Είσαι έτοιμη να απελευθερώσεις τη δύναμή σου, να διευρύνεις τους ορίζοντες και τα όρια σου και να αποκτήσεις υγεία και ευεξία; Όλα αυτά αλλά και ακόμα περισσότερα σε προτρέπει να κάνεις η Ευαγγελία Ντεμίρη, ιδρύτρια και δημιουργός της SoulDiet, στόχος της οποίας είναι όχι να ξεκινήσεις μία ακόμα…"δίαιτα" αλλά να μάθεις να ακούς το σώμα σου και να του προσφέρεις τα πιο θρεπτικά τρόφιμα και ταυτόχρονα να βελτιώσεις τις πτυχές της ζωής σου που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα.
Η φιλοσοφία της Ευαγγελίας συνιστά μια σύγχρονη και φρέσκια οπτική της διατροφής και του υγιεινού τρόπου ζωής με σκοπό να αποτελέσει έμπνευση και να βοηθήσει τον κάθε ένα από εμάς να γίνουμε ο καλύτερός μας εαυτός- όχι μόνο σωματικά αλλά και διανοητικά.
Και ναι, μπορούμε να τρώμε και γλυκά! Η ίδια μάλιστα έχει μία εξαιρετική συνταγή για υγιεινό cheesecake που αξίζει να δοκιμάσεις.
Διαβάστε τη συνέχεια στο madamefigaro.gr
