ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Εύκολη τυρόπιτα στην τοστιέρα

Φτιάχνεται σε 10 λεπτά και είναι η απόλυτη συνταγή για πρωινό.

Στην Ελλάδα υπάρχουν τόσες

συνταγές για πίτες ανάλογα με τη γέμιση, το είδος και τη διαχείριση της ζύμηςκαι τον τρόπο ψησίματος. Η τυρόπιτα, μάλιστα, που είναι και η δημοφιλέστερη έχει αμέτρητες εκδοχές που ικανοποιούν και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο.

Οι ρυθμοί , ωστόσο, της σημερινής εποχής δεν επιτρέπουν να αφιερώνεται χρόνος σε " άνοιγμα" πίτας, και οιτύπου fast food συνταγές είναι περιζήτητες, καθώς επιτρέπουν να απολαύσεις την αγαπημένη σου πίτα χωρίς να μείνεις πολύ ώρα στην κουζίνα.

Μία

έξυπνη συνταγή είναι η παρακάτω τυρόπιτα στην τοστιέρα που δημοσιεύτηκε από τον λογαριασμό του Instagram,emilyvagia,και προβλέπεται ναγίνει το αγαπημένο σου σνακ.

ΤΥΡΟΠΙΤΑ ΣΤΗΝ ΤΟΣΤΙΕΡΑ | ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ


Η πιο εύκολη τυρόπιτα είναι εδώ και ετοιμάζεται σε λιγότερο από 10 λεπτά στην τοστιέρα. Το τέλειο, χορταστικό πρωινό που είναι ιδανικό και για την νηστεία, καθώς δεν περιέχει αυγό και θέλει μόλις 3 υλικά.

Τρόπος ψησίματος

Υπάρχουν 2 τρόποι για να ψήσεις αυτήν την σούπερ τεμπέλικη τυρόπιτα των 3 υλικών. Ο ένας είναι στην τοστιέρα (ακόμα πιο τεμπέλικος) και ο δεύτερος είναι στον φούρνο. Στην τοστιέρα θα χρειαστούν 10 λεπτά για να ψηθεί και στον φούρνο γύρω στα 20. Η επιλογή είναι δική σου.

Όπως και να’χει αν φτιάξεις μεγαλύτερη ποσότητα για περισσότερες από 1 φορές τότε θα χρειαστεί να την βάλεις στο ψυγείο. Όταν έρθει η ώρα να φας τυρόπιτα και πάλι, την βγάζεις από το ψυγείο, την ζεσταίνεις σε αντικολλητικό χαρτί στην τοστιέρα και την απολαμβάνεις ζεστή-ζεστή.

Υλικά:

  • 100γρ.φέτα vegan
  • 25γρ.τυρί τριμμένο κίτρινο vegan
  • 1κ.σ.αλεσμένο λιναρόσπορο(
  • 3κ.σ.νερό
  • 3κ.σ.νερό έξτρα
  • 30γρ.αλεύρι ολικής άλεσης
  • Read Next

    26 Απρ 2024

    Το λαχανικό που δεν τρως και μειώνει την αρτηριακή πίεση

    Αυτό το ιδιαίτερο λαχανικό είναι της εποχής, μειώνει τα συμπτώματα την αρτηριακή πίεση και είναι πεντανόστιμο.

    Περισσότερα από

    Life

    26 Απρ 2024

    Οι νηστίσιμες εστιατορικές στάσεις των Αθηνών

    Η πόλη νηστεύει και το κάνει τόσο με τρόπο παραδοσιακό, όσο και με πιο εναλλακτικές γεύσεις. Ανακαλύψτε νηστίσιμα φαγητά σε τέσσερα εστιατόρια της Αθήνας, για τις ημέρες λίγο πριν το Πάσχα.

    25 Απρ 2024

    Το ψυχολογικό προφίλ ενός βιαστή

    Γιατί ένας άνθρωπος να καταλήγει σε αυτή την βίαιη πράξη; Ζητήσαμε μια ανάλυση από τον ψυχίατρο Αριστοτέλη Βάθη.

    25 Απρ 2024

    Οι ταινίες που έρχονται στις αίθουσες την Πέμπτη 25/4

    Η Ζεντάγια, οι Unboxholics κι η Αγγελική Παπούλια προσεχώς στις μαρκίζες των κινηματογράφων.

    25 Απρ 2024

    Μείωσε τα συμπτώματα της αφρικανικής σκόνης, χωρίς αντισταμινικά!

    Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της αφρικανκής σκόνης με 4 φυσικούς τρόπους.

    24 Απρ 2024

    Φύση, ηρεμία και γεύσεις που ταξιδεύουν: Μία "όαση" στα βόρεια προάστια έχει γίνει το αγαπημένο spot των Αθηναίων

    Ακόμη και ένας απλός καφές, προσφέρει μεγαλύτερη απόλαυση όταν είσαι "μακριά" από την πόλη.

    24 Απρ 2024

    Δίαιτα της νηστείας: Χάστε έως 5 κιλά σε 40 ημέρες

    Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία να μειώσουμε το βάρος μας, αλλά και να κάνουμε μια σωστή αποτοξίνωση

    24 Απρ 2024

    7 στάσεις στην Τρώων, έναν "από τους πιο cool δρόμους του κόσμου"

    Το Time Out ξεχωρίζει τη δημοφιλή οδό των Άνω Πετραλώνων και εμείς βρίσκουμε αφορμή να επιστρέψουμε εκεί.

    24 Απρ 2024

    Από την Καλιφόρνια στον Όλυμπο: Εκπαιδεύοντας νέους στη δράση για το κλίμα και μια πιο ανθεκτική κοινωνία

    Για τον Larry Notheis η προστασία του πλανήτη είναι ένα είδος μαραθωνίου, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια μέσω προγραμμάτων όπως αυτό που προωθεί το California Conservation Corps

    24 Απρ 2024

    Έχεις άγχος; 6 τροφές που θα σε ηρεμήσουν αμέσως

    Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα σε απαλλάξουν από το άγχος.