ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια

Σε ποιες συνήθειες οφείλει η Susan Lucci τη σιλουέτα της, που της επιτρέπει να φοράει άνετα μπικίνι στην όγδοη δεκαετία της ζωής της;

Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια

Πριν από δύο χρόνια, στη διάρκεια των διακοπών της, η 71χρονη Susan Lucci αποφάσισε να ανεβάσει μια φωτογραφία της με μπικίνι στο Instagram, χωρίς να έχει ιδιαίτερη επαφή μέχρι τότε με τα social media. Η εικόνα έγινε viral, συγκεντρώνοντας κολακευτικά σχόλια ακόμα και από 20χρονες γυναίκες.

«Η αντίδραση ήταν αναπάντεχη – και πολύ κολακευτική» θυμάται σήμερα η Αμερικανίδα ηθοποιός, που συνδέθηκε με τη μακρόβια σαπουνόπερα «All my children» (1970-2011). Πιο εντυπωσιακή ίσως από την καριέρα της στην υποκριτική είναι η εμφάνιση που διατηρεί στην όγδοη δεκαετία της ζωής της, που μέχρι σήμερα προσελκύει όχι μόνο τους παπαράτσι αλλά και καινούριους θαυμαστές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: 100 χιλιάδες followers μόνο στο Instagram και χιλιάδες likes σε κάθε στιγμιότυπο που κοινοποιεί από τα μαθήματα πιλάτες που παρακολουθεί με ευλάβεια.

Στο πιλάτες αποδίδει και τις αλλαγές που είδε, τα τελευταία χρόνια, όχι μόνο στο σώμα αλλά και στις διατροφικές της συνήθειες. «Από τη στιγμή που άρχισα να κάνω πιλάτες, σταμάτησα να επιθυμώ πράγματα όπως τα τσίζμπεργκερ και οι τηγανιτές πατάτες» είπε πρόσφατα σε συνέντευξή της στο αμερικανικό Harper's Bazaar που συνοδευόταν από εντυπωσιακή φωτογράφιση με μαγιό.

Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια
«Από τη στιγμή που άρχισα να κάνω πιλάτες, σταμάτησα να επιθυμώ πράγματα όπως τα τσίζμπεργκερ και οι τηγανιτές πατάτες» είπε πρόσφατα σε συνέντευξή της η 71χρονη ηθοποιός Susan Lucci.

Τα τσίζμπεργκερ και οι τηγανιτές πατάτες δεν είναι οι μοναδικές τροφές που έχει εξορίσει από το διαιτολόγιό της. «Σπάνια τρώω γλυκά, ποτέ δεν καταναλώνω σνακ και δεν τρώω πολύ ψωμί και ζυμαρικά» δηλώνει. Ένα τυπικό γεύμα της; Σάντουιτς με γαλοπούλα και αβοκάντο όπου μεγαλόκαρπες ντομάτες (μια ποικιλία που διακρίνεται για το μεγάλο της μέγεθος) έχουν πάρει τη θέση του ψωμιού. Πέρα από τα γλυκά και τους υδατάνθρακες, επίσης, έχει περιορίσει το αλκοόλ, πίνοντας μόνο ένα ποτήρι όταν βγαίνει έξω για φαγητό (ένα ποτήρι σαμπάνιας όπως διευκρινίζει, αλλά υποθέτουμε ότι μπορούμε να προσαρμόσουμε το tip και σε πιο προσιτά οινοπνευματώδη).

Δείτε δώδεκα βασικές αλλαγές για υγιεινή διατροφή.

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram.

Read Next

19 Ιαν 2026

Ο Γιάννης Οικονομίδης και το βιβλίο-ορόσημο της ζωής του

Καλεσμένος της Κατερίνα Καφεντζή (Kafka), ο δημοφιλής σκηνοθέτης συζητά την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου το εμβληματικό βιβλίο του Ernesto Sabato, "Περί ηρώων και τάφων".

19 Ιαν 2026

Το 29ο Παζάρι Βιβλίου μάς φέρνει και φέτος στην Κλαυθμώνος

Η διοργάνωση του Συνδέσμου Εκδοτών Βιβλίου και της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκδοτών Βιβλιοχαρτοπωλών έχει ελεύθερη είσοδο και πληθώρα βιβλίων με προσφορές από 1 ευρώ.

Περισσότερα από

Life

19 Ιαν 2026

Ο Χρήστος Μάστορας τραγουδά τη "Μαργαρίτα"

Το πρώτο single από το επερχόμενο πρώτο προσωπικό album του, που αναμένεται να κυκλοφορήσει μέσα στο 2026.

19 Ιαν 2026

Τα νέα εστιατόρια που πολύ σύντομα έρχονται στην Αθήνα

Καινούρια χρονιά με ολόφρεσκες αφίξεις: Τα μέρη που καταφθάνουν πολύ σύντομα στην πόλη.

19 Ιαν 2026

Βασίλης Μπισμπίκης και "Άνθρωποι και ποντίκια" συνεχίζουν: Νέες ημερομηνίες λόγω sold out

Λόγω της αυξημένης ζήτησης, ξεκινάει σήμερα η προπώληση για τις παραστάσεις του έργου "Άνθρωποι και ποντίκια" στο Cartel.

19 Ιαν 2026

Δυναμική δισκογραφική επιστροφή για την Έλλη Κοκκίνου

Η Έλλη Κοκκίνου επιστρέφει δυναμικά με το νέο της τραγούδι "Από πού κι ως πού", σε μουσική και στίχους του Φοίβου.

19 Ιαν 2026

Νέα γραμμή δημοτικής συγκοινωνίας που ενώνει το Ελληνικό με την Αργυρούπολη

Τα δρομολόγια συνδέονται άμεσα με τους σταθμούς του μετρό, ενώ εξυπηρετούν την μετακίνηση με 5 νέα ηλεκτροκίνητα λεωφορεία.

19 Ιαν 2026

Οι νέες ταινίες που βλέπουμε στους κινηματογράφους αυτή την εβδομάδα

Βραβευμένη Τζέσι Μπάκλεϊ και αγαπημένος Πολ Μέσκαλ, ένα θρίλερ με τον Κρις Πρατ και την Ρεμπέκα Φέργκιουσον και όλες οι ταινίες που έρχονται στις αίθουσες.

19 Ιαν 2026

Oatzempic: Το viral ρόφημα βρόμης που υπόσχεται απώλεια βάρους – Τι λένε οι ειδικοί

Το TikTok το αποθεώνει ως "φυσικό Ozempic", όμως η επιστήμη λέει κάτι πολύ πιο ενδιαφέρον.

19 Ιαν 2026

"Η Μεγάλη Χίμαιρα" συνεχίζει να σαρώνει στο Ertflix

Ακάθεκτη συνεχίζει τα ρεκόρ τηλεθεάσεων η διεθνής συμπαραγωγή της ΕΡΤ, η οποία ξεπέρασε τις 2.100.000 θεάσεις στην ψηφιακή πλατφόρμα.

19 Ιαν 2026

Νέα διατροφική πυραμίδα: Πώς μοιάζει ένα ημερήσιο πρόγραμμα 2.000 θερμίδων;

Σε βίντεό της, η διατροφολόγος Θέκλα Γκιώνη παρουσιάζει ένα ενδεικτικό ημερήσιο πλάνο για να δούμε τι σημαίνουν στην πράξη οι νέες συστάσεις.