
Το να παραμείνετε σε φόρμα, σε οποιαδήποτε ηλικία και αν βρίσκεστε, είναι πλέον πολύ εύκολη υπόθεση. Έκτος από τα προγράμματα, αλλά και τον εξοπλισμό που μπορείς να βρείτε στις αίθουσες των γυμναστηρίων, υπάρχουν χιλιάδες online courses που μπορείς να δοκιμάσετε από την άνεση του σπιτιού σου, όπως επίσης και αμέτρητα wellness ερεθίσματα στον κόσμο των social media, γύρω από τον οποίο οι περισσότεροι περιστρεφόμαστε.
Διαβάστε περισσότερα στο harpersbazaar.gr