ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Γιατί η επίσκεψη σε ένα μουσείο τέχνης ισοδυναμεί με μια δυνατή προπόνηση στο γυμναστήριο

Ένα πρωτοποριακό πιλοτικό πρόγραμμα στον Καναδά συνταγογραφεί Βαν Γκογκ και Μονέ.

Γιατί η επίσκεψη σε ένα μουσείο τέχνης ισοδυναμεί με μια δυνατή προπόνηση στο γυμναστήριο

Σε ένα όχι και τόσο μακρινό μέλλον οι γιατροί ίσως συνταγογραφούν λιγότερα φάρμακα και περισσότερες απολαυστικές δραστηριότητες για προβλήματα ψυχικής αλλά και σωματικής υγείας. Στον Καναδά το μέλλον είναι ήδη εδώ. Το Μουσείο Καλών Τεχνών του Μόντρεαλ (MMFA) έχει ξεκινήσει σε συνεργασία με γιατρούς ένα πιλοτικό πρόγραμμα διάρκειας ενός έτους στο πλαίσιο του οποίου οι ειδικοί συνταγογραφούν επισκέψεις στο συγκεκριμένο καλλιτεχνικό ίδρυμα (η συνταγή καλύπτει το κόστος των εισιτηρίων για δύο ενήλικες και δύο παιδιά).

Η ιδέα προέκυψε από τα αποτελέσματα των μελετών της Συμβουλευτικής Επιτροπής Τέχνης και Υγείας που συστάθηκε από το MMFA. Μερικά μόνο από αυτά τα αποτελέσματα; Οι επισκέψεις σε μουσεία ωφελούν νεαρές γυναίκες που πάσχουν από νευρική ανορεξία και μειώνουν τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης σε επιζήσαντες από καρδιακά επεισόδια. Ιδιαίτερα όταν οι τελευταίοι δεν συμμετέχουν μόνο σε ξεναγήσεις αλλά και σε καλλιτεχνικά εργαστήρια.

Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι μια επίσκεψη στο μουσείο λειτουργεί βοηθητικά σε ένα πλήθος καταστάσεων, από τη δύσπνοια μέχρι την άνοια.

Ότι η τέχνη, όπως και μια δυνατή προπόνηση στο γυμναστήριο, ενισχύει την υγεία μας με διαφορετικούς τρόπους από τη συμβατική ιατρική.

Οι ασθενείς, μέσα από τις λεγόμενες «μη κλινικές παρεμβάσεις», όπου ανήκουν και οι επισκέψεις σε γκαλερί και μουσεία, ωφελούνται σε σωματικό, ψυχολογικό και γνωσιακό επίπεδο. Το εμπόδιο που πρέπει να ξεπεραστεί ωστόσο είναι η μη εξοικείωση ενός μεγάλου ποσοστού ανθρώπων με την τέχνη. Στην περίπτωσή τους, μια επίσκεψη σε μουσείο μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ καθώς όπως έχουν παρατηρήσει οι ειδικοί, η επαφή μας με έργα τέχνης που αδυνατούμε να κατανοήσουμε και να απολαύσουμε ανεβάζει, αντί να μειώνει, τα επίπεδα άγχους.

Αν υπερβούμε αυτή τη δυσκολία, τότε θα έρθουμε πιο κοντά σε ένα μέλλον όπου ασθενείς και γιατροί θα πιστεύουν ακράδαντα στη θεραπευτική δύναμη της τέχνης. Τότε, σύμφωνα με τα λεγόμενα της διευθύντριας του MMFA, Nathalie Bondil, «τα μουσεία θα αποτελούν πλατφόρμες ευεξίας».

Ξεναγηθείτε στο Μουσείο Καλών Τεχνών του Μόντρεαλ μέσα από ένα βίντεο.

Φωτό: Από τη Γλυπτοθήκη στην Κοπεγχάγη, Lizzie George / Unsplash

Read Next

26 Απρ 2024

Το λαχανικό που δεν τρως και μειώνει την αρτηριακή πίεση

Αυτό το ιδιαίτερο λαχανικό είναι της εποχής, μειώνει τα συμπτώματα την αρτηριακή πίεση και είναι πεντανόστιμο.

Περισσότερα από

Life

26 Απρ 2024

Οι νηστίσιμες εστιατορικές στάσεις των Αθηνών

Η πόλη νηστεύει και το κάνει τόσο με τρόπο παραδοσιακό, όσο και με πιο εναλλακτικές γεύσεις. Ανακαλύψτε νηστίσιμα φαγητά σε τέσσερα εστιατόρια της Αθήνας, για τις ημέρες λίγο πριν το Πάσχα.

25 Απρ 2024

Το ψυχολογικό προφίλ ενός βιαστή

Γιατί ένας άνθρωπος να καταλήγει σε αυτή την βίαιη πράξη; Ζητήσαμε μια ανάλυση από τον ψυχίατρο Αριστοτέλη Βάθη.

25 Απρ 2024

Οι ταινίες που έρχονται στις αίθουσες την Πέμπτη 25/4

Η Ζεντάγια, οι Unboxholics κι η Αγγελική Παπούλια προσεχώς στις μαρκίζες των κινηματογράφων.

25 Απρ 2024

Μείωσε τα συμπτώματα της αφρικανικής σκόνης, χωρίς αντισταμινικά!

Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της αφρικανκής σκόνης με 4 φυσικούς τρόπους.

24 Απρ 2024

Φύση, ηρεμία και γεύσεις που ταξιδεύουν: Μία "όαση" στα βόρεια προάστια έχει γίνει το αγαπημένο spot των Αθηναίων

Ακόμη και ένας απλός καφές, προσφέρει μεγαλύτερη απόλαυση όταν είσαι "μακριά" από την πόλη.

24 Απρ 2024

Δίαιτα της νηστείας: Χάστε έως 5 κιλά σε 40 ημέρες

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία να μειώσουμε το βάρος μας, αλλά και να κάνουμε μια σωστή αποτοξίνωση

24 Απρ 2024

7 στάσεις στην Τρώων, έναν "από τους πιο cool δρόμους του κόσμου"

Το Time Out ξεχωρίζει τη δημοφιλή οδό των Άνω Πετραλώνων και εμείς βρίσκουμε αφορμή να επιστρέψουμε εκεί.

24 Απρ 2024

Από την Καλιφόρνια στον Όλυμπο: Εκπαιδεύοντας νέους στη δράση για το κλίμα και μια πιο ανθεκτική κοινωνία

Για τον Larry Notheis η προστασία του πλανήτη είναι ένα είδος μαραθωνίου, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια μέσω προγραμμάτων όπως αυτό που προωθεί το California Conservation Corps

24 Απρ 2024

Έχεις άγχος; 6 τροφές που θα σε ηρεμήσουν αμέσως

Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα σε απαλλάξουν από το άγχος.