Όσπρια σε... καλοκαιρινή διάθεση - 3 τρόποι να τα απολαμβάνεις χωρίς κατσαρόλα
Όλα αυτά τα πιάτα δεν απαιτούν περισσότερο από 15-20' προετοιμασίας και, το σημαντικότερο, είναι γεμάτα με όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται το σώμα σου το καλοκαίρι.
5 πράγματα που δεν ήξερες για τα όσπρια και την κλιματική αλλαγή
Μερικές φορές, οι πιο δυνατές αλλαγές ξεκινούν από τις πιο απλές επιλογές (όπως ένα πιάτο φακές στο τραπέζι σου).
Καλοκαιρινές συνήθειες που επιβαρύνουν σοβαρά το συκώτι σου - Πώς να το προστατέψεις φυσικά
Αισθάνεσαι "καλοκαιρινή κόπωση"; Ίσως να μην φταίει μόνο η ζέστη.
Καλοκαιρινή διατροφή με όσπρια: Γιατί δεν πρέπει να λείπουν από το καθημερινό μενού σου αυτή την εποχή;
Τα υγιεινά οφέλη που έχουν τα όσπρια, ο θεμέλιος λίθος της ισορροπημένης διατροφής, για το σώμα σου.
Από το χωράφι στην κουζίνα: Η βιωσιμότητα στο πιάτο μας - Η τάση που αλλάζει τον τρόπο που τρώμε
Η βιωσιμότητα είναι η ανάγκη της εποχής μας. Πώς μπορούμε να εντάξουμε καλύτερα τη βιώσιμη διατροφή στην καθημερινότητά μας και να κάνουμε τη διαφορά;
Αυτή είναι η φανταστική ζουμερή μηλόπιτα χωρίς ζύμη - Νοστιμιά σε λίγα λεπτά
Ονειρική μηλόπιτα χωρίς ζύμη και χωρίς αυγά.
Η Pull&Bear επαναλειτουργεί το flagship κατάστημά της στην Αθήνα
Το brand φέρνει το ανανεωμένο concept καταστήματός του σε έναν σημαντικό προορισμό.
Ζήσε το active lifestyle με τη γυναικεία συλλογή GUESS FW24
Η συλλογή που σου χαρίζει την τέλεια ισορροπία ανάμεσα σε λάμψη και πρακτικότητα!
"Έχασα 16 κιλά και έκανα μόνο αυτά τα 3 πράγματα": Τι συμβουλεύει η trainer;
Τα τρία απλά βήματα που τη βοήθησαν να χάσει 16 κιλά και να διατηρήσει την απώλεια βάρους.
Tοπικό λίπος; Η σωστή διατροφή για να "ξεφουσκώσεις" στην κοιλιά
Ένα διάστημα 14 ημερών είναι ικανό για να δούμε την πρώτη αλλαγή στο σώμα μας και να βρούμε και πάλι τη φόρμα μας.
Πίτσα χωρίς αλεύρι! Φτιάξε την πιο light εκδοχή με βάση το cottage
Νόστιμη και με ελάχιστες θερμίδες!