Η εμμηνόπαυση, η οποία ξεκινά επίσημα ένα χρόνο μετά την τελευταία περίοδο της γυναίκας, μπορεί να επιφέρει κάποιες αξιοσημείωτες αλλαγές στο δέρμα και τα μαλλιά. Ωστόσο, με τη σωστή φροντίδα, μπορούν να μειωθούν αυτές τις επιπτώσεις.
Εάν μια γυναίκα έχει περάσει άφθονο χρόνο στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία, πιθανότατα θα δει τώρα τις επιπτώσεις. Οι κηλίδες γήρανσης και οι μεγαλύτερες περιοχές σκουρόχρωμης επιδερμίδας μπορεί να εμφανιστούν στο πρόσωπο, τα χέρια, το λαιμό, τα χέρια ή το στήθος.
Ο καρκίνος του δέρματος και οι προκαρκινικές αναπτύξεις του δέρματος γίνονται επίσης πιο συχνές.
Για να προστατεύσει το δέρμα της πρέπει:
Να εφαρμόζει αντηλιακό κάθε μέρα πριν βγει σε εξωτερικούς χώρους. Για να δώσει στο δέρμα της την προστασία που χρειάζεται, μπορεί να εφαρμόσει ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο σε όλο το δέρμα που δεν καλύπτουν τα ρούχα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εξασθένιση των κηλίδων, στην πρόληψη της δημιουργίας νέων κηλίδων και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Κεντρική φωτογραφία: iStock
