ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Το ελαφρύ και θρεπτικό μεσημεριανό γεύμα της Μαίρης Συνατσάκη

Ένα vegan, γρήγορο και εύκολο γεύμα.

Μπορεί να έγινε μανούλα για πρώτη φορά μόλις πριν λίγο καιρό, όμως, ο νέος αυτός ρόλος στη ζωή της δεν έχει αλλάξει την καθημερινότητα της Μαίρης Συνατσάκη όσον αφορά στη social media δραστηριότητά της. Η ίδια εξακολουθεί να μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από το καθημερινό της πρόγραμμα, σκέψεις της και καθημερινές μικρές ιστορίες της.

Ανάμεσα στα όσα μοιράζεται είναι και οι διατροφικές της συνήθειες, τόσο πριν, όσο και κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Μόλις πριν λίγη ώρα, η Μαίρη Συνατσάκη μοιράστηκε μία φωτογραφία από το σημερινό της, σούπερ θρεπτικό και υγιεινό γεύμα και μας δίνει μια ακόμα ιδέα για τα γεύματα μας.

Συγκεκριμένα, η αγαπημένη παρουσιάστρια και insfluencer απόλαυσε ένα γεύμα που αποτελείται κυρίως από όσπρια (ρεβίθια και χούμους), ενώ συνοδεύεται από αβοκάντο, μια πολύ θρεπτική και νόστιμη επιλογή που ολοκληρώνει τέλεια κάθε γεύμα. Ένα διαφορετικό, vegan πιάτο που συνδυάζει τη νοστιμιά και τα ευεργετικά συστατικά και σε γεμίζει ενέργεια.

Διαβάστε περισσότερα στο www.shape.gr

Read Next

26 Μαρ 2023

Το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης φιλοξένησε τη σχεδιάστρια κοσμημάτων Ελίνα Αφεντάκη σε ένα λαμπερό event

Πολύτιμοι λίθοι και λαμπέρα κοσμήματα, διά χειρός Ελίνας Αφεντάκη, μάγεψαν τους εκλεκτούς προσκεκλημένους στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης.

24 Μαρ 2023

Lapin House: Παρουσιάζει την πιο παιχνιδιάρικη καλοκαιρινή συλλογή για τους μικρούς μας φίλους

Τα παιδιά θα λατρέψουν τα playful ρούχα και αξεσουάρ της καλοκαιρινής συλλογής της Lapin House.

Περισσότερα από

Life

24 Μαρ 2023

Μπακαλιάρος σκορδαλιά: Η κορυφαία συνταγή του Λευτέρη Λαζάρου

Ο σεφ απαντά στο κρίσιμο ερώτημα της σκορδαλιάς "πατάτα ή ψωμί;", αλλά και στο γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου.

23 Μαρ 2023

Το αυτοκίνητο που θα απογειώσει το στιλ σας

Το νέο Jeep® Avenger θα είναι χωρίς αμφιβολία το αυτοκίνητο που θα λατρέψετε!

21 Μαρ 2023

Ημερίδα | "Η Θέση της Γυναίκας στην Ελλάδα του Σήμερα. Ιδέες και Δράσεις για ένα Καλύτερο Αύριο" στο Μέγαρο Μουσικής

H Ημερίδα του Harpers Bazaar, της Madame Figaro και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων ακαδημαϊκών, πολιτικών, επιχειρηματιών και καλλιτεχνών στις 22 Μαρτίου στο Μέγαρο Μουσικής.

20 Μαρ 2023

Choix Hall: Wine and art events από την InterCatering

Ένας υπέροχος industrial χώρος, ιδανικός για κάθε είδους εκδηλώσεις.

20 Μαρ 2023

Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το κρέας: Γίνε vegan για μια μέρα

Η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας αποτελεί μια καλή αφορμή για να εστιάσουμε σε μια διατροφή που κερδίζει συνεχώς έδαφος.

20 Μαρ 2023

Xiaomi 13 Lite | Το νέο μοντέλο της Xiaomi είναι το ιδανικό εργαλείο για content generation

Καινοτόμα features, απαράμιλλη αισθητική και σύγχρονο design ενώνονται ιδανικά στο νέο Xiaomi 13 Lite.

19 Μαρ 2023

Δέκα ιδέες για πρωινό από την Ελένη Πετρουλάκη

Τα αγαπημένα γεύματά της, έτσι όπως τα έχει μοιραστεί μέσα από τα stories της.

19 Μαρ 2023

Girl Talk event | Όλα όσα έγιναν στην εκδήλωση αφιερωμένη στις γυναίκες

Ένα Girl Talk με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας