Όταν η Νικόλ Κίντμαν έκλεισε τα 40, κάτι παράξενο συνέβη στη ζωή της
Η ιστορία της ανατρέπει το στερεότυπο της κρίσης της μέσης ηλικίας.
Oι 7 τροφές που πρέπει να τρώνε οι γυναίκες μετά τα 40
Αυτές που αλλάζουν τελείως τα δεδομένα στον μεταβολισμό και την υγεία μας
Οι Skingurus σου λένε τι να κάνεις για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου «δροσερή» μετά τα 40
Δυστυχώς, ακόμα και οι πιο δραστικές αντιγηραντικές κρέμες δεν μπορούν να γυρίσουν πίσω τους δείκτες του ρολογιού.
Έτσι κάνουμε γυμναστική μετά τα 40
Υιοθέτησε αυτές τις αθλητικές συνήθειες και το σώμα θα διατηρηθεί όσο πιο νεανικό γίνεται.
Τι αλλάζει στο σώμα της γυναίκας μετά τα 40;
Όσο μεγαλώνουμε και τα χρόνια περνάνε, μαζί με τις αλλαγές στις συνήθειες και απόψεις, έρχονται και αναπόφευκτες αλλαγές στο σώμα και τις λειτουργίες του.
Τι να τρώτε μετά τα 40 για να μην πάρετε βάρος
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός μειώνεται με τα χρόνια, κυρίως επειδή χάνουμε μυϊκή μάζα μεγαλώνοντας, αλλά και επειδή ασκούμαστε λιγότερο.
Τα 4 προϊόντα ομορφιάς που δεν πρέπει να παραλείπεις μετά τα 40
Με την πάροδο των χρόνων το δέρμα γίνεται πιο ευάλωτο σε βλάβες, λεπτές γραμμές,ρυτίδες και κηλίδες από τον ήλιο, αν δεν πάρετε τα κατάλληλα μέτρα.