Πόσες φορές έχεις ξυπνήσει νιώθοντας έτοιμη να τα παρατήσεις όλα; Χωρίς να έχεις διάθεση, νοιώθοντας αρνητισμό, αποτυχημένη και ότι τα έχεις κάνεις όλα… μαντάρα; Και μπορείς κάποιες φορές πράγματι, να τα έχεις κάνει όλα μαντάρα. Και να έχεις αποτύχει. Πόσες φορές όμως δίνεις μεγαλύτερη αξία σε όλα αυτά που σε καταβάλλουν, κολλάει η βελόνα σε αυτές τις αρνητικές σκέψεις και νιώθεις ενοχές;
Όμως πόσες αντίστοιχες φορές έχεις συγχαρεί τον εαυτό σου; Έχεις αποδεχθεί την "αποτυχία" σου -όποια κι αν είναι αυτή- και έχεις πει σε εσένα μπράβο, για όλα αυτά που έχεις πετύχει παρ’ όλα τα εμπόδια;
Μπορούμε να αλλάξουμε την οπτική γωνία που βλέπουμε τα πράγματα;
Η διάσημη συγγραφέας του best seller Ο Κανόνας των 5 δευτερολέπτων και ομιλήτρια TEDx, Mel Robbins θέλει να μας υπενθυμίσει ότι δεν είμαστε οι μόνοι. Κανείς δεν έχει βρει το μαγικό μυστικό για να τιθασεύει αμέσως κάθε αρνητικό συναίσθημα.
Η Mel Robbins αναφέρει πώς είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι συνήθως τα social media προάγουν την εικόνα πως όλοι γύρω μας ζουν την ιδανική ζωή… εκτός από εμάς! Δυστυχώς δεν μπορούμε να αποτρέψουμε όλα τα δυσάρεστα γεγονότα από το να συμβούν… και δεν μπορούμε να ελέγχουμε τα πάντα.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
