Από την ηλικία μέχρι την κακή διατροφή, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν τα νύχια λεπτά και εύθραυστα. Υπάρχουν επίσης ορισμένες θεραπείες αλλά και ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να τα κάνουν να σπάνε. Ωστόσο, με τη σωστή φροντίδα μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά και να διατηρήσουμε τα νύχια μας υγιή και δυνατά.
Αιτία: Υπερβολική υγρασία
Όταν τα νύχια βρέχονται, διογκώνονται. Όταν στεγνώσουν, συρρικνώνονται. Εάν τα χέρια είναι πολύ μέσα στο νερό, ειδικά αν χρησιμοποιούμε επίσης σκληρά σαπούνια ή απορρυπαντικά, αυτή η συνεχής αλλαγή μπορεί να κάνει τα νύχια μαλακά και εύκολα στο ξεφλούδισμα.
Αιτία: Ηλικία
Καθώς μεγαλώνουμε, τα νύχια μπορεί να ξηρά και να μεγαλώσουν πιο αργά. Τα νύχια των ποδιών συνήθως γίνονται πιο παχιά και πιο σκληρά, ενώ τα νύχια των χεριών γίνονται πιο λεπτά και πιο εύκολο να σπάσουν. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία όταν συμβαίνει αυτό, και δεν συμβαίνει σε όλους, αλλά θα μπορούσε να είναι η αιτία των εύθραυστων νυχιών.
Αιτία: Σύνδρομο Raynaud
Τα εύθραυστα νύχια είναι ένα κοινό σύμπτωμα του συνδρόμου Raynaud. Μιλάμε για μια κατάσταση που επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζει τα χέρια και τα πόδια να πάρουν αρκετό αίμα. Αυτό δυσκολεύει τα νύχια να έχουν αυτό που χρειάζονται για να παραμείνουν υγιή.
Αιτία: Χαμηλά επίπεδα θυρεοειδούς
Ο ιδρώτας είναι η φυσική ενυδατική κρέμα του σώματός μας. Τα χαμηλά επίπεδα της ορμόνης του θυρεοειδούς, που ονομάζεται "υποθυρεοειδισμός", μειώνουν την ποσότητα ιδρώτα στο σώμα. Το αποτέλεσμα είναι πιο ξηρά μαλλιά, δέρμα και νύχια. Μαζί με τα εύθραυστα νύχια, μπορεί να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα όπως πόνος, κόπωση, αύξηση βάρους και προβλήματα μνήμης.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Κεντρική φωτογραφία: iStock
