Η σημασία που έχουν οι πνεύμονες για τον οργανισμό και τη λειτουργία του είναι κομβική και η ανάγκη για προστασία τεράστια στην Covid-19 εποχή. Γι’ αυτό είναι λογικό να θέλουν όλοι να μάθουν τρόπους ώστε να τους διατηρούν όσο πιο υγιείς γίνεται.
Ακολουθούν μερικοί από αυτούς τους τρόπους:
Τέλος στο κάπνισμα
Ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να στενέψει και να φουσκώσει τους αεραγωγούς και να δυσκολέψει την αναπνοή. Θα μπορούσε να ερεθίσει τους πνεύμονες και να προκαλέσει ενοχλητικό βήχα. Με την πάροδο του χρόνου, ο καπνός καταστρέφει τους ιστούς. Το κάπνισμα είναι η υπ' αριθμόν 1 αιτία καρκίνου του πνεύμονα και η κύρια αιτία της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), μιας κατάστασης που καταστρέφει τους μικροσκοπικούς αερόσακους στους πνεύμονες που επεξεργάζονται το οξυγόνο.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Κεντρική φωτογραφία: iStock
