Αυτός είναι ο χυμός- δυναμίτης που θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.
Υλικά που θα χρειαστείς:
Μια χούφτα φουντούκια
½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι
1 Μήλο
1 Μπανάνα
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Λίγη κανέλα
Εκτέλεση:
Ρίχνεις όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και περιμένεις μέχρι να γίνουν... ένα.
Tips:
Το ένα ποτήρι έχει περίπου 150 θερμίδες.
Κατανάλωσέ τον ως πρωινό ή δεκατιανό.