Συνήθως μια "θεραπεία" που προέρχεται από τη φύση μοιάζει να είναι η κατάλληλη επιλογή για την υγεία σου, παίρνοντας την ικανοποίηση πως δεν επιβαρύνεις τον οργανισμό σου. Με την ίδια λογική, όταν αντιμετωπίζεις μια ενόχληση με κάτι φυσικό ή κάτι που έχεις στην κουζίνα σου- πράγμα που σημαίνει ότι δεν βασίζεσαι στα φάρμακα- νιώθεις πως έκανες τη σωστή επιλογή. Μήπως όμως τα πράγματα δεν είναι έτσι;
Για χρόνια και από γενιά σε γενιά μεταφέρονται αρκετά "γιατροσόφια", τα οποία αν και θεωρούνταν σωτήρια στο παρελθόν, με βάση την επιστήμη πλέον έχουν αποδειχθεί απαγορευτικά, με τα στοιχεία να αναφέρουν ότι ενδέχεται να χειροτερέψουν την κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι. Πέντε από αυτά τα παραδείγματα ακολουθούν στη συνέχεια.
5 γιατροσόφια που πρέπει να αποφύγεις
Γαργάρες με στοματικό διάλυμα
Μπορεί στο παρελθόν η συμβουλή αυτή να ήταν ιδιαίτερα δημοφιλής, ωστόσο στην πραγματικότητα δεν είναι η καλύτερη τακτική που μπορείς να ακολουθήσεις όταν δεν νιώθεις καλά. Όταν είσαι κρυωμένη, οι γαργάρες αποτελούν τη συμβουλή της μητέρας σου, σε αντίθεση με εκείνη των γιατρών, που επιμένουν πως το κλειδί είναι η ενυδάτωση. "Το να κάνεις γαργάρες με στοματικό διάλυμα σε αμυγδαλές με φλεγμονή θα ερεθίσει την περιοχή και δεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα στην πιθανή στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα", εξηγεί η γιατρός Svetlana Kogan. Η ίδια προτείνει ζεστά ροφήματα για ανακούφιση και ξεκούραση.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
