ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Είσαι λάτρης της πεζοπορίας; Το απαραίτητο item που πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου

Είσαι σίγουρη πως το backpack σου έχει μέσα όλα τα απαραίτητα;

Είσαι λάτρης της πεζοπορίας; Το απαραίτητο item που πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου

Αν είσαι από τα άτομα εκείνα που αγαπούν τη φύση και την επαφή μαζί της, σίγουρα η άνοιξη είναι μία από τις καλύτερες περιόδους για εσένα. Οι εξωτερικοί χώροι είναι ανθισμένοι και καταπράσινοι, έτοιμοι να σε υποδεχτούν με την παρέα σου για εξορμήσεις στο φυσικό τοπίο. Αναπόσπαστο μέρος αυτών και οι πεζοπορίες, είτε πιο σύντομες και εύκολες, αν δεν είσαι άκρως αθλητικός τύπος, είτε πιο απαιτητικές, εάν είσαι. Σε κάθε περίπτωση, όμως, ένα πράγμα είναι βέβαιο: προτού αποχωρήσεις από το σπίτι σου για να εξερευνήσεις το επόμενο βουνό, φαράγγι, πεδιάδα ή ποτάμι, θα πρέπει να σιγουρευτείς πως έχεις μαζί σου όλα τα απαραίτητα πράγματα που θα χρειαστείς τις μέρες που θα είσαι εκεί.

Εκτός από τον βασικό εξοπλισμό που είναι το πρώτο που έρχεται στο μυαλό μας, όπως είναι τα μποτάκια, τα κατάλληλα ρούχα, μερικά σνακ ή ένα παγούρι για το νερό σου, υπάρχει και ένα ακόμα απαραίτητο item που ίσως, πολλές φορές, να ξεχνάς - ενώ σίγουρα δε θα έπρεπε. Αυτός είναι ο φαρμακευτικός εξοπλισμός, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για κάτι έκτακτο όπως είναι ένας ξαφνικός τραυματισμός.

Μπορεί η φύση να μας χαρίζει υπέροχες εικόνες που κάνουν το μυαλό μας να ταξιδεύει και να απαλλάσσεται από καθημερινό στρες, όμως, τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο ιδανικά. Υπάρχουν και οι φορές που μας δείχνει το "σκληρό" της πρόσωπο. Πολύ συχνά, κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας, ένα μεγάλο κόψιμο ή ένας τραυματισμός είναι ένα αρκετά πιθανό σενάριο.

Περνώντας από ένα πιο στενό και πυκνό από δέντρα μονοπάτι, είναι πολύ πιθανό να τραυματιστείς από κλαδιά που μπαίνουν στο δρόμο σου, ή ακόμα και να σκίσεις το δέρμα σου, με εκδορές και γρατζουνιές αν παραπατήσεις σε τραχύ ή πετρώδες έδαφος. Όλα τα ενδεχόμενα είναι ανοιχτά, γι΄αυτό και μέσα στο εφοδιασμένο κιτ πρώτων βοηθειών σου θα πρέπει να υπάρχουν τα XXL επιθέματα της Hansaplast, που θα σου επιτρέψουν να καλύψεις ένα μικρό ή μεγάλο τραύμα, δημιουργώντας έτσι μια ισχυρή ασπίδα προστασίας της πληγής από τα βακτήρια και τις ακαθαρσίες.

Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr

Κεντρική φωτογραφία:unsplash

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.

04 Σεπ 2025

To 'Emiliano Zapata' είναι μια μεξικάνικη έκπληξη στον Κορυδαλλό

Γεύσεις γεμάτες ένταση και ένας πανέμορφος χώρος συνθέτουν ένα ενδιαφέρον δίπτυχο.

03 Σεπ 2025

Kiosko Mercado Tapas: Μια φιέστα για όλο τον Σεπτέμβριο στο 'Walk In Athens'

Στο δημοφιλές σποτ της οδού Μαυρομιχάλη παίζουν guest chefs, ωραία κρασιά και αλεγρία.

03 Σεπ 2025

Στη Λάρισα υπάρχει ένα φεστιβάλ που δε θέλει να μοιάσει σε κανένα άλλο

Λίγο πριν φτιάξουμε βαλίτσες για τη θεσσαλική πρωτεύουσα, μιλάμε με τον Μέλανδρο Γκανά για όλα όσα θα δούμε φέτος στο πολυθεματικό LA Comics Festival.

03 Σεπ 2025

Η νέα φουρνιά των αθηναϊκών μπαρ

Άνοιξαν τους τελευταίους μήνες, με μπάρες, ποτά και μουσικές που έχουν κάτι να πουν.