ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Μείωσε τα συμπτώματα της αφρικανικής σκόνης, χωρίς αντισταμινικά!

Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της αφρικανκής σκόνης με 4 φυσικούς τρόπους.

Καθώς τα σωματίδια της αφρικανικής σκόνης καλύπτουν τη χώρα μας, ο αέρας μολύνεται και η ποιότητα του αέρα μειώνεται. Με την αναπνοή αυτών των σωματιδίων ή την παγίδευση στα μάτια ή το δέρμα μας, προκύπτουν διάφορα προβλήματα υγείας.

Η αφρικανική σκόνη επίσης προκαλεί συμπτώματα αλλεργίας παρόμοια με το COVID-19. Έχεις φαγούρα στα μάτια, καταρροή και ίσως δυσκολία στην αναπνοή. Μπορεί να δημιουργήσει ερυθρότητα, αυξημένο βήχα και σφίξιμο στο στήθος.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να είσαι προσεκτική και να λαμβάνεις τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της σκόνης.

Πώς επηρεάζει η αφρικανική σκόνη τον οργανισμό σου

Αναπνευστικό: Τα άτομα που υποφέρουν από αναπνευστικές παθήσεις, όπως άσθμα, ιγμορίτιδα και αλλεργίες, είναι πιο επιρρεπή να προσβληθούν. Μην ξεχνάς να φοράς μάσκα προσώπου και να παίρνεις τη φαρμακευτική σου αγωγή.

Όραση: Άτομα με ξηροφθαλμία ή άλλα οφθαλμικά προβλήματα όπως καταρράκτης μπορεί επίσης να υποφέρουν από έντονο ερεθισμό των ματιών. Για όσους πάσχουν από οφθαλμικές παθήσεις, η χρήση γυαλιών ηλίου ή άλλης προστασίας για τα μάτια μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή παγίδευσης των σωματιδίων σκόνης στα μάτια.

Αλλεργίες: Ζήτησε από τον γιατρό σου να σου συνταγογραφήσει φάρμακο για την αλλεργία. Αυτό παρέχει προστασία από τα ήπια και μη συνταγογραφούμενα.

Δερματικές παθήσεις: Για εκείνους που πάσχουν από ευαίσθητο δέρμα και μπορεί να έχουν έκζεμα, τα σωματίδια μπορεί να παγιδευτούν στο δέρμα λόγω της αύξησης της υγρασίας. Αυτό προκαλεί φαγούρα και "φουντώνει" αυτές τις δερματικές παθήσεις. Κάλυπτε το σώμα σου με μακρυμάνικα για να αποφύγεις την απευθείας έκθεση σε αυτά τα σωματίδια και τις πιθανές αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις.

Πώς να προστατευτείς από την αφρικανική σκόνη

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.

04 Σεπ 2025

To 'Emiliano Zapata' είναι μια μεξικάνικη έκπληξη στον Κορυδαλλό

Γεύσεις γεμάτες ένταση και ένας πανέμορφος χώρος συνθέτουν ένα ενδιαφέρον δίπτυχο.

03 Σεπ 2025

Kiosko Mercado Tapas: Μια φιέστα για όλο τον Σεπτέμβριο στο 'Walk In Athens'

Στο δημοφιλές σποτ της οδού Μαυρομιχάλη παίζουν guest chefs, ωραία κρασιά και αλεγρία.

03 Σεπ 2025

Στη Λάρισα υπάρχει ένα φεστιβάλ που δε θέλει να μοιάσει σε κανένα άλλο

Λίγο πριν φτιάξουμε βαλίτσες για τη θεσσαλική πρωτεύουσα, μιλάμε με τον Μέλανδρο Γκανά για όλα όσα θα δούμε φέτος στο πολυθεματικό LA Comics Festival.

03 Σεπ 2025

Η νέα φουρνιά των αθηναϊκών μπαρ

Άνοιξαν τους τελευταίους μήνες, με μπάρες, ποτά και μουσικές που έχουν κάτι να πουν.