ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Ο απόλυτος καλοκαιρινός μεζές | Πανεύκολοι, αφράτοι ντοματοκεφτέδες με μυρωδικά από τον Άκη Πετρετζίκη

Η συνταγή για τους πιο νόστιμους ντοματοκεφτέδες Σαντορίνης από τον Άκη Πετρετζίκη.

Ακόμη κι αν έχεις επιλέξει προορισμό της ηπειρωτικής Ελλάδας για τις φετινές σου διακοπές, οι νησιώτικοι μεζέδες είναι εκείνοι που πάντα έχουν την τιμητική τους σε κάθε καλοκαιρινό τραπέζι.

Ανάμεσά τους, ξεχωρίζει φυσικά ο ντοματοκεφτές, που χάρη στα μοναδικά του αρώματα, καταφέρνει να γίνεται ανάρπαστος, ικανοποιώντας μέχρι και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.

Τι περιμένεις λοιπόν; Ακολούθησε την άχαστη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη για τους πιο αφράτους τηγανιτούς ντοματοκεφτέδες και κάνε το σπίτι σου να "μυρίσει" καλοκαίρι. Για την απαραίτητη δόση δροσιάς, μην ξεχάσεις να τους συνοδεύσεις με γιαούρτι!

Η συνταγή του Άκη Πετρετζίκη για ντοματοκεφτέδες Σαντορίνης

Υλικά

  • 2 ντομάτες, μεσαίες

  • 2 κρεμμύδια

  • 1 σκ. σκόρδο

  • 1/4 ματσάκι άνηθο

  • 20 φύλλα δυόσμου

  • 50 γρ. φέτα

  • 400 γρ. αλεύρι γ.ό.χ.

  • 1 κ.σ. ρίγανη, αποξηραμένη

  • 1/2 κ.γ. κοφτό μαγειρική σόδα

  • αλάτι

  • πιπέρι

  • 1 λίτρο ηλιέλαιο, για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • γιαούρτι στραγγιστό

  • άνηθο, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Τρίβουμε τις ντομάτες στη μεγάλη πλευρά του τρίφτη με τις χοντρές λεπίδες μέσα σε ένα μπολ.

Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τον άνηθο και τα φύλλα δυόσμου, σπάμε τη φέτα με τα χέρια μας, και τα ρίχνουμε στο μπολ.

Προσθέτουμε το αλεύρι, τη ρίγανη, τη σόδα, αλάτι και πιπέρι, και ανακατεύουμε με μια κουτάλα μέχρι να έχουμε έναν σφιχτό χυλό.

Τοποθετούμε ένα βαθύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά, ρίχνουμε το ηλιέλαιο και αφήνουμε μέχρι η θερμοκρασία να φτάσει τους 160°C.

Στρώνουμε απορροφητικό χαρτί κουζίνας σε ένα ταψάκι και αφήνουμε στην άκρη.

Ρίχνουμε με τη βοήθεια δύο κουταλιών της σούπας 3-4 κεφτέδες και τους τηγανίζουμε γυρίζοντάς τους μία φορά μέχρι να πάρουν χρώμα.

Μεταφέρουμε τους κεφτέδες στο ταψάκι με μια τρυπητή κουτάλα και επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία για το υπόλοιπο μείγμα. (Θα βγούν περίπου 25 ντοματοκεφτέδες.)

Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά.

Σερβίρουμε με γιαούρτι με ψιλοκομμένο άνηθο.

Διαβάστε Επίσης

Read Next

04 Αυγ 2026

Οι πρώτες backstage φωτογραφίες από τη νέα σειρά του ΑΝΤ1 "Κρίνο και Αγκάθι"

Το πρώτο αποκλειστικό backstage φωτογραφικό υλικό της νέα σειράς του ΑΝΤ1 μας δίνει μια πρώτη ματιά από την συγκλονιστική ιστορία που είναι έτοιμη να ξεδιπλωθεί.

04 Αυγ 2026

Χοροθεατρικός "Οιδίποδας Τύραννος"

Η Ομάδα "Μεταμορφώσεις" του Τάκη Λουκάτου παρουσιάζει τον "Οιδίποδα Τύραννο", συνδέοντας το δράμα, τον χορό και τη μουσική σε μια σύγχρονη πρόταση.

