ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Αυτά τα θρεπτικά στοιχεία αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης σύμφωνα με τους ειδικούς

Και βοηθούν στην ομαλή εξέλιξη και έκβαση της κύησης.

Αυτά τα θρεπτικά στοιχεία αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης σύμφωνα με τους ειδικούς

Αν προσπαθείτε αυτή την περίοδο να συλλάβετε επενδύστε στη διατροφή σας, που έχει κυριολεκτικά ζωτική σημασία τόσο για τη γονιμότητα όσο και για την ομαλή εξέλιξη και έκβαση μιας εγκυμοσύνης. Η ανεπάρκεια συγκεκριμένων θρεπτικών στοιχείων στον οργανισμό, από την άλλη, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ωορρηξία, τον έμμηνο κύκλο και να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Πέρα από μια ισορροπημένη και πλούσια διατροφή, πολύτιμος σύμμαχός σας θα γίνει ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα. Ιδανική επιλογή είναι το Iofolen Preconception, σχεδιασμένο για την πλήρη κάλυψη των αυξημένων διατροφικών αναγκών όλων των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας που επιθυμούν εγκυμοσύνη. Εξασφαλίζει την καλή αναπαραγωγική υγεία τους και την επιτυχή έναρξη και εξέλιξη της κύησης.

Η σύνθεσή του είναι πλήρως εναρμονισμένη με τις πρόσφατες διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές. Τα συστατικά-μεγάλα όπλα του; Φυλλικό οξύ και βιταμίνη Β12, που συντελούν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης συγγενών ανωμαλιών στο έμβρυο και γέννησης ελλιποβαρών νεογνών. Ιώδιο, απαραίτητο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος του εμβρύου από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Βιταμίνη D, που προστατεύει τόσο την έγκυο από διαταραχές όπως προεκλαμψία, διαβήτης κύησης κ.ά., όσο και το νεογνό από πιθανή κακή ανάπτυξη των οστών, αυξημένο κίνδυνο άσθματος και χαμηλό βάρος γέννησης. Τέλος, το Iofolen Preconception περιέχει ψευδάργυρο, για την ενίσχυση της γονιμότητας και της αναπαραγωγικής υγείας.

Αυτά τα θρεπτικά στοιχεία αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης σύμφωνα με τους ειδικούς
Το Iofolen Preconception είναι σχεδιασμένο για την πλήρη κάλυψη των αυξημένων διατροφικών αναγκών όλων των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας που επιθυμούν εγκυμοσύνη.

Συμβουλευτείτε λοιπόν τον γιατρό σας και θέστε τις βάσεις για καλή υγεία, τόσο τη δική σας όσο και του μελλοντικού παιδιού σας.

Δείτε παρακάτω πέντε τροφές που βοηθούν στη γονιμότητα.

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram.

Κεντρική φωτό: Nynne Schrøder / Unsplash

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.