ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πώς να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης

Ο σύμμαχός σου ενάντια στην εποχική αλλεργία.

Δεν υπάρχει χειρότερη αίσθηση από τη βουλωμένη μύτη. Η αδυναμία τού να αναπνέεις κανονικά από τη μύτη αναμφίβολα σε δυσκολεύει καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας, με αποτέλεσμα ακόμα και οι πιο απλές κινήσεις σου να μοιάζουν με βουνό. Από την άλλη, τα συμπτώματα δεν υποχωρούν στον ύπνο, πράγμα που σε οδηγεί να ξυπνάς κουρασμένη. Δυστυχώς, όμως, το μπούκωμα και το συνάχι δεν αποτελούν "σημάδια" της περιόδου του χειμώνα όταν δηλαδή οι ιώσεις βρίσκονται στο πικ τους, αλλά και την άνοιξη που οι αλλεργίες έχουν κερδίσει με τη σειρά τους τη δική τους πρώτη θέση στη λίστα των ανεπιθύμητων ενοχλήσεων. Mπορεί κι εσύ να αντιμετωπίζεις ανάλογα συμπτώματα την περίοδο της άνοιξης. Σε αυτά μπορεί να σε βοηθήσει το Ronal.

Πρόκειται για ένα ρινικό εκνέφωμα που βοηθά στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης και είναι ιδανικό για άτομα με χρόνιες και οξείες ρινίτιδες (συνάχι), παραρινοκολπίτιδες και ρινοφαρυγγίτιδες σε παιδιά ηλικίας από 7 ετών και άνω και σε ενήλικες.

Το Ronal στο μικροσκόπιο

Το εν λόγω σπρέι είναι πολύ αποτελεσματικό. Ειδικότερα, η θεραπεία με Ronal μπορεί να ανακουφίσει το πρόβλημα στη μύτη, αφού κάθε δόση περιέχει 22 μg υδροχλωρικής οξυμεταζολίνης, και προσφέρει 25 δευτερόλεπτα μέχρι την αποσυμφόρηση και κατά μέσο όρο 2 μέρες λιγότερες σε σύγκριση με τον φυσιολογικό ορό σε ό,τι αφορά τη μείωση της διάρκειας της ρινίτιδας. Το καλύτερο, όμως, είναι ότι τα βήματα είναι πολύ απλά και σε λίγα λεπτά θα έχεις καταφέρει να ανακτήσεις την αναπνευστική λειτουργία της μύτης σου.

Φύσηξε τη μύτη σου για να προετοιμαστείς και στη συνέχεια κράτησε το μπουκάλι σε όρθια θέση για να εισάγεις το ακροφύσιο στο ρουθούνι σου.

Πάτησε την αντλία δυνατά και αμέσως είσπνευσε για λίγο το νέφος ψεκασμού, το οποίο μπορείς να κάνει 2-3 φορές σε κάθε ρουθούνι 2 φορές την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr

Read Next

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.

21 Οκτ 2025

Στο Σταυρού του Νότου με την Ιουλία Καραπατάκη

Κάθε Πέμπτη και Παρασκευή, η δημοφιλής ερμηνεύτρια επιστρέφει, τον Νοέμβριο, στην Κεντρική Σκηνή.

21 Οκτ 2025

Τα νέα πρόσωπα που θα εμφανιστούν στο "Euphoria"

Η δημοφιλής εφηβική σειρά του Σαμ Λέβινσον ενηλικώνεται για τον τρίτο κύκλο επεισοδίων της.

21 Οκτ 2025

Lorenzo Antinori, τι σημαίνει να 'τρέχεις' το κορυφαίο μπαρ του πλανήτη;

Μία κουβέντα με τον Ιταλό γευσιπλάστη, με αφορμή τον θρίαμβο του Bar Leone στα The World's 50 Best Bars 2025.

20 Οκτ 2025

"Δεν το ’χω σήμερα": Η μικρή επανάσταση της παρουσίας απέναντι στο άγχος και το "πρέπει"

Μάθε πώς να μένεις παρούσα με τα συναισθήματά σου και να απελευθερώνεσαι από την πίεση του "πρέπει".

20 Οκτ 2025

Φθινοπωρινό restart: Το fitness πρόγραμμα που κρατά την Άννα Βίσση πάντα σε φόρμα

Η Άννα Βίσση δείχνει πώς ξαναμπαίνεις σε φόρμα με ενέργεια και πειθαρχία