Ασκήσεις για αποκατάσταση του αυχένα σε μόλις 5 λεπτά
Αν νιώθουμε τον αυχένα μας να ... δυσανασχετεί από την ακινησία και την έλλειψη γυμναστικής, το παρακάτω βίντεο μπορεί να μας βοηθήσει πολύ.
Πώς μπορούμε να κάψουμε λίπος σε μόλις 6 λεπτά;
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Και το Homefitness.gr μάς δείχνει ασκήσεις με τις οποίες εμείς οι γυναίκες μπορούμε να γυμναστούμε εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά.