Αυτό το εκπληκτικό συμβαίνει όταν τρως λάδι καρύδας καθημερινά. Ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας κάθε μέρα πριν από τα γεύματα, δίνει την αίσθηση της πληρότητας, που, φυσικά, συμβάλλει στη μείωση της όρεξης. Μια δίαιτα που περιλαμβάνει καρύδες καθημερινά, οδηγεί σε ένα καλύτερο επίπεδο ανοχής στη γλυκόζη, καθώς και σε μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.
Τα οφέλη από την κατανάλωση καρύδας καθημερινά είναι πολυάριθμα: χρησιμοποιούνται κατά του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων, κατά της χρόνιας κόπωσης, της νόσου του Crohn, κατά του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, της νόσου του Alzheimer, κατά της ασθένειας του θυρεοειδούς και της διέγερσης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Δείτε το βίντεο:
