Νιώθεις φουσκωμένη; Να πώς θα το καταπολεμήσεις χωρίς φάρμακα
Κάποιες φορές όλοι νιώθουμε φουσκωμένοι. Εάν όμως το συναίσθημα αυτό σε ταλαιπωρεί, τότε οι παρακάτω συμβουλές και λύσεις θα σε βοηθήσουν.
LED Light masks: Έχουν γίνει ήδη ένα από τα πιο δυνατά skincare trends του ᾽22
Δες πώς μπορεί η φωτοθεραπεία να ωφελήσει το δέρμα σου.
4 περίεργες αλλαγές που παρατηρείς στο σώμα σου μετά την προπόνηση
Μπορεί να μοιάζουν κάπως ασυνήθιστες, ωστόσο είναι απόλυτα φυσιολογικές.
Νυχτερινή περιποίηση: Τι να κάνεις καθημερινά για φρέσκια επιδερμίδα το επόμενο πρωί;
Μένοντας πιστή στη σωστή και καθημερινή νυχτερινή φροντίδα, η επιδερμίδα σου θα δείχνει πιο φρέσκια και ξεκούραστη το πρωί.
Να επιλέξεις ενεργητική ή παθητική αποκατάσταση μετά την προπόνηση;
Τι είναι αυτές οι δύο μέθοδοι και ποια να επιλέξεις;
Ψυχολογικό τραύμα: Πώς το βιώνουμε και πώς θα το αντιμετωπίσουμε
H κακοποίηση, ο βιασμός ή οι ξαφνικές απώλειες προσώπων είναι μερικά από τα γεγονότα που μπορεί να προκαλέσουν τραυματικές εμπειρίες.
Όλα δείχνουν ότι το "expensive brunette" θα είναι το it χρώμα μαλλιών της φετινής άνοιξης
Και είναι τέλειο αν είσαι μελαχρινή ή καστανή.
5 μύθοι για το αδυνάτισμα (το νερό αδυνατίζει;)
Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής – personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου αναλύει μερικούς από τους πιο διαδεδομένους μύθους για το αδυνάτισμα.
Πώς τα social media άλλαξαν τα δεδομένα στη fitness ρουτίνα μας
Υπάρχουν οι αρνητικές, αλλά και οι θετικές πτυχές τους.
For The Love of Honey: 7 μοναδικά οφέλη του μελιού για την υγεία
Το μέλι είναι εύκολο να προστεθεί στη διατροφή μας και οι λόγοι για να το προσθέσουμε στο καλάθι των αγορών μας είναι ζωτικής σημασίας.
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με άρωμα λεμονιού
Χωρίς ψήσιμο και γλουτένη.