ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Τέσσερις συνταγές για το πιο γρήγορο και εύκολο κέικ μέσα σε κούπα

Εξοικονόμησε χρόνο (και ενέργεια στο σπίτι) φτιάχνοντας ένα μίνι κέικ σε ελάχιστα λεπτά και απόλαυσέ το ολόφρεσκο.

Λαχταράς ένα κέικ, αλλά δεν έχεις αρκετό χρόνο, ενέργεια ή υλικά για να το φτιάξεις; Τότε ίσως είναι η στιγμή να δοκιμάσεις το πιο εύκολο και γρήγορο κέικ, εκείνο μέσα σε κούπα και ψημένο στα μικροκύματα. Τα κέικ σε κούπες είναι αρκετά μεγάλα για να εξυπηρετήσουν τη λαχτάρα σου για κάτι γλυκό και φρεσκοψημένο, ενώ η ποσότητα αρκεί ακόμα και για δύο άτομα. Έτοιμα μέσα σε λίγα μόλις λεπτά, θα σου γλιτώσουν χρόνο αλλά και θα σου εξοικονομήσουν ενέργεια στο σπίτι, μιας και δεν χρειάζεται να ανάψεις τον φούρνου σου για ώρα. Δες παρακάτω 4 ιδέες που μπορείς να δοκιμάσεις!

1.Κέικ λεμόνι σε κούπα

1. Λίπανε το εσωτερικό μιας μεγάλης κούπας κατάλληλης για φούρνο μικροκυμάτων. Μπορείς να χρησιμοποιήσετε μαγειρικό λάδι, μαγειρικό σπρέι ή βούτυρο.

Tip: Η κούπα πρέπει να είναι μεταξύ 350 και 475 ml, διαφορετικά, το κέικ μπορεί να ξεχειλίσει και να δημιουργήσει ένα χάος.

2. Ανάμειξε τα ξηρά υλικά στην κούπα. Ρίξε τις 3 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 3 κ.σ. ζάχαρη, ¼ κ.γ. μπέικιν πάουντερ και μια πρέζα αλάτι. Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί με ένα πιρούνι.

Tip: Για ακόμα πιο γλυκό αποτέλεσμα, μπορείς να παραλείψεις το αλάτι.

3. Πρόσθεσε τα υγρά υλικά. Σπάσε ένα αυγό στην κούπα και μετά ρίξε 2 κ.σ. φυτικό λάδι και 1 1⁄2 κ.σ. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Ανακάτεψέ τα όλα μαζί με ένα πιρούνι μέχρι να ενωθούν καλά. Για επιπλέον γεύση, πρόσθεσε 1⁄2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας ή 1 κ.γ. ξύσμα λεμονιού.

4. Μαγείρεψε το κέικ για 1 ½ έως 2 λεπτά σε υφηλό βαθμό στον φούρνο μικροκυμάτων. Θα χρειαστούν περίπου 1½ έως 2 λεπτά, αλλά έλεγξε το κέικ μετά από 1½ λεπτό.

Tip: Είναι έτοιμο όταν έχει φουσκώσει ελαφρώς και έχει "δέσει" στο κέντρο.

Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.

04 Σεπ 2025

To 'Emiliano Zapata' είναι μια μεξικάνικη έκπληξη στον Κορυδαλλό

Γεύσεις γεμάτες ένταση και ένας πανέμορφος χώρος συνθέτουν ένα ενδιαφέρον δίπτυχο.

03 Σεπ 2025

Kiosko Mercado Tapas: Μια φιέστα για όλο τον Σεπτέμβριο στο 'Walk In Athens'

Στο δημοφιλές σποτ της οδού Μαυρομιχάλη παίζουν guest chefs, ωραία κρασιά και αλεγρία.

03 Σεπ 2025

Στη Λάρισα υπάρχει ένα φεστιβάλ που δε θέλει να μοιάσει σε κανένα άλλο

Λίγο πριν φτιάξουμε βαλίτσες για τη θεσσαλική πρωτεύουσα, μιλάμε με τον Μέλανδρο Γκανά για όλα όσα θα δούμε φέτος στο πολυθεματικό LA Comics Festival.

03 Σεπ 2025

Η νέα φουρνιά των αθηναϊκών μπαρ

Άνοιξαν τους τελευταίους μήνες, με μπάρες, ποτά και μουσικές που έχουν κάτι να πουν.