Όσο κι αν σου φαίνεται περίεργο, το χτίσιμο μυϊκής μάζας μπορεί να έχει μία "μαγική" επίδραση στο ανοσοποιητικό σου σύστημα κάνοντάς το πιο ισχυρό κι εσένα άτρωτη απέναντι σε αόρατους εχθρούς, όπως τα μικρόβια και οι ιοί. Πάμε λοιπόν να το χτίσουμε, αλλά πρόσεξε: αυτή τη φορά μπορεί να μη χρειαστείς καν αλτήρες.
Mύες και ανοσία: Πώς αλήθεια συνδέονται μεταξύ τους; Μπορεί η εικόνα που έχεις μέχρι τώρα στο μυαλό σου για τους μυς να είναι η εξής: ότι πρόκειται για το μέσο που παράγει δύναμη και απογειώνει τη φυσική σου κατάσταση. Η επιστήμη αποδεικνύει ότι η χρησιμότητά τους δε σταματά εκεί.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Kεντρική φωτογραφία: ;;;;
