ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Τι περιλαμβάνει η αγαπημένη σαλάτα της Bella Hadid;

Το διάσημο μοντέλο μοιράστηκε την αγαπημένη της συνταγή με τους εκατομμύρια θαυμαστές της, δημιουργώντας μια υγιεινή πρόταση για ένα ελαφρύ και δροσερό γεύμα.

Η καλλίγραμμη σιλουέτα της Bella Hadid σίγουρα απαιτεί θυσίες για την διατήρηση της. Άλλοτε δυσκολότερες και άλλοτε πιο εύκολες και με μεγάλες δόσεις νοστιμιάς. Πέραν της τακτικής άσκησης, το διάσημο μοντέλο για να διατηρήσει αδύνατη την σιλουέτα της ακολουθεί συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής, το οποίο περιλαμβάνει μεταξύ άλλων πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Με τα τελευταία μάλιστα συνθέτει διάφορους συνδυασμούς, δημιουργώντας ιδανικές προτάσεις για ένα ελαφρύ και δροσερό γεύμα.

Μια από αυτές είναι και η αγαπημένη της πράσινη σαλάτα, η οποία είναι γεμάτη βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά. Σε ελάχιστο χρόνο και μόλις λίγα υλικά μπορείς να έχεις έτοιμο ένα χορταστικό και θρεπτικό γεύμα, ιδανικό για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού και με την υπογραφή της Bella Hadid.

Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr

Read Next

02 Δεκ 2022

Action 24, η ενημέρωση σε πρώτο πλάνο

Πρεμιέρα τη Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου στις 06:00.

02 Δεκ 2022

Τα δύο χειρότερα κατεψυγμένα τρόφιμα σύμφωνα με τους ειδικούς

Ο σοβαρός λόγος για να σταματήσεις αμέσως τώρα να τα προσθέτεις στο καλάθι σου.

Περισσότερα από

Life

01 Δεκ 2022

She said - Κάποια μίλησε | To βιβλίο των Jodi Kantor και Megan Twohey που ενέπνευσε την ομώνυμη ταινία κυκλοφορεί στα ελληνικά

Από τις βραβευμένες με Πούλιτζερ δημοσιογράφους που αποκάλυψαν το σκάνδαλο σεξουαλικής παρενόχλησης και κακοποίησης από τον Harvey Weinstein.

30 Νοε 2022

Κάνε αυτές τις αλλαγές στη διατροφή σου για να χάσεις 2 κιλά ως τα Χριστούγεννα

Χωρίς να ακολουθήσεις συγκεκειμένη δίαιτα και χωρίς να στερηθείς απολύτως τίποτα (ούτε το γλυκό).

30 Νοε 2022

To The Lost Explorer mezcal είναι έρωτας με την πρώτη γουλιά

O Global Brand Ambassador του The Lost Explorer mezcal, Peter Sanchez μας συστήνει τρεις διαφορετικές ετικέτες mezcal που ενισχύουν την αγάπη μας για την αγαύη.

29 Νοε 2022

"Αλλάζουμε μυαλά. Όχι ρούχα"

Η έρευνα "Ντύσιμο και βία κατά των γυναικών" ανοίγει θέματα που δυστυχώς δεν συζητάμε αρκετά και αποτελεί μια πρωτοβουλία της ΔΕΗ στο πλαίσιο του πυλώνα Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης ΔΕΗ ενεργώ.

28 Νοε 2022

Το παραλιακό μέτωπο της Θεσσαλονίκης είναι ένα ζωντανό, υπαίθριο Μουσείο, γεμάτο έργα Τέχνης!

Αγάλματα, γλυπτά, συνθέσεις και ένα από τα ομορφότερα ηλιοβασιλέματα της Ελλάδας προσφέρει η παραλία της Θεσσαλονίκης στους περιπατητές.

27 Νοε 2022

Θέλεις να ζήσεις για πάντα; Στο Metaverse μπορείς!

Πώς το Metaverse εξασφαλίζει την αθανασία μέσα από άβαταρ, ψηφιακές ταριχεύσεις και μνήματα με QR Code.

27 Νοε 2022

Ο Χριστουγεννιάτικος Κόσμος του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος ζωντανεύει την Πέμπτη 1η Δεκεμβρίου στις 19.00

Μουσική, Θέατρο, Εργαστήρια, Φωτιστικές Εγκαταστάσεις, Χορογραφημένα Σιντριβάνια, Παγοδρόμιο