ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

"Σαν της γιαγιάς" | Οι πεντανόστιμοι παραδοσιακοί λαχανοντολμάδες αυγολέμονο του Πέτρου Συρίγου

Η πανεύκολη συνταγή για τους παραδοσιακούς λαχανοντολμάδες αυγολέμονο που θα γλύφεις τα δάχτυλά σου.

Αν υπάρχει ένα μαγειρευτό φαγητό συνώνυμο της ζεστασιάς και της οικογενειακής θαλπωρής, αυτό είναι σίγουρα οι παραδοσιακοί λαχανοντολμάδες με τη σάλτσα αυγολέμονο, το πιάτο που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι, περιμένοντας με ανυπομονησία κάθε φορά να "στολίσει" το τραπέζι τους, είτε πρόκειται για ένα κρύο χειμωνιάτικο μεσημέρι είτε για ένα ζεστό καλοκαιρινό απόγευμα μετά τις βουτιές στη θάλασσα.

Κι αν ψάχνεις την απόλυτη συνταγή για να τους πετύχεις και να θυμηθείς την ατόφια γεύση τους στο σπίτι της γιαγιάς, ο Πέτρος Συρίγος σου δίνει όλα τα μυστικά. Ακολούθησε ένα ένα τα βήματα με προσοχή και σε λίγο οι πιο λαχταριστοί λαχανοντολμάδες υπόσχονται να σου προσφέρουν ένα χορταστικό γεύμα που θα θυμάσαι για καιρό.

Η συνταγή για λαχανοντολμάδες αυγολέμονο της γιαγιάς από τον Πέτρο Συρίγο

Υλικά

  • 1 αφράτο λάχανο 1, 5 -2 κιλά

  • 700 γρ κιμά (χοιρινό η μοσχαρίσιο)

  • 3 μέτρια ξερά κρεμμύδια

  • 2 σκ σκόρδο

  • 1 κούπα μαιντανό ψιλοκ.

  • 1 κούπα άνηθο ψιλοκ.

  • 2 τομάτες

  • ½ κούπα ρύζι καρολίνα

  • 4 κούπες νερό

  • 1 κύβο λαχανικών

  • Χυμό απο 1 λεμόνι

  • Αλάτι, πιπέρι

  • ½ κούπα ελαιόλαδο

  • 1 κ.γ. κορν φλάουρ (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Βάζουμε μια μεγάλη κατσαρόλα με αρκετό νερό να βράσει.

Με ένα μαχαίρι κόβουμε το κοτσάνι στο λάχανο και το βάζουμε στην κατσαρόλα με μεριά του κοτσανιού προς τα κάτω. (Όσο ζεματίζονται τα φύλλα ξεκολλάνε από το λάχανο, προσοχή μη τα τραβάτε, ξεκολούν μόνα τους.

Βγάζουμε τα φύλλα ένα ένα και τα βάζουμε δίπλα μας σε ένα ταψί, συνεχίζουμε μέχρι να τα κάνουμε όλα.

Αφήνουμε να κρυώσουν καλά.

Τα μικρά φύλλα ή τα πολύ χοντρά τα κρατάμε για να τα βάλουμε στον πάτο της κατσαρόλας.

Σε ένα μεγάλο μπόλ βάζουμε τον κιμά, το τριμμένο κρεμμύδι στον τριφτη, το πολτοποιημένο σκόρδο, την τριμμένη ντομάτα, τον άνηθο, τον μαιντανό, το ρύζι, το μισό ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε.

Ζυμώνουμε καλά τα υλικά μας και αφήνουμε στην άκρη.

Χωρίζουμε στα δυο τα μεγάλα φύλλα και αφαιρούμε με ένα μαχαιράκι το χοντρό μέρος στη μέση, τα μικρότερα φύλλα τα αφήνουμε ολόκληρα.

Με αυτές τις ποσότητες θα φτιάξουμε 35 ντολμάδες μεγάλους η΄45 μικρότερους.

Βάζουμε στην άκρη κάθε φύλλου 1 κουταλιά γέμιση, το διπλώνουμε ρολάροντας αλλά και στα πλάγια ώστε να εγκλωβίσουμε την γέμιση.

Συνεχίζουμε με όλους τους υπόλοιπους.

Στρώνουμε στον πάτο της κατσαρόλας τα φύλλα που δεν έχουμε καταφέρει να τα τυλίξουμε, επειδή είναι μικρά ή σπασμένα και από πάνω τοποθετούμε τους ντολμάδες, η ένωση τους θα πρέπει να είναι προς τα κάτω.

Συνεχίζουμε με στρώσεις απλά προσοχή θα πρέπει να είναι σφιχτά μεταξύ τους όλοι για να μην μας ανοίξουν.

Σκεπάζουμε με ένα πιάτο.

Περιχύνουμε τους ντολμάδες με ελαιόλαδο, αν θέλουμε βάζουμε και μερικά κοτσάνια από μαϊντανό και δυόσμο, νερό μέχρι να σκεπάσει το πιάτο ,τον κύβο λαχανικών, χυμό από 1 λεμόνι.

Βάζουμε στην φωτιά, αφήνουμε δυνατά μέχρι να κοχλάσει και χαμηλώνουμε με μέτρια προς χαμηλή φωτιά ώστε να σιγοβράζουν για 45 λεπτά εως μια ώρα περίπου.

Κατά τη διάρκεια προσθέστε μια κούπα νερό ακόμη.

Για το αυγολέμονο

Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τα ασπράδια και τα χτυπάμε καλά, πρέπει να γίνουν λευκά.

Στη συνέχεια προσθέτουμε τους κρόκους, ανακατεύουμε και βάζουμε σιγά σιγά τον χυμό από τα λεμόνια ανακατεύοντας.

Παίρνουμε τον ζωμό της κατσαρόλας και τον προσθέτουμε στο μπολ με τα αγά, με συνεχόμενη ροή αλλά σιγά σιγά.

Το κάνουμε αυτό περίπου 10 φορές, έπειτα το μεταφέρουμε στην κατσαρόλα.

Διαβάστε Επίσης

Read Next

22 Ιουλ 2026

Καθημερινό κολύμπι: Αρκεί για να μείνεις σε φόρμα ή χρειάζεσαι και γυμναστήριο;

Κολυμπάς σχεδόν κάθε μέρα και σκέφτεσαι να αφήσεις τις προπονήσεις με βάρη; Δες πότε το κολύμπι είναι αρκετό και πότε οι ασκήσεις με βάρη παραμένουν απαραίτητες.

22 Ιουλ 2026

Μαίρη Λίντα: Η φωνή και το στυλ που την έκαναν μοναδική στο ελληνικό τραγούδι

Με όπλο της την χαρακτηριστική χροιά της φωνής της ξεχώρισε. Όλα άλλαξαν οριστικά όταν συνεργάστηκε και αργότερα παντρεύτηκε τον κορυφαίο δεξιοτέχνη του μπουζουκιού Μανώλη Χιώτη.

Περισσότερα από

Life

22 Ιουλ 2026

Ο κορυφαίος ξηρός καρπός για απώλεια βάρους - Τι λέει διατροφολόγος

Έχει θερμίδες, αλλά μπορεί να γίνει ο σύμμαχός σου στη δίαιτα - σε κρατά χορτάτη, προσφέρει πρωτεΐνη και υποστηρίζει έναν υγιή μεταβολισμό.

22 Ιουλ 2026

Ένα "Ταβερνάκι" μόλις ήρθε στην μάλλον πιο όμορφη παραλία της Αθήνας

Το όνομα και πράγμα μέρος φέρνει αυθεντικές ελληνικές γεύσεις, θαλασσινή αύρα και καλοκαιρινή ατμόσφαιρα, λίγα μόλις βήματα από τη θάλασσα.

22 Ιουλ 2026

Αραβική πίτα ή τορτίγια: Ποια είναι καλύτερη διατροφικά και τι να επιλέξεις;

Μπορεί να μοιάζουν, αλλά δεν είναι ακριβώς το ίδιο. Ανακάλυψε ποια επιλογή σε χορταίνει περισσότερο, ποια έχει περισσότερες φυτικές ίνες και τι να προτιμήσεις ανάλογα με τον στόχο σου.

22 Ιουλ 2026

Ξέχνα τα αθλητικά ποτά | 4 φυσικές εναλλακτικές με ηλεκτρολύτες και λιγότερη ζάχαρη

Αυτές οι επιλογές μπορούν να σε βοηθήσουν να αναπληρώσεις υγρά και μέταλλα χωρίς την έξτρα ζάχαρη που συχνά περιέχουν τα κλασικά sports drinks.

22 Ιουλ 2026

Πέθανε η Μαίρη Λίντα

Η σπουδαία ερμηνεύτρια άφησε την τελευταία της πνοή σε ηλικία 91 ετών.

22 Ιουλ 2026

Το "Εξώτικα" κάνει λίγο πιο αστικά εξωτικό το Ζάππειο

Με τη φυσική του θέση ανάμεσα στο κέντρο της πόλης και το πράσινό της, το Εξώτικα μόλις έφτασε και φιλοδοξεί να γίνει ένα σταθερό σημείο συνάντησης για κάθε ώρα και συνθήκη της ημέρας.

22 Ιουλ 2026

Βρώμη από το βράδυ: Το πρωινό με σύκα και ρικότα που χαρίζει φυτικές ίνες και πρωτεΐνη

Ετοίμασέ το πριν κοιμηθείς και ξύπνα με ένα κρεμώδες, θρεπτικό πρωινό που συνδυάζει γεύση, κορεσμό και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.

22 Ιουλ 2026

Beauty tricks για πιο μακριά και καλλίγραμμα πόδια

Μικρά μυστικά ομορφιάς και styling που κάνουν τα πόδια σου να δείχνουν πιο λεία, φωτεινά και εντυπωσιακά, χωρίς υπερβολές.

22 Ιουλ 2026

Διάρροια: 10 λάθη που μπορεί να την κάνουν χειρότερη

Αυτές είναι οι συνήθειες που μπορεί να παρατείνουν την ταλαιπωρία του εντέρου σου.

22 Ιουλ 2026

6 σημάδια που σου δείχνει το σώμα σου ότι ο μεταβολισμός σου έχει επιβραδυνθεί

Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σου σου ζητά να το προσέξεις.