Η Δέσποινα Βανδή πολύ fit και με άψογο στυλ σε μετακίνηση #6
Με σορτσάκι και μπουστάκι, πιο ωραία από ποτέ.
Περπατάς κάθε μέρα αλλά δεν χάνεις βάρος. Το λάθος που κάνεις, σύμφωνα με τους ειδικούς
Μπορείς να κατεβάσεις τον δείκτη της ζυγαριάς ακόμα και με το περπάτημα, αλλά θέλει τρόπο.
Αφήστε τα παιδιά να περπατήσουν ξυπόλυτα. Κάνει θαύματα στην ανάπτυξή τους
Η εικόνα της καλοκαιρινής ευτυχίας, γυμνά πατουσάκια πάνω στην άμμο, συνδέεται επίσης με τη σωματική και πνευματική υγεία τους, σύμφωνα με ένα νέο άρθρο.
Μια fashion editor αποκαλύπτει: 8 τρικ να περπατάς με άνεση και φυσικότητα όταν φοράς τακούνια
Ακολούθησε τα χνάρια της Μέριλιν Μονρόε που έλεγε: «Δώστε σε ένα κορίτσι τα κατάλληλα παπούτσια και θα κατακτήσει τον κόσμο».
Πίνακας για περπάτημα και θερμίδες: Σε πόση απόσταση την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό
Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγείας σας.
Πώς να χάσετε το λίπος στην κοιλιά χωρίς να γυμναστείτε
Σημασία έχει να αποκτήσετε καλές συνήθειες. Δείτε ποιες.