ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Γιατί η επίσκεψη σε ένα μουσείο τέχνης ισοδυναμεί με μια δυνατή προπόνηση στο γυμναστήριο

Ένα πρωτοποριακό πιλοτικό πρόγραμμα στον Καναδά συνταγογραφεί Βαν Γκογκ και Μονέ.

Γιατί η επίσκεψη σε ένα μουσείο τέχνης ισοδυναμεί με μια δυνατή προπόνηση στο γυμναστήριο

Σε ένα όχι και τόσο μακρινό μέλλον οι γιατροί ίσως συνταγογραφούν λιγότερα φάρμακα και περισσότερες απολαυστικές δραστηριότητες για προβλήματα ψυχικής αλλά και σωματικής υγείας. Στον Καναδά το μέλλον είναι ήδη εδώ. Το Μουσείο Καλών Τεχνών του Μόντρεαλ (MMFA) έχει ξεκινήσει σε συνεργασία με γιατρούς ένα πιλοτικό πρόγραμμα διάρκειας ενός έτους στο πλαίσιο του οποίου οι ειδικοί συνταγογραφούν επισκέψεις στο συγκεκριμένο καλλιτεχνικό ίδρυμα (η συνταγή καλύπτει το κόστος των εισιτηρίων για δύο ενήλικες και δύο παιδιά).

Η ιδέα προέκυψε από τα αποτελέσματα των μελετών της Συμβουλευτικής Επιτροπής Τέχνης και Υγείας που συστάθηκε από το MMFA. Μερικά μόνο από αυτά τα αποτελέσματα; Οι επισκέψεις σε μουσεία ωφελούν νεαρές γυναίκες που πάσχουν από νευρική ανορεξία και μειώνουν τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης σε επιζήσαντες από καρδιακά επεισόδια. Ιδιαίτερα όταν οι τελευταίοι δεν συμμετέχουν μόνο σε ξεναγήσεις αλλά και σε καλλιτεχνικά εργαστήρια.

Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι μια επίσκεψη στο μουσείο λειτουργεί βοηθητικά σε ένα πλήθος καταστάσεων, από τη δύσπνοια μέχρι την άνοια.

Ότι η τέχνη, όπως και μια δυνατή προπόνηση στο γυμναστήριο, ενισχύει την υγεία μας με διαφορετικούς τρόπους από τη συμβατική ιατρική.

Οι ασθενείς, μέσα από τις λεγόμενες «μη κλινικές παρεμβάσεις», όπου ανήκουν και οι επισκέψεις σε γκαλερί και μουσεία, ωφελούνται σε σωματικό, ψυχολογικό και γνωσιακό επίπεδο. Το εμπόδιο που πρέπει να ξεπεραστεί ωστόσο είναι η μη εξοικείωση ενός μεγάλου ποσοστού ανθρώπων με την τέχνη. Στην περίπτωσή τους, μια επίσκεψη σε μουσείο μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ καθώς όπως έχουν παρατηρήσει οι ειδικοί, η επαφή μας με έργα τέχνης που αδυνατούμε να κατανοήσουμε και να απολαύσουμε ανεβάζει, αντί να μειώνει, τα επίπεδα άγχους.

Αν υπερβούμε αυτή τη δυσκολία, τότε θα έρθουμε πιο κοντά σε ένα μέλλον όπου ασθενείς και γιατροί θα πιστεύουν ακράδαντα στη θεραπευτική δύναμη της τέχνης. Τότε, σύμφωνα με τα λεγόμενα της διευθύντριας του MMFA, Nathalie Bondil, «τα μουσεία θα αποτελούν πλατφόρμες ευεξίας».

Ξεναγηθείτε στο Μουσείο Καλών Τεχνών του Μόντρεαλ μέσα από ένα βίντεο.

Φωτό: Από τη Γλυπτοθήκη στην Κοπεγχάγη, Lizzie George / Unsplash

Read Next

05 Δεκ 2025

Μπήκαμε στον Δεκέμβρη: Tα φρούτα και λαχανικά του μήνα που θα βάλεις στο πιάτο σου

Την επόμενη φορά που θα πας στον μανάβη, θα ξέρεις τι να επιλέξεις!

Περισσότερα από

Life

05 Δεκ 2025

Άνω των 50; Η επιστήμη αποκαλύπτει την ελάχιστη άσκηση που επιβραδύνει την άνοια

Νέα μελέτη δείχνει ότι λίγα λεπτά άσκησης την εβδομάδα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία του εγκεφάλου σου.

05 Δεκ 2025

Καταφθάνουν σύντομα τα 50 καλύτερα μπαρ (και) της Ευρώπης

Τα The World's 50 Best Bars εγκαινιάζουν τη νέα λίστα Europe’s 50 Best Bars και δίνει την ευκαιρία σε μικρότερες πόλεις να λάμψουν μέσα από τα μπαρ τους.

05 Δεκ 2025

Σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να αγνοείς τα συμπτώματά του;

Ένα φαινομενικά αθώο χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να κρύβει ερεθιστικούς παράγοντες που σου χαλούν τις γιορτές - δες τι πρέπει να προσέξεις.

05 Δεκ 2025

Ένα απροσδόκητο street party παίζει σήμερα στη Μητροπόλεως

Απόψε, από τις 20:00, το κέντρο φορά τα γιορτινά του και γεμίζει μουσική και ρυθμό.

05 Δεκ 2025

Οι ταινίες που θα δούμε τον Δεκέμβριο στο Netflix

Πρεμιέρες που μπαίνουν δυνατά στη γιορτινή περίοδο, μεγάλα ονόματα σε νέες παραγωγές και μια σειρά από ταινίες και ντοκιμαντέρ που κλείνουν τη χρονιά θεαματικά.

05 Δεκ 2025

Κάτι πολύ νόστιμο συνέβη το περασμένο Σάββατο στο Παγκράτι

Το Ex Machina του Άνταμ Κοντοβά όχι μόνο βρίσκεται σε γαστρονομική φόρμα αλλά θα μας απασχολήσει σοβαρά και με τα 4 hands event του.

05 Δεκ 2025

Στο 'Hotel Ερμού', για δέκατη χρονιά με την Άννα Βίσση

Η "απόλυτη Ελληνίδα σταρ" γιορτάζει 10 συνεχόμενα χρόνια στο στέκι της, κάθε Παρασκευή και Σάββατο.

05 Δεκ 2025

Τι θα κάνεις αυτό το Σαββατοκύριακο στην Αθήνα

Το πρώτο ΣΚ του Δεκεμβρίου φέρνει μαζί του χριστουγεννιάτικα δρώμενα, θεατρικές παραστάσεις και lives, νέα εστιατόρια και μπαρ, καθώς και πολλές ακόμη αφορμές εξόδου.

05 Δεκ 2025

Στο Santa Claus Kingdom τα Χριστούγεννα γίνονται εμπειρία

Το μεγαλύτερο Χριστουγεννιάτικο Πάρκο της Ελλάδας είναι και πάλι εδώ.

05 Δεκ 2025

Μία από τις πιο φίνες κερκυραϊκές κουζίνες για ένα βράδυ στην Αθήνα

Η υπέροχη γευστική πρόταση του Αριστοτέλη Μέγκουλα και του "Pomo d’ Oro" σερβίρεται για μία και μόνο νύχτα στο "Ark".