Η λέξη shiawase στα Ιαπωνικά, μεταφράζεται ως "ευτυχία" ή "ευημερία". Είναι μια σύνθετη έννοια που αγγίζει διάφορες πτυχές της ανθρώπινης εμπειρίας, και δεν υπάρχει μια μοναδική απάντηση στο ερώτημα πώς να την πετύχει κανείς.
Η ευτυχία για τους Ιάπωνες δεν είναι ο τελικός προορισμός, αλλά ένα συνεχές ταξίδι γεμάτο με σκαμπανεβάσματα. Αξίζει να αφιερώνεις χρόνο και προσπάθεια για να καλλιεργήσεις την ευημερία, απολαμβάνοντας κάθε βήμα στην πορεία. Επίσης, η ευτυχία δεν έχει απαραίτητα να κάνει με την απόλυτη απόλαυση, αλλά με την ικανοποίηση και την ηρεμία που μπορεί να νιώθεις μέσα σου μια δεδομένη στιγμή. Είναι ένα στοχαστικό συναίσθημα, που δεν το αισθάνεσαι απλά, αλλά ίσως χρειαστεί εσύ η ίδια να το παρατηρήσεις από έξω προς τα μέσα.
Ποια στοιχεία που συνδέονται με το shiawase;
Η λέξη "shiawase”, είναι ρήμα και όχι ουσιαστικό, και σημαίνει πώς πρέπει να ενεργείς. Για τους Ιάπωνες λοιπόν, η ευτυχία δεν είναι μια κατάσταση που βιώνεις, αλλά αποτελεί δράση. Το να βρεις την ευτυχία, δεν αρκεί απλώς να νιώθεις ευτυχισμένη, πρέπει να είναι μια εμπειρία που βιώνεις με κάποιον ή κάτι άλλο, όπως:
-
Σχέσεις: Η ισχυρή κοινωνική σύνδεση με οικογένεια, φίλους και κοινότητα αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για την ευτυχία.
-
Νόημα: Η αίσθηση ότι η ζωή μας έχει νόημα και σκοπό, είτε μέσω της εργασίας, των χόμπι, των πεποιθήσεών μας ή άλλων δραστηριοτήτων, συμβάλλει στην ευημερία.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