Περισσότερα από

Life

04 Αυγ 2026

"Κόκορας": Μια γλυκόπικρη κωμωδία καταφθάνει προσεχώς στους κινηματογράφους

Ο Αργύρης παλεύει να εξασφαλίσει στον γιο του μια θέση στο "όνειρο¨", όμως η προσπάθεια για μια καλύτερη ζωή φέρνει στην επιφάνεια κρυφές συγκρούσεις και αυταπάτες.

04 Αυγ 2026

Αποκλειστικό: Το "Να ξέρετε πως αυτό που ακούτε είναι σφύριγμα τρένου" επιστρέφει για 4η σεζόν

Ολοκληρώνοντας τη σύνθεση της ομάδας για τη νέα σεζόν, η παράσταση "Να ξέρετε πως αυτό που ακούτε είναι σφύριγμα τρένου" υποδέχεται τον ταλαντούχο ηθοποιό Πλάτωνα Γιώργο Περλέρο, εμπλουτίζοντας τη δυναμική ερμηνευτική προσέγγιση σε αυτό το δυστοπικό θεατρικό ταξίδι, που θα συνεχίσει σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.

04 Αυγ 2026

Αντί για πατατάκια στην παραλία: 8 πιο υγιεινά αλλά το ίδιο τραγανά σνακ

Η ανάγκη για κάτι αλμυρό και τραγανό στην παραλία είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Αυτές οι έξυπνες επιλογές σού δίνουν την απόλαυση του τσιμπολογήματος με περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

04 Αυγ 2026

Βύσσινο + σοκολάτα: Υπέροχο παγωτό black forest με μόλις 149 θερμίδες!

Δροσερό, απολαυστικό και με μόλις 149 θερμίδες ανά μερίδα, είναι η τέλεια επιλογή όταν θέλεις κάτι γλυκό χωρίς ενοχές.

04 Αυγ 2026

Ζούμε ή απλώς ανεβάζουμε; Η πίεση να δείχνουμε μια τέλεια ζωή στα social media

Πίσω από τα φίλτρα, τα likes και τις αψεγάδιαστες εικόνες κρύβεται μια πραγματικότητα που δεν φαίνεται στην οθόνη. Οι ειδικοί εξηγούν πώς η ανάγκη για ψηφιακή τελειότητα επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική μας υγεία.

04 Αυγ 2026

Υγιεινό πρωινό χωρίς ψυγείο: 12 εύκολες ιδέες για διακοπές, παραλία και κάμπινγκ

Αυτά τα έξυπνα πρωινά σου δίνουν ενέργεια, κορεσμό και γεύση χωρίς να χρειάζεσαι ψυγείο ή ιδιαίτερη προετοιμασία.

04 Αυγ 2026

Λένε πως αυτό είναι το πιο designάτο μαγαζί της Αθήνας

Στου Ψυρρή, ένα δημοφιλές σημείο τραβά το βλέμμα, εξελίσσεται αλλά δεν αλλάζει τη φιλοσοφία του, διευρύνοντάς την σε ένα όμορφο όσο και νόστιμο πλαίσιο αστικής αφήγησης.

04 Αυγ 2026

Υπάρχει ένα έπος πιο παλιό από την Οδύσσεια

Χωρίς διάθεση συγκρίσεων, προτείνουμε να αναζητήσετε το "Έπος του Γκιλγκαμές" (εκδ. Ιστός), το αρχαιότερο έπος του κόσμου.

04 Αυγ 2026

Απόψε (04/08) στην TV: Μια αληθινή ιστορία με το 'Κορίτσι από τη Δανία'

Παραγωγή με δουλειά στη λεπτομέρεια, υποδειγματική ερμηνευτική διεκπεραίωση, διηγείται τις συναισθηματικές συγκρούσεις διεκπεραιωτικά, αν όχι κοινότοπα.

04 Αυγ 2026

Ted Lasso, σα να μην πέρασε μια μέρα

Πόσο ανυπομονούμε για τη 4η σεζόν του Ted Lasso που κάνει πρεμιέρα στις 5 Αυγούστου; ΝΑΙ!