Όσο δελεαστικό και να είναι ένα βραδινό Netflix binge, η αλήθεια είναι πως όσο περισσότερες ύπνου καταφέρετε να "συλλέξετε" το βράδυ, τόσο καλύτερη θα δείχνει το πρωί η επιδερμίδα σας. Ενώ κοιμάστε, το υπόλοιπο σώμα σας δουλεύει σκληρά, επανορθώνοντας "ζημιές" που προκλήθηκαν κατά τη διάρκεια της μέρας. Δεδομένου ότι το δέρμα χρησιμεύει ως η πρώτη γραμμή άμυνας του σώματός ενάντια σε κάθε είδους επιθέσεις από το περιβάλλον, από τον ξηρό αέρα έως την έκθεση στον ήλιο, η βραδινή ρουτίνα περιποίησης θα πρέπει να περιλαμβάνει ενεργά συστατικά.

Διάβασε περισσότερα στο Harpers Bazaar

Κεντρική φωτογραφία: iStock 

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

 

TAGS