ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

«Έτσι ξεφορτώθηκα 7 κιλά σε 2 μηνάκια για πλάκα»: Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μοιράζεται το μυστικό

Μια αγαπημένη της διατροφική συνήθεια ανέβασε στο προφίλ της η γνωστή ηθοποιός, η οποία τη βοήθησε να απαλλαγεί από περιττά κιλά. Πήραμε ιδέες.

«Έτσι ξεφορτώθηκα 7 κιλά σε 2 μηνάκια για πλάκα»: Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μοιράζεται το μυστικό

Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου έχασε 7 κιλά σε 2 μήνες και αποκάλυψε το μυστικό της, το οποίο φυσικά συνοδεύτηκε και με μια ισορροπημένη και σωστή καθημερινή διατροφή, μαζί με κάποια άσκηση. Συγκεκριμένα περπάτημα, όπως μας δήλωσε στο ίνσταγκραμ.

Η Πηνελόπη έχει αποφασίσει να μοιράζεται σε καθημερινή βάση, με τους διαδικτυακούς φίλους, της στιγμές από τις ημέρες της μαζί με την οικογένειά της. Επιπλέον, η ίδια μοιράζεται και τις σκέψεις της για την περίοδο που διανύουμε. Η γνωστή ηθοποιός εν μέσω καραντίνας έχει αφοσιωθεί στις δύο κόρες της, Λυδία και Ηλέκτρα, απολαμβάνοντας κάθε πολύτιμη στιγμή μαζί τους.

Πρόσφατα, η Πηνελόπη Αναστασοπούλου αποκάλυψε στους followers της, το μυστικό που τη βοήθησε να χάσει επτά κιλά μέσα σε δύο μήνες.

Η αλήθεια είναι ότι ταλαντούχα ηθοποιός έχει δεχτεί πολλές φορές αρνητικά σχόλια για το σώμα της. Μάλιστα, δεν έχει διστάσει να απαντήσει δημόσια.

Διαβάστε εδώ την απάντησή της

Έτσι, η ίδια αποφάσισε να βοηθήσει και άλλες γυναίκες που ίσως να θέλουν να χάσουν κιλά. Το έκανε, δημοσιεύοντας μια φωτογραφία από το γεύμα της. Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου αποκάλυψε το διατροφικό τρικ της: η ζύμη από κουνουπίδι στα φαγητά της είναι ο λόγος που πλέον είναι επτά κιλά πιο αδύνατη.

Η φωτογραφία από τα stories της, που αποκάλυψε το μυστικό της Ελληνίδας ηθοποιού. Πίτσα με ζύμη από κουνουπίδι. Ωραία ιδέα.

«Έτσι ξεφορτώθηκα 7 κιλά σε 2 μηνάκια για πλάκα»: Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου μοιράζεται το μυστικό

Δείτε επίσης τη φωτό που ανέβασε με τον άντρα της, Φώτη Μπερνάντο μέσα στην πανδημία του κορονοϊού:

Φωτό: NDP

Ακολουθήστε το WomanTOC στο Instagm

Read Next

16 Δεκ 2025

Ηλιάνα Παπαγεωργίου | Το ιδιαίτερο στολίδι στο δέντρο της αφιερωμένο στον αγαπημένο της, Γιάννη Καραβασάνη

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου μοιράζεται την ξεχωριστή πινελιά που φέρει φέτος το χριστουγεννιάτικο δέντρο της.

16 Δεκ 2025

Αθηνά Οικονομάκου | "Δεν μπορώ να μη σκεφτώ πόσο μακρύς ήταν ο δρόμος μέχρι εδώ"

Η Αθηνά Οικονομάκου σε μία προσωπική εξομολόγηση για την πορεία της ζωής της.

Περισσότερα από

News

16 Δεκ 2025

Ο γιος του Rob Reiner, Νick, κατηγορείται για τον φόνο των γονιών του, σύμφωνα με ανακοίνωση της αστυνομίας

Tι δήλωσε ο αρχηγός της αστυνομίας του Λος Άντζελες, Jim McDonnell ​​​​;

16 Δεκ 2025

Ευγενία Σαμαρά | "4 χρόνια χωρίς εσένα κι όμως ανθίζεις μέσα μου κάθε μέρα όλο και πιο πολύ"

Η Ευγενία Σαμαρά μικρό κοριτσάκι στην αγκαλιά του αγαπημένου της ανθρώπου.

16 Δεκ 2025
16 Δεκ 2025

Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου στα πρώτα της Χριστούγεννα ως μητέρα | Η αγαπημένη γιορτινή λιχουδιά που ετοίμασε

Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου μπήκε στην κουζίνα και έφτιαξε το πιο αγαπημένο χριστουγεννιάτικο γλύκισμα.

15 Δεκ 2025

"Τρεις γεννιές αγκαλιά" | Η Δανάη Μπάρκα σε ηλιόλουστη βόλτα με τη μαμά και τη γιαγιά της

Η Δανάη Μπάρκα απολαμβάνει τον καφέ της με τις δύο σημαντικότερες γυναίκες της ζωής της.

15 Δεκ 2025

Βασιλική Μιλλούση | Το απίθανο challenge που έκανε με τον Λευτέρη Πετρούνια τη μέρα της γιορτής του

Η Βασιλική Μιλλούση αναμετρήθηκε με τον "άρχοντα των κρίκων" σύζυγό της.

15 Δεκ 2025

Mother & daughter goals | Η Χριστίνα Κοντοβά και η κόρη της με τέλεια outfits στο κέντρο της Αθήνας

Η Χριστίνα Κοντοβά χέρι - χέρι με την κόρη της στην πρωινή τους βόλτα.

15 Δεκ 2025

Η Άννα Βίσση αγκαλιά με τον Αντώνη Ρέμο | Η νυχτερινή έξοδος με τον Γιάννη & τη Δήμητρα Κούστα για τα γενέθλια της αδερφής της

Η Άννα Βίσση διασκέδασε με τους αγαπημένους της με αφορμή τα γενέθλια της μικρότερης αδερφής της, Νίκης.

15 Δεκ 2025

H Μιράντα Πατέρα σε glam κοσμική έξοδο στο Σύνταγμα με την κόρη της

Η πόζα της Μιράντας Πατέρα με την Αλεξάνδρα Νίκα σε glam χριστουγεννιάτικο δείπνο στο City Link.