ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Μην έχεις τύψεις εάν κουτσομπολεύεις με τις φίλες σου. Έτσι κάνεις καλό στην υγεία σου.

H επιστήμη σου δίνει ένα σοβαρό λόγο για να μην νιώθεις άσχημα εάν σου αρέσει το συγκεκριμένο «άθλημα».

Μην έχεις τύψεις εάν κουτσομπολεύεις με τις φίλες σου. Έτσι κάνεις καλό στην υγεία σου.

Λένε ότι το κουτσομπολιό είναι στη φύση των ανθρώπων, αντρών και γυναικών. Μάλιστα, κάποιες από εμάς δε διστάζουν να αποκαλύψουν ότι τους αρέσει πολύ να σχολιάζουν με τις κολλητές τους τον κόσμο, ενώ κάποιες άλλες πιστεύουν ότι ασκούν κοινωνική κριτική.

Όπως και να έχει, αυτό που μας κάνει τρομερή εντύπωση είναι ότι η επιστήμη επικροτεί τη “δραστηριότητα” αυτή, τονίζοντας ότι το gossip κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της πόλης Πάβια στην Ιταλία.

Η έρευνα αυτή ανέλυσε τους τρόπους με τους οποίους το να σχολιάζουμε τους γύρω μας με τους φίλους μας επιδρά στη διάθεση και την ψυχολογία μας και τα ευρήματά της ήταν μη αναμενόμενα.

Οι άνθρωποι λοιπόν που κουτσομπολεύουν σε καθημερινή βάση, παρουσιάζουν αυξημένα επίπεδα ωκυτοκίνης, της γνωστής και ως «ορμόνης της αγάπης», αφού είναι υπεύθυνη για την ευφορία και το συναίσθημα ικανοποίησης και πληρότητας που νιώθουμε. Από την άλλη, στους λάτρεις του κουτσομπολιού παρατηρήθηκε σημαντική μείωση στα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, κάτι που δε συνέβη στην περίπτωση των εθελοντών που δήλωσαν πως τους αρέσει να συζητούν για θέματα άσχετα, όπως ο καιρός, τα αθλητικά, την πολιτική και το σινεμά.

Επομένως ο «κοινωνικός σχολιασμός» μόνο θετικά μπορεί να επιδράσει στην ψυχολογία μας, αφού από τη μία μας δημιουργεί ευφορία και από την άλλη μας απαλλάσσει από το άγχος και το στρες.

Γι' αυτό σύμφωνα πάντα με την επιστήμη, μην νιώθεις καθόλου άσχημα εάν σου αρέσει το συγκεκριμένο «άθλημα».

Με πληροφορίες από το limeandlife.com

Read Next

19 Ιαν 2026

Τα Thessaloniki Walking Tours κατεβαίνουν στην Αθήνα

Ένα τετραήμερο πρόγραμμα με περιπάτους και επισκέψεις σε μνημεία και χώρους ιστορικού ενδιαφέροντος θα λάβει χώρα από τις 12 έως και την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου.

19 Ιαν 2026

Οι τηλεοπτικές πρεμιέρες της εβδομάδας

Η τελευταία σεζόν του Queer Eye, μία πολυσυζητημένη πρεμιέρα και άλλα.

Περισσότερα από

Life

19 Ιαν 2026

"Τσολιάς εν δε Τσόλια Μπαντ" ξανά στον Σταυρό του Νότου

Η Stand-Up παράσταση "ΟΠΕΚΕΜΠΛΕ" επιστρέφει γεμάτη χιούμορ, αυτοσχεδιασμούς και καυστικό πολιτικό σχολιασμό. Παρουσιάζεται κάθε Τετάρτη με διαφορετικούς καλεσμένους.

19 Ιαν 2026

Ποιος είναι ο Akylas που έκανε τους πάντες να ουρλιάζουν "Φέρτο" για τη Eurovision 2026;

Το viral "Ferto", η εκρηκτική παρουσία και η προσωπική ιστορία πίσω από το απόλυτο φαβορί για την φετινή εκπροσώπηση της Ελλάδας στον μουσικό διαγωνισμό

19 Ιαν 2026

Ο Γιάννης Οικονομίδης και το βιβλίο-ορόσημο της ζωής του

Καλεσμένος της Κατερίνα Καφεντζή (Kafka), ο δημοφιλής σκηνοθέτης συζητά την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου το εμβληματικό βιβλίο του Ernesto Sabato, "Περί ηρώων και τάφων".

19 Ιαν 2026

Το 29ο Παζάρι Βιβλίου μάς φέρνει και φέτος στην Κλαυθμώνος

Η διοργάνωση του Συνδέσμου Εκδοτών Βιβλίου και της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκδοτών Βιβλιοχαρτοπωλών έχει ελεύθερη είσοδο και πληθώρα βιβλίων με προσφορές από 1 ευρώ.

19 Ιαν 2026

Ο Χρήστος Μάστορας τραγουδά τη "Μαργαρίτα"

Το πρώτο single από το επερχόμενο πρώτο προσωπικό album του, που αναμένεται να κυκλοφορήσει μέσα στο 2026.

19 Ιαν 2026

Τα νέα εστιατόρια που πολύ σύντομα έρχονται στην Αθήνα

Καινούρια χρονιά με ολόφρεσκες αφίξεις: Τα μέρη που καταφθάνουν πολύ σύντομα στην πόλη.

19 Ιαν 2026

Βασίλης Μπισμπίκης και "Άνθρωποι και ποντίκια" συνεχίζουν: Νέες ημερομηνίες λόγω sold out

Λόγω της αυξημένης ζήτησης, ξεκινάει σήμερα η προπώληση για τις παραστάσεις του έργου "Άνθρωποι και ποντίκια" στο Cartel.

19 Ιαν 2026

Δυναμική δισκογραφική επιστροφή για την Έλλη Κοκκίνου

Η Έλλη Κοκκίνου επιστρέφει δυναμικά με το νέο της τραγούδι "Από πού κι ως πού", σε μουσική και στίχους του Φοίβου.

19 Ιαν 2026

Νέα γραμμή δημοτικής συγκοινωνίας που ενώνει το Ελληνικό με την Αργυρούπολη

Τα δρομολόγια συνδέονται άμεσα με τους σταθμούς του μετρό, ενώ εξυπηρετούν την μετακίνηση με 5 νέα ηλεκτροκίνητα λεωφορεία.