ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Αυτό μπορείς να κάνεις με τον μπακαλιάρο που περίσσεψε αντί να τον πετάξεις

Πριν πετάξεις ό,τι έμεινε από το τραπέζι της 25ης Μαρτίου διάβασε αυτό.

Αυτό μπορείς να κάνεις με τον μπακαλιάρο που περίσσεψε αντί να τον πετάξεις

Στα γιορτινά τραπέζια πάντα ετοιμάζουμε κάτι παραπάνω απ' όσο στην πραγματικότητα χρειάζεται. Αυτή τη φορά όμως αντί να πετάξεις όσο μπακαλιάρο περίσσεψε από το τραπέζι της 25ης Μαρτίου φτιάξε με αυτά που έχεις στο ψυγείο σου μία φρέσκια, ανάλαφρη συνταγή που μυρίζει θάλασσα και που είναι ό,τι καταλληλότερο ως συνοδευτικό σε οποιοδήποτε επόμενο τραπέζι σου.

Ο λόγος για τους λαχτραριστούς και αφράτους μπακαλιαροκεφτέδες που γίνονται εύκολα και απλά και διαφέρουν από τα τυπικά κεφτεδάκια, τους κολοκυθοκεφτέδες ή τους ντοματοκεφτέδες που έχουμε συνηθίσει.

Υλικά

450 γρ. φιλέτο παστού μπακαλιάρου, ξαρμυρισμένο

1 ½ φλιτζ. φρέσκο μαϊντανό πλατύφυλλο, ψιλοκομμένο

1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 μεγάλο αυγό, ελαφρώς χτυπημένο

¾ -1 φλιτζ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1 κ.γ. μαγειρική σόδα

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, κατά βούληση

Ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι για τηγάνισμα

Σκορδαλιά ως συνοδευτικό

Εκτέλεση

Μόλις ξαρμυριάνουμε τον μπακαλιάρο, τον ζεματίζουμε σε βραστό νερό για περίπου 3 λεπτά. Τον βγάζουμε, τον αφήνουμε να κρυώσει και τον μαδάμε με τα δάχτυλα σε μικρά κομματάκια.

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τον μαϊντανό, μαζί με το κρεμμύδι και το αυγό. Προσθέτουμε ¾ φλιτζ. αλεύρι και τη σόδα και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε τον μπακαλιάρο και ανακατεύουμε. Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση. Το μείγμα θα πρέπει να μοιάζει με πηχτό χυλό, ανομοιόμορφης υφής.

Ζεσταίνουμε 7 ½ εκ. φυτικό λάδι ή ραφινέ πυρηνέλαιο σε ένα μεγάλο τηγάνι. Παίρνουμε από μια κ.σ. τη φορά από το μείγμα και το ρίχνουμε μέσα. Τηγανίζουμε τους κεφτέδες μέχρι να γίνουν τραγανοί και να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα. Τους βγάζουμε και τους ακουμπάμε σε χαρτί κουζίνας να στραγγίξουν. Επαναλαμβάνουμε μέχρι να τελειώσει όλο το μείγμα. Τους σερβίρουμε ζεστούς, συνοδευόμενους από σκορδαλιά.

Πηγή: dianekochilas.com

Read Next

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.

21 Οκτ 2025

Στο Σταυρού του Νότου με την Ιουλία Καραπατάκη

Κάθε Πέμπτη και Παρασκευή, η δημοφιλής ερμηνεύτρια επιστρέφει, τον Νοέμβριο, στην Κεντρική Σκηνή.

21 Οκτ 2025

Τα νέα πρόσωπα που θα εμφανιστούν στο "Euphoria"

Η δημοφιλής εφηβική σειρά του Σαμ Λέβινσον ενηλικώνεται για τον τρίτο κύκλο επεισοδίων της.

21 Οκτ 2025

Lorenzo Antinori, τι σημαίνει να 'τρέχεις' το κορυφαίο μπαρ του πλανήτη;

Μία κουβέντα με τον Ιταλό γευσιπλάστη, με αφορμή τον θρίαμβο του Bar Leone στα The World's 50 Best Bars 2025.

20 Οκτ 2025

"Δεν το ’χω σήμερα": Η μικρή επανάσταση της παρουσίας απέναντι στο άγχος και το "πρέπει"

Μάθε πώς να μένεις παρούσα με τα συναισθήματά σου και να απελευθερώνεσαι από την πίεση του "πρέπει".

20 Οκτ 2025

Φθινοπωρινό restart: Το fitness πρόγραμμα που κρατά την Άννα Βίσση πάντα σε φόρμα

Η Άννα Βίσση δείχνει πώς ξαναμπαίνεις σε φόρμα με ενέργεια και πειθαρχία

20 Οκτ 2025

Ο Juergen Teller ισχυρίζεται ότι είναι "φυσιολογικός άνθρωπος" αλλά οι φωτογραφίες του σίγουρα δεν είναι

Το Ίδρυμα Ωνάση μετέτρεψε ένα παλιό εργοστάσιο στο Ρέντη σε μια εντυπωσιακή κοιτίδα πολιτισμού και το επισκεφτήκαμε για να δούμε τη νέα έκθεση του εμβληματικού Γερμανού φωτογράφου.

20 Οκτ 2025

Τι νέο θα δούμε στους κινηματογράφους από αυτή την Πέμπτη

Ο Μπρους Σπρίνγκστιν, το ντεμπούτο του Χάρις Ντίκινσον και ένα αινιγματικό horror προσεχώς (από 23/10) στις μαρκίζες των κινηματογράφων.

20 Οκτ 2025

LDL χοληστερόλη: Το "αρχαίο" ρόφημα που μπορεί να την καταπολεμήσει

Ένα αρχαίο ρόφημα μπορεί να γίνει σύμμαχός σου ενάντια στην υψηλή χοληστερίνη.