωρίς να κανένα χάπι!
Η Άννα Βίσση δείχνει πώς ξαναμπαίνεις σε φόρμα με ενέργεια και πειθαρχία
Το Ίδρυμα Ωνάση μετέτρεψε ένα παλιό εργοστάσιο στο Ρέντη σε μια εντυπωσιακή κοιτίδα πολιτισμού και το επισκεφτήκαμε για να δούμε τη νέα έκθεση του εμβληματικού Γερμανού φωτογράφου.
