Ο Αντώνης Λουδάρος χάρισε μοναδικές ατάκες σε σχέση με την ιδιαίτερη αδυναμία που έχει στα γλυκά.
Και η δεύτερη μεγάλη αλλαγή που οδήγησε την 35χρονη στη θεαματική μεταμόρφωσή της, για την οποία είπε πως «ήταν το καλύτερο πράγμα που έχω κάνει ποτέ».
Η make up artist Γιούλη που κατάφερε να χάσει 62 κιλά και να τα διατηρήσει μοιράζεται μέσω του καναλιού της στο YouTube μερικές συμβουλές διατροφής.
Oδηγίες για τους ενδοκρινολογικούς ασθενείς δίνει ενδοκρινολόγος-διαβητολόγος της Ιατρικής Σχολής του Harvard, Παρασκευή Μεντζελοπούλου.
«Είχα φτάσει 97 κιλά και τα έχασα συμπτωματικά. Δεν το επιδίωξα».
Πολλοί παράγοντες συμμετέχουν στην εμφάνιση της παιδικής παχυσαρκίας. Τις περισσότερες φορές όμως οφείλεται στο υπερβολικό φαγητό και την απουσία άσκησης
Όλο υπόσχεσαι να μειώσεις τη ζάχαρη από το διαιτολόγιό σου και όλο το αναβάλλεις. Αν διαβάσεις τις βλάβες που προκαλεί, μάλλον θα την κόψεις από σήμερα.