Είναι γνωστό πως η διατροφή διαδραματίζει καίριο ρόλο στην γενικότερη υγεία του οργανισμού και είναι άκριτα συνδεδεμένη με ζητήματα μακροζωίας, όπως επίσης και κινδύνους ασθενειών. Λίγοι γνωρίζουν όμως, ότι οι τροφές και τα ποτά που καταναλώνουμε "αφαιρούν" χρόνια από την ζωή μας, προκαλώντας πρόωρη γήρανση των κυττάρων του σώματος μας. Αυτό συμβαίνει κυρίως, όταν οι διατροφικές συνήθειες που ακολουθούμε περιέχουν μια σειρά βλαβερών ουσιών και τοξινών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την επιτάχυνση του ρυθμού γήρανσης τόσο της επιδερμίδας, όσο και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Κεντρική φωτογραφία: iStock
